饮食饮食(yǐnshí)(yǐnshí)与健康与健康第一页，共二十三页。鱼类第二页，共二十三页。花椰菜第三页，共二十三页。酸奶第四页，共二十三页。菌类食物第五页，共二十三页。豆类制品第六页，共二十三页。番茄第七页，共二十三页。洋葱第八页，共二十三页。橄榄油第九页，共二十三页。甘薯第十页，共二十三页。猕猴桃第十一页，共二十三页。油炸食品第十二页，共二十三页。罐头类食品第十三页，共二十三页。腌制食品第十四页，共二十三页。加工的肉类食品第十五页，共二十三页。肥肉和动物内脏类食物第十六页，共二十三页。奶油制品第十七页，共二十三页。方便面第十八页，共二十三页。烧烤类食品第十九页，共二十三页。冷冻甜点第二十页，共二十三页。果脯、话梅和蜜饯类食物第二十一页，共二十三页。第二十二页，共二十三页。内容(nèiróng)总结饮食与健康。有研究表明，长期大量进食番茄，有助于预防男性前列腺癌。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。奶油制品的能量密度很高，但营养素含量并不丰富，主要为脂肪和糖。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷(fùhè)，升高血压。谢谢观看第二十三页，共二十三页。
