2022年医学专题—卫生常识及常见传染病知识讲座.ppt

塘边镇心卫生院,学校卫生(wishng)常识及传染病防治健康知识讲座,制作(zhzu)：杨滕洁,第一页，共八十五页。,把健康掌握(zhngw)在自己手中,健康对任何人来说都是宝贵的，健康是人生的第一(dy)财富，正如胡锦涛总书记在党的十七大报告中指出：“健康是人全面发展的基础，关系千家万户幸福。”,第二页，共八十五页。,一、完整理解(lji)健康的概念,什么是健康?健康是指不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理(xnl)和社会适应的完好状态。,第三页，共八十五页。,二、营造健康(jinkng)环境，才能拥有健康(jinkng),（一）环境与健康息息相关，保护环境促进健康。1、要保持工作场所空气清新洁净。2、避免电磁辐射污染。为了避免电磁辐射污染对人体健康的损害，应做到以下几点：（1）看电视时应保持4-5米，大功率日光灯的安全距离是2-3米。（2）办公室内办公设备和电器的摆放不要过于(guy)集中，要避免长时间使用，多参加户外活动。,第四页，共八十五页。,3 清洁卫生的家居环境有益健康（1）合理布置居室：居室温度冬季保持在18-20，夏季在26-28，湿度50%-60%；室内阳光充足，光线柔和；床上用品以柔软、易晒纯棉织品为好，枕高不超过15-18厘米。（2）经常(jngchng)开窗通风，保持室内空气清新开窗时间以上午9:00-11:00或下午2:00-4:00为佳。（3）消除尘螨4 使用卫生厕所，管理好人畜粪便,第五页，共八十五页。,三、民以食为天，食以安为先,（一）平衡膳食，合理营养1 食物多样(du yn)，谷类为主，粗细搭配；2 多吃蔬菜水果和薯类；3 每天吃奶类、大豆或其制品；4 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；6 食不过量，天天运动，保持健康体重；7 三餐分配要合理，零食要适当；8 每天足量饮水，合理选择材料；9 如饮酒应限量；10 吃新鲜卫生的食物。,第六页，共八十五页。,（二）提高食品安全意识，做好自我防范（三）饭菜要做熟，生吃水果要洗净(x jn)（四）生、熟食物要分开（五）不吃变质、超过保质期的食品（六）不加工、不食用病死禽畜（七）讲究饮水卫生，注意饮水安全,第七页，共八十五页。,四、安全，是生命(shngmng)的保证,（一）会识别常见的危险标识(biozh)，远离危险物,第八页，共八十五页。,（二）安全驾驶，减少道路交通伤害(shnghi)1 不要酒后驾车2 时刻不忘系安全带3 乘摩托车要戴头盔4 驾车勿聊天、勿接、打手机,第九页，共八十五页。,（三）安全存放和使用农药 1 农药切勿与粮油、豆类、种子(zhng zi)以及蔬菜等同室存放。2 已失效的农药采取深埋处理，空瓶切勿乱丢乱放。3 农药最好放在专柜中并加锁，特别防止小孩及畜、禽接触。,第十页，共八十五页。,（四）火场逃生技巧与报警突遇火灾逃生时药注意以下几点：1 紧急逃生，不贪财物。2 简易防护，低姿前进。简单方法是用湿的毛巾、口罩用水浇身，贴近地面逃离。3 当机立断，快速撤离(chl)。身上着火，切勿奔跑。4 若所有逃生路线都被大火封锁，要立即退回室内，等到救援人员到来。5 发现险情及时拨打“119”。,第十一页，共八十五页。,五、良好(lingho)行为习惯，享有健康,（一）劳逸结合，向睡眠要健康（二）保持阳光心态，维护心理健康（三）注意个人卫生 1 勤洗手，常洗澡 2 不共用(n yn)毛巾和洗漱用具 3 每天刷牙，饭后漱口,第十二页，共八十五页。,（四）吸烟(x yn)-健康的杀手,第十三页，共八十五页。,吸烟者比非吸烟者通常早逝10年吸烟者患中风的风险比非吸烟者高约4倍慢性(mn xng)阻塞性肺病的风险增加约5倍冠心病的风险增加约10-15倍肺癌的风险增加16-25倍,吸烟(x yn)的危害2,第十四页，共八十五页。,六、抗击传染病，维护(wih)公众健康,（一）日常生活中怎样预防(yfng)传染病 1 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰 2 杀灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂 3 生活中尽量减少与动物接触,第十五页，共八十五页。,我国把疫苗分为两类:一类疫苗是政府免费(min fi)向公民提供,我国免向儿童提供的一类疫苗有白喉、百日咳、破伤风联合疫苗，脊髓灰质炎疫苗、卡介苗，麻疹、腮腺炎、风疹联合疫苗，甲型肝炎疫苗，乙型肝炎疫苗，流行性脑膜炎疫苗，乙型脑炎疫苗。二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗,如狂犬疫苗。,（二）预防接种，健康(jinkng)的保障,第十六页，共八十五页。,（三）防治结核病，不要(byo)掉以轻心,咳嗽(k su)、咳痰大于二周，可能得了肺结核！,第十七页，共八十五页。,（四）抗击(kngj)艾滋病，珍爱生命,传播途径(tjng)性传播 血液传播 母婴传播,第十八页，共八十五页。,小学生的饮食(ynsh)与健康,第十九页，共八十五页。,第二十页，共八十五页。,我们的饮食(ynsh)健康,民以食为天，饮食是人类赖以生存首要(shuyo)物质条件。（说一说你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物）,第二十一页，共八十五页。,第二十二页，共八十五页。,第二十三页，共八十五页。,小学生饮食结构不合理：超重、肥胖(fipng)等，甚至患上了成人病，如糖尿病、高血脂等。（真实再现）,第二十四页，共八十五页。,因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今(dngjn)的主要健康问题。,第二十五页，共八十五页。,防止(fngzh)病从口入,小组讨论 1.你知道哪些食物会对人体造成不良影响？2.我们应该怎样(znyng)做才能免受这些食物的伤害呢？,第二十六页，共八十五页。,十大垃圾(l j)食品,一.油炸类食品 1.导致心血管疾病元凶(油炸)2.含致癌物质 3.破坏维生素 二.腌制类食品 1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌 2.影响粘膜(zhn m)系统,对肠胃有害 3.易得溃疡和发炎 三.方便类食品(主要指方便面和膨化食品)1.盐过高,含防腐剂,香精,损肝 2.只有热量,没有营养.,第二十七页，共八十五页。,十大垃圾(l j)食品,四.加工(ji gng)类食品(主要指肉干,肉松,香肠)1.含三大致癌物质亚硝酸盐 2.含大量防腐剂,加重肝负担 五.汽水可乐类食品 1.含磷酸,碳酸,会带走体内大量的钙 2.含糖量过高,喝后有饱涨感,影响正餐 六.烧烤类食品 1.含大量三四苯丙芘,它是三大致癌 物之首 2.一只鸡腿等于60支烟的毒性 3.导致蛋白质碳化变性,加重肾脏,肝脏负担,第二十八页，共八十五页。,怎样科学、合理(hl)地安排一日三餐,你是怎样安排一日三餐的呢？根据自己的实际情况(qngkung)，制定一份科学、合理的饮食计划。,第二十九页，共八十五页。,儿童(r tng)吃饭十个忌,一忌“零食(ln sh)”二忌“偏食”三忌“蹲食”四忌“暴食”,五忌“咸食”六忌“快食”七忌“甜食(tinsh)”八忌“看食”九忌“走食”十忌“笑食”,第三十页，共八十五页。,过量(guling)甜食会使视力下降。因为过量摄人糖会导致眼球巩膜组织的弹性降低，就很容易引起近视。,第三十一页，共八十五页。,十大健康(jinkng)食品,绿茶、三纹鱼、菠菜、西兰花、大蒜、红酒、西红柿、果仁(u rn)、燕麦、蓝莓。,第三十二页，共八十五页。,通过以上学习，我们知道了：要做到健康饮食，就要(ji yo)养成良好的吃饭习惯，不能暴饮暴食，要多吃绿色食品，少吃带有色素添加剂的食品，食物要多样化，不偏食。,第三十三页，共八十五页。,传染病是指能够在人群中或人和动物之间引起流行的感染性疾病。此类疾病是由病原体（如细菌、病毒、真菌、寄生虫等）侵入(qnr)人体内引起，病原体在体内繁殖或产生毒素，并对正常细胞及其功能造成破坏，严重时可导致感染者死亡。这些病原体，能通过多种途径，从一个传染源（例如病人、病畜）传到另一个人身上，在人与人或动物之间相互传染，使其他人也感染同样疾病。,什么(shn me)是传染病？,第三十四页，共八十五页。,学 校 常见(chn jin)传 染 病,三,二,流行(lixng)特点,病种介绍(jisho),采取措施,第三十五页，共八十五页。,流行(lixng)特点,（一）、极易发生学校是人群高度集中的地方，一个班50个左右的学生，集中在50平方左右的教室里，整天在一起生活学习，相互之间密切接触；如果卫生设施不好，卫生制度不健全，卫生习惯不好，这就具备(jbi)了传染病在学校里发生与流行的条件。,第三十六页，共八十五页。,流行(lixng)特点,（二）、学校是传染病的集散场所 学校是社会一个特殊的组成人群。年龄构成从儿童、少年到青年。学生每天从四面八方，一家一户汇集到学校里来，又从学校分散(fnsn)到千家万户里去，传染源从社会的每个角落进入学校，又从每个学校分散(fnsn)到每个家庭和社会上各个角落，所以说学校是传染病的集散场所。,第三十七页，共八十五页。,流行(lixng)特点,（三）学校极易造成传染病的爆发和流行 传染源，传播途径和易感人群是传染病流行的基本条件，缺一不可。而流行的强度大小则取决于传染源的多少，易感者的密度，传播途径实现机率大小和病原微生物致病力的强弱。学校易感者密度高，传染源又容易(rngy)进入学校；传染机制极易实现。所以学校极易造成传染病的爆发和流行。,第三十八页，共八十五页。,流行(lixng)特点,（四）、季节性 学校传染病的流行与社会(shhu)上传染病流行一样，具有明显的季节性变化。冬春季呼吸道传染病多发；夏秋季则以肠道传染病为主。除此以外，学校传染病的发生还与学校寒暑假及开学有密切关系。,第三十九页，共八十五页。,流行(lixng)特点,（五）、年龄特点 学校里的在校学生，其年龄可以从6岁到20岁左右。学校传染病的发生与流行，可因年龄不同而有所不同。小学由于学生基础免疫水平(shupng)低，而易发生呼吸道传染病流行。中学生正处于青春期，呼吸道和肠道传染病均可以爆发，流行。,第四十页，共八十五页。,传染病常见(chn jin)症状,1.发热由感染性的原因引起，可分为三个阶段 1）体温上升期可骤然上升至39 以上，通常伴有寒战；也可缓慢上升，呈梯形曲线。2）极期体温上升至一定高度，然后持续数天到数周 3）体温下降期体温可缓慢下降，几天后降至正常，也可在一天内降至正常，此时多伴有大出汗。2.发疹许多传染病在发热的时候伴有发疹 时间(shjin)疹子出现的时间(shjin)因病种而异，水痘、风疹最早，伤寒最迟；,第四十一页，共八十五页。,传染病常见(chn jin)症状,发疹 分布疹子的分布也因病种不同而有所差异(chy)，水痘的疹子主要分布于躯干；麻疹有科氏斑，皮疹由耳后向四肢躯干蔓延形态分4种 斑丘疹：多见于麻疹、风疹、猩红热等 疱疹或脓疱疹：多见于水痘、手足口病等 出血疹：多见于流行性出血热等 荨麻疹：多见于血清病、病毒性肝炎等,第四十二页，共八十五页。,传播(chunb)途径,1.空气、飞沫、尘埃 以呼吸道为进入门户的传染病，如麻疹、流感、水痘等2.水、食物、苍蝇 以肠道为进入门户的传染病，如菌痢、伤寒等3.手、用具、玩具 又称日常生活接触传播，如手足口病4.虫媒 传播 蚊子(wn zi)、跳蚤等，如乙脑等5.血液/体液/血制品 见于乙肝、艾滋病等6.土壤 被虫卵、芽孢等污染时，成为传播途径,第四十三页，共八十五页。,常见(chn jin)传染病种类,流行性感冒急性出血性结膜炎流行性脑脊髓膜炎流行性腮腺炎麻疹猩红热水痘手足(shuz)口病,第四十四页，共八十五页。,第四十五页，共八十五页。,流行性感冒(gnmo),传染源：病人(bngrn)和带菌者传播途径：空气飞沫传播潜伏期：13天临床表现：症状较普通感冒重，表现为突然起病的高热、寒颤、头痛、肌痛、全身不适,第四十六页，共八十五页。,水 痘,传染源：病人为唯一传染源传播途径：密切接触及空气飞沫传播潜伏期：1221天，平均14天临床表现：1发热：低热或中等发热及头痛、全身不适 2疱疹：初期为红斑疹，经