飞鹰联盟培训部谭海龙第一页,共六十四页。和我分享大海,你有无比宽广;和我分享蓝天,你有至高无上。第二页,共六十四页。清调补讲座第三页,共六十四页。“健康〞是古今中外人们谈论和关注的永恒话题。“祝您健康〞已经成为人们逢年过节和日常交往中使用频率最高的祝福。第四页,共六十四页。一、健康的重要性•健康是财富100000000……健事地妻孩房车票朋康业位子子子子子友第五页,共六十四页。健康是素质江泽民在中共十六大报告第二局部“全面建设小康社会的奋斗目标〞,其中,第二条是要实现“全民族的思想道德素质、科学文学素质和健康素质的极大提高〞。第六页,共六十四页。•胡锦涛在中共十七大报告第八局部的第五个问题“提高全民健康水平〞,一开始就指出:“健康是人全面开展的根底,关系千家万户的幸福。〞••о健康是幸福第七页,共六十四页。健康是责任为了对父母尽“孝〞;为了对另一半尽“爱〞;为了对子女尽第八页,共六十四页。失去健康等于失去一切!失去健康等于失去一切!第九页,共六十四页。均瑶集团董事长王均瑶2004年11月7日因患肠癌医治无效在上海去世,年仅38岁。第十页,共六十四页。著名演员傅彪2005年8月30日因患肝癌医治无效在北京去世,年仅42岁。第十一页,共六十四页。侯耀文先生于2007年6月23日下午突发急性心肌堵塞不幸去世,享年59岁!第十二页,共六十四页。第十三页,共六十四页。第十四页,共六十四页。•科学研究说明:•65岁以前——中年人•66—75岁——青年老人•76—90岁——老年人•91—120岁——高龄老人•120—150岁——长寿老人•这难道不是•我们向往的目标吗?第十五页,共六十四页。WHO的健康调查身体有三种状态第十六页,共六十四页。•1、有足够充分的精力,能沉着不迫地应付日常生活•和工作压力,而不感到过分紧张;•2、处事乐观、态度积极、乐于承担任务、不挑剔;•3、善于休息、睡眠良好;•4、应变能力强,能适应环境的各种变化;•5、能够抵抗一般性感冒和传染病;•6、体重适当、身材均匀,站立时头、臂位置协调;•7、眼睛明亮不发炎,反响敏锐;•8、牙齿清洁、无缺损、无痛感,齿龈颜色正常,无•出血现象;•9、头发有光泽、无头屑;•10、肌肉、皮肤富有弹性,走路感觉轻松健康的现状〔5%〕WHO定义身体健康的十条标准第十七页,共六十四页。根据WHO的标准,分为三大类人群:1、健康人〔5%〕2、亚健康人〔75%〕3、病人〔20%〕你属于哪一类人群呢?第十八页,共六十四页。•另...