生命(shēngmìng)的意义——这一生，你想要(xiǎnɡyào)怎么活第一页，共四十五页。生活中哪些事情(shìqing)让你觉得你的人生是有意义的？生活中哪些时刻让你觉得你的人生是有意义的？快乐(kuàilè)取向人际(rénjì)取向成就取向第二页，共四十五页。生理需要安全(ānquán)需要社会(shèhuì)需要尊重(zūnzhòng)需要自我实现呼吸、水、事物、睡眠、衣物人身安全、健康保障、财产安全、工作亲情、友情、爱情自我尊重、被他人尊重、信心、成就价值观、创造力、责任感、示范带头作用、引领性马斯洛需要层次理论第三页，共四十五页。一个(yīɡè)犹太人的故事第四页，共四十五页。没有人告诉你，生活的意义必须(bìxū)是达成什么。意义产生于你不断取悦自己的过程。其标准只有值得不值得。这个过程你也要作出努力。同一天，过的高兴，就赚了，过的郁闷，就亏了，过的浑浑噩噩，就没了。第五页，共四十五页。木心生命好在无意义，才容得下各自(gèzì)赋予意义。假如生命是有意义的，这个意义却不符合我的志趣，那才尴尬狼狈。第六页，共四十五页。塞利格曼——习得性无助第七页，共四十五页。“”习得性无助的产生导致了自我否定，自我无能。人们努力避免失败，也不满足自我的需求。从而觉得整个生活都是灰色的。与之相反的是习得性乐观（LearnedOptimism）习得性乐观是指一个(yīɡè)人把失败归因于是外部的（而非个人），可变的（而非永久），具体的（限于特定的情况）的习惯。例如，习得性乐观的个体，有更好的表现（学术，体育，或工作效率）、更大的人际关系满意度、更好的生活应对、更少的抑郁症，和更好的身体健康。第八页，共四十五页。此生(cǐshēnɡ)，你想怎么过？第九页，共四十五页。程浩——伯爵(bójué)在城堡，悬崖在身后第十页，共四十五页。也许，人们的坚持，往往不是(bùshi)因为相信未来，而是他们不想背叛过去。凡不能毁灭(huǐmiè)我的，必使我强大我想说，真正牛逼的，不是那些可以随口拿来夸耀的事迹，而是那些在困境中依然保持(bǎochí)微笑的凡人。第十一页，共四十五页。生命本身就是一场馈赠。就像花花草草一样，既然存在，那就绽放。或者说就像你身处在了考场上，此时此刻你不应该(yīnggāi)想为什么我会出现在考场，你应该(yīnggāi)认认真真做你试卷上的每一道题。即便生活有的时候并不如意，那你要积极乐观的改善生活。第十二页，共四十五页。生命(shēngmìng)的质量长宽密度(mìdù)高生命的质量(...
