哪些生活方式(fāngshì)不利于成功妊娠？哪些生活方式(fāngshì)不利于成功妊娠？过度减肥、节食少运动，超重(chāozhòng)、肥胖抽烟饮酒用药不慎完全无规律的生活方式第一页，共三十三页。准妈妈备孕倒计时准妈妈备孕倒计时戒烟戒酒、限咖啡远离宠物及不安全环境全面的体格检查戒烟戒酒、限咖啡远离宠物及不安全环境全面的体格检查适当锻炼口腔健康检查开始增加营养素适当锻炼口腔健康检查开始增加营养素改变避孕方式必须增加营养素改变避孕方式必须增加营养素辐射危险、装修危险、油烟污染……辐射危险、装修危险、油烟污染……前12个月个月前第二页，共三十三页。围孕期(yùnqī)营养围孕期(yùnqī)营养准备妊娠期或计划妊娠期，即孕前期。在我国，绝大多数夫妇都希望有孩子，通常结婚后的女性(nǚxìng)即进入围孕期。第三页，共三十三页。准爸爸(bàbà)：积极帮妻子储备营养如果等到妻子(qīzǐ)怀孕多时再忙着补充各种营养，未免太迟了些。怀孕的前3个月对胎儿的发育至关重要。第四页，共三十三页。准爸爸：怎样帮妻子储备(chǔbèi)营养创建“营养仓库”◆重点物质——叶酸、碘、铁叶酸：胎儿脑发育中的“支柱”铁：留住妈妈和宝宝的血色红颜(hóngyán)钙：胎儿骨骼发育“密码”碘加蛋白质：人体结构中的“主角”第五页，共三十三页。围孕期(yùnqī)需特别关注的营养素—碘围孕期(yùnqī)需特别关注的营养素—碘孕期缺碘可引起流产、新生儿甲状腺功能低下，影响智力、体格(tǐgé)、生殖发育。第六页，共三十三页。围孕期需特别(tèbié)关注的营养素—叶酸围孕期需特别(tèbié)关注的营养素—叶酸孕早期缺乏(quēfá)叶酸可引起死胎、流产、胎儿脑和神经管畸形。第七页，共三十三页。围孕期需特别(tèbié)关注的营养素—叶酸围孕期需特别(tèbié)关注的营养素—叶酸第八页，共三十三页。孕期缺铁会影响胎儿血红蛋白的合成和神经发育(fāyù)，引起早产、低出生体重。孕期缺铁会影响胎儿血红蛋白的合成和神经发育(fāyù)，引起早产、低出生体重。围孕期(yùnqī)需特别关注的营养素—铁围孕期(yùnqī)需特别关注的营养素—铁第九页，共三十三页。缺乏妊娠结果胎儿的生长发育体格发育神经发育生殖发育叶酸死胎、流产神经管畸形碘流产体格发育落后智力低下性发育落后铁早产低出生体重影响智力发育小结小结第十页，共三十三页。孕期(yùnqī)营养孕期(yùnqī)营养第十一页，共三十三页。什么(shénme)是妊娠？什...
