大学生健康(jiànkāng)教育健康(jiànkāng)的概论第一页，共二十二页。第一页，共二十二页。目的:通过健康教育,可以使大学生掌握自我保健的方法,发挥自我保健的积极作用,促进大学生改变不利于健康的行为和习惯,重视创造有利于健康的自然环境和社会环境.第二页，共二十二页。第二页，共二十二页。人类对健康概念的认识是随着社会发展以及人类对自身(zìshēn)认识的深化而不断丰富的。第三页，共二十二页。第三页，共二十二页。世界卫生组织WHO1989对健康提出定义：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。第四页，共二十二页。第四页，共二十二页。生理学上的健康WHO提出外表上躯体健康的六项具体标准第五页，共二十二页。第五页，共二十二页。在此基础上，1999年WHO又制定的健康标准是：“五快三良好“第六页，共二十二页。第六页，共二十二页。第七页，共二十二页。第七页，共二十二页。心理学上的健康：第八页，共二十二页。第八页，共二十二页。7.基本稳定的情绪第九页，共二十二页。第九页，共二十二页。*情绪的表达形式一个(yīɡè)人的情绪体验必然会通过某种形式表达出来.第十页，共二十二页。第十页，共二十二页。人离不开社会,人总是要以各种身份参加各种群体活动,因此群体心理卫生同样重要.第十一页，共二十二页。第十一页，共二十二页。1.遗传因素－遗传对个体生长发育和健康状况起着肯定作用。第十二页，共二十二页。第十二页，共二十二页。2.内分泌第十三页，共二十二页。第十三页，共二十二页。1.营养第十四页，共二十二页。第十四页，共二十二页。四项原则第十五页，共二十二页。第十五页，共二十二页。020406080100焦虑44.5%抑郁40.1%郁闷81.4%第十六页，共二十二页。第十六页，共二十二页。大学生处于一个生理成熟，但是心理上并不成熟的特殊阶段，社会人要承受的压力加在他们身上(shēnshng)ɑ可能变得更重，导致他们情绪波动。第十七页，共二十二页。第十七页，共二十二页。压力有二重性阻力还是动力第十八页，共二十二页。第十八页，共二十二页。1.合理生活作息制度第十九页，共二十二页。第十九页，共二十二页。介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态,称为亚健康第二十页，共二十二页。第二十页，共二十二页。第二十一页，共二十二页。第二十一页，共二十二页。内容内容(nèiróng)(nèiróng)总结总结大学生健康教育。从生物医学模式出发，认为健康就是“没有...
