安全健康讲座.pptx

公共卫生平安健康讲座,主办单位:广州市科普健康教育中心,LAO DONG WEI SHENG AN QUAN JIAN KANG JIANG ZUO,第一页，共三十六页。,创伤伤口现场的一般处理:,1、清洁伤口：清洗伤口周围皮肤，剪除毛发，除去油脂、污垢。然后以无菌生理盐水冲洗伤口，取出表浅的异物及血凝块，无菌纱布覆盖伤口2、消毒：用碘酒、酒精或碘伏等消毒剂消毒伤口周围皮肤，3、中暑抢救 在建筑工地上劳动或工作最容易发生中暑，轻者全身疲乏无力，头晕、头疼、烦闷、口渴、恶心、心慌；重者可能突然晕倒或昏迷不醒。遇到这种情况应马上进行急救，让病人平躺，并放在阴凉通风处，松解衣扣和腰带，慢慢地给患者喝一些凉开(茶)水、淡盐水或西瓜汁等，也可给病人服用十滴水、仁丹、霍香正气片(水)等消暑药。病重者，要及时送往医院治疗。4、一氧化碳中毒抢救 对一氧化碳急情中毒患者的抢救，首先要及时将病人转移至空气新鲜流通处所，使其呼吸道畅通；中毒较重的病人，要及时给其输氧，促进一氧化碳排出，对已发生呼吸衰竭的患者，要立即进行人工呼吸，直到恢复自动呼吸，及时送医院抢救。,第二页，共三十六页。,紧急救护技术知识 工伤,严重创伤伤员现场急救 1迅速使伤员脱离危险场地。2保持呼吸道通畅：发现窒息者，应及时解除其呼吸道梗阻和呼吸机能障碍。解开伤员衣领，去除伤员口、鼻、咽、喉部的异物。对心跳、呼吸停止的伤员应尽快行心肺复苏。3有效止血：防治休克大出血可引起失血性休克，甚至死亡，必须立即有效止血。可根据不同伤情应用指压法、加压包扎、填塞或止血带等方法止血。4包扎伤口：伤口予以包扎，可以防止在运送途中伤口暴露，增加感染时机。5固定：对骨折、关节伤、肢体挤压伤，大块软组织伤，都要进行固定。固定范围要包括上、下两个关节，以免在运送途中骨折断端移动，造成继发性神经、血管损伤。6预防感染、帮伤者止痛，记录伤情。,第三页，共三十六页。,现场心肺复苏术CPR,第四页，共三十六页。,时间就是生命早起动,早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧失、突然倒地 30秒“阿斯综合症发作 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 6分钟开始出现脑细胞死亡 8分钟“脑死亡 心肺复苏的“黄金8分钟,第五页，共三十六页。,压头抬颚、舌和会厌抬举、解除阻塞,第六页，共三十六页。,心脏与胸骨的位置关系,第七页，共三十六页。,两乳头间,第八页，共三十六页。,按压姿势示意图,第九页，共三十六页。,实施CPR的本卷须知,按压力度:成年人(4-5公分),未成年(2-3公分)按压频率:成年人(80-100次/min),未成年(100-120次/min公分)人工呼吸15-20次/min人工呼吸：胸外按压=1：5一直实施到患者有呼吸和心跳或者120到场,第十页，共三十六页。,第十一页，共三十六页。,我国10大致命疾病,注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%,第十二页，共三十六页。,慢性疾病临床病症,第十三页，共三十六页。,慢性疾病,慢性疾病的定义 慢性疾病的形成 慢性疾病的临床病症与护理 我国慢性病人数为1.6亿人，相当于每10人中有1.3人患有医生明确诊断的慢性病，到年初为止以到达了近2亿，。我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.广州每5个人中就有一个高血压患者,而在成都也出现了1/8的概率.,第十四页，共三十六页。,慢性病的临床病症,主要病症:高血压和糖尿病并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌堵塞、冠心病等,第十五页，共三十六页。,颜湘容昏厥前一秒钟还谈笑风生.倅然离世.女强人四十还差三个月.愿好人走好.就算无私奉献也不能无限透支体能.不是酒店要多配备些急救设施.而是要爱惜人才.太多的社会职务.太大的工作压力.很可能造成劳累过度所至死.颜律师职务曾市人大代表.现广东省人大代表.又市人大常委会立法参谋.省律师协会知识产权业务委员会副主任.市律师协会常务理事.市仲裁委员会仲裁员等职务.还有长期担任中石化广东进出口公司广州百货企业集团有限责任公司.广州酒家企业集团有限责任公司.广州黄振龙凉茶有限责任公司.广东省医药保键品进出口分公.市妇婴医院.市东升医院.天河科技园管委会等数家单位的法律参谋.,第十六页，共三十六页。,心脑血管疾病,高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病成因:内因遗传-28%-55%外因-污染(大气水质食材等),抗生素,第十七页，共三十六页。,成年人高血压的诊断标准,第十八页，共三十六页。,自然疗法,高血压患者饮食疗法1.低钠盐的摄入量,一个成年人每天摄入的盐份应在6g以下.2.多吃含钾元素丰富的水果和蔬菜.3.饮食结构中要粗细搭配.4.适量补充健康食品银杏.运动疗法主动运动:坚持每天30分钟以上的有氧代谢运动状态被动运动:被动的加速人体的血液循环穴位疗法,第十九页，共三十六页。,健康四大基石,1.合理膳食(1.2.3.4.5红黄绿白黑)2适量运动(三三运动,心跳+年龄=170)3戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)4心理平衡(最关键的一点),第二十页，共三十六页。,第三医学,自然医学:物理自然疗法-理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等 目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.,第二十一页，共三十六页。,人体的经络一共是12条 加上任 督二脉一共是14条 叫的知名字的穴位有361个 叫不知名字的 都叫“阿是穴,人体经络图,第二十二页，共三十六页。,人体三大养生系统,血液循环系统,呼吸系统,消化系统,第二十三页，共三十六页。,三大养生穴,合谷穴内关穴足三里穴,第二十四页，共三十六页。,合谷穴,定位:大拇指横纹与虎口 垂直处,拇指所指最高顶点.主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)主治:感冒头痛、脸部瘫痪、口腔炎、喉咙痛、过敏性鼻炎、神经衰弱、手指关节痛多汗、皮肤粗糙等,第二十五页，共三十六页。,内关穴(救命穴),定位:腕横纹上两寸主导:心胸胃,血液循环主治:心绞痛、心动过速、喉咙痛、胸闷、气喘、失眠、多梦、肋间神经痛、打嗝、慢性胃溃疡等,第二十六页，共三十六页。,足三里(长寿穴),定位:膝眼以下三寸主导:消化系统,主治:慢性胃溃疡,胃痛,腹痛、十二直肠溃疡,小孩厌食偏食、老年人的腹胀、消化不良,体质上的消瘦长不胖,低血压、贫血、支气管炎、哮喘、神经衰弱、晕车、晕船、防病保健等.,第二十七页，共三十六页。,不做针灸的几点原因,一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练二、有晕针的现象三、现代人的凝血因子不好四、针头的健康卫生问题,第二十八页，共三十六页。,肩井穴：主治疾病为：肩周炎,颈椎病,肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等,第二十九页，共三十六页。,小海穴：主治：手指关节病变,指关节炎,手心冰凉,手指僵硬,鼠标手,羽毛球网球肘,肘臂疼痛，癫痫。,第三十页，共三十六页。,命门穴,定位：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。,主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊临床应用：肾虚腰脊疼痛、精亏脑鸣、阳痿、闭经、尿频、腹泻、肢冷、神经衰弱等病症。,第三十一页，共三十六页。,委阳穴,定位:腱窝横纹上、委中穴外开1寸.主治:小腿酸麻、小腿抽筋,关节炎、痛 风,腿脚冰冷、静脉曲张等,第三十二页，共三十六页。,气海穴,定位:脐下1.5寸,仰卧取穴.主治:男性四肢发冷,腰腿膝软,女性保健(长斑、皮肤发黄、粗糙,生理痛、月经不调，闭经，痛经，赤白带下，阴门瘙痒，恶露不止，消渴，眩晕.),第三十三页，共三十六页。,关元穴,定位：人体关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。,主治：男性性功能障碍,间歇性的阳痿，早泄,遗精，尿频，尿急,尿失禁,尿等待,尿不尽,以及前列腺等方面的问题,第三十四页，共三十六页。,谢谢欣赏,祝各位身体健康,第三十五页，共三十六页。,内容总结,公共卫生平安健康讲座。4、一氧化碳中毒抢救 对一氧化碳急情中毒患者的抢救，首先要及时将病人转移至空气新鲜流通处所，使其呼吸道畅通。2保持呼吸道通畅：发现窒息者，应及时解除其呼吸道梗阻和呼吸机能障碍。3有效止血：防治休克大出血可引起失血性休克，甚至死亡，必须立即有效止血。人工呼吸：胸外按压=1：5。我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者1.6亿人。祝各位身体健康,第三十六页，共三十六页。,