治未病，把握(bwò)ǎ健康wcgxwx家庭(jiātíng)简易防病法第一页，共五十四页。第一页，共五十四页。一、一、概述概述(àishù)ɡ(àishù)ɡ《黄帝内经》有段名言(míngyán)：“上工不治已病治未病，不治已乱治未乱。”“有什么(shénme)别有病，没什么(shénme)别没钱”（高明的医生不是等到疾病发生了才去治疗，而是采取预防措施，防患于未然。）第二页，共五十四页。第二页，共五十四页。腹针疗法腹针疗法(liáof)ǎ(liáof)ǎ的理论基础的理论基础世界卫生组织的研究表明，遗传------15％人体(rént)ǐ健康社会条件------10％100%医疗条件-----8％自然环境-----7％人们日常的生活方式---60％。科学家已经发现，80％的心血管疾病和90％的2型糖尿病是可以预防的。上工(shànggōng)（高明的医师）=你自己第三页，共五十四页。第三页，共五十四页。腹针疗法腹针疗法(liáof)ǎ(liáof)ǎ的理论基础的理论基础在祖国医学中，中医针灸向来是具有有病治病、无病强身健体的作用。我国古代许多医家之所以长寿，与针灸保健是密不可分的，如唐代医家孙思邈经常自刺足三里等穴，活到101岁。中医针灸之所以能够防病、治病，是因为其具有通经活络、调和气血、平衡阴阳、协调脏腑、调整内分泌的功能中医在疾病治疗、预防保健方面有着西医(xīyī)不可比拟的优势。中医(zhōngyī)针灸在防病治病中的地位第四页，共五十四页。第四页，共五十四页。任何人可以学会(xuéhuì)的穴位按摩二、穴位(xuéwèi)按摩腹针疗法腹针疗法(liáof)ǎ(liáof)ǎ的理论基础的理论基础第五页，共五十四页。第五页，共五十四页。(xuéwèi)•人之所以生病，因工作疲劳、精神紧张、肩痛、腰痛、血压偏高、头痛、末稍循环障碍等各种亚健康状态发展而来(érlái)的。这些亚健康就是“未发之病”，而穴位疗法正是治疗它们的有效的手段•穴位疗法是一种缓解疼痛、解除疲劳的手段。用各种方式刺激遍布于全身的不同穴位，调整被称为生命能量的“气血”的运行，能够治疗未发之病。•按摩对神经系统、血液循环系统、内分泌系统、免疫系统、呼吸系统、消化系统等的细胞、组织、器官都有影响。。腹针疗法的理论腹针疗法的理论(llùn)ǐ(llùn)ǐ基础基础第六页，共五十四页。第六页，共五十四页。(ànmó)(ànmó)•1）指压利用施力容易的大拇指，或食指、中指。利用指腹部分按压是其诀窍。压的时间(shíjiān)是每压3－5秒，休息2－3秒，再压3－5秒，每一部位重复3－5次身体衰弱——一...
