——传统(chuántǒng)文化与健康观分享第一页，共五十二页。为什么要讲养生(yǎngshēng)话题一、高效(āoxiào)ɡ低耗二、人身小宇宙，宇宙大人身看清小宇宙，悟懂大规则第二页，共五十二页。中国传统中国传统(chuántǒng)(chuántǒng)养生的整体观养生的整体观健康：身体的健壮，心灵的康宁养生：提高生命力、养护(yǎnghù)生命环境哪里丢，哪里找！该干么，就干么！第三页，共五十二页。什么什么(shénme)(shénme)是心身和谐是心身和谐了解——和谐了解——和谐信息能量信息能量(néngliàng)(néngliàng)物物质质意气血意气血情绪定位存留情绪定位存留第四页，共五十二页。宇宙(yǔzhòu)圆规律人体器官、树木、地球、地球运转轨迹、时间、人的一生(yīshēng)、五谷轮回、水波纹、情感、命运……第五页，共五十二页。身五行身五行(wǔ(wǔxíng)xíng)五脏六腑五脏六腑庭庭系系行行五伦五伦(wǔlún)(wǔlún)大道大道行行官官行行自自然然界界五五四四季季五五方方五五运运六六气气社社会会职职业业五五士士农农工工商商家家人人际际关关五五身身→→心心→→性性→→命命→→运运→→气气同气相求同气相求(tónɡqìxiānɡqiú)(tónɡqìxiānɡqiú)天人相应天人相应第六页，共五十二页。第七页，共五十二页。木系统(xìtǒng)对应脏腑：肝、胆主要功能：主筋、为血海、为五行之首主要表现：血液，眼睛、爪甲、肿瘤、两肋胀满、血管好怒人伤肝，头迷眼花(yǎnhuā)，多患牙病，耳鸣中风，手脚及两臂沉重麻木，四肢无力，半身不遂，胸筋疼痛，肚腹膨胀。养生：早睡、减少酒、药摄入、多素少荤。第八页，共五十二页。五行木火土金水五脏肝心脾胃肺肾五毒怒恨怨恼烦十二官将军之官君主之官仓廪之官相傅之官作强之官五常仁礼信义智家五行长子父祖女儿母五戒杀淫妄盗酒五行养生同频对应五行养生同频对应表表第九页，共五十二页。阳：正直仁德，见人不对有（植入）可怜心，有（植入）内省心，忍辱有主意，不后悔，孝顺阴：抗上，不服(bùfú)人，我见太深，好杀不孝，好色不服人，易怒，一生多难木曰曲直木曰曲直(qūzhí)(qūzhí)，，木是立万物的木是立万物的第十页，共五十二页。木曰曲直(qūzhí)，木是立万物的隐藏的部分决定了树的命运，这好比一个隐藏的部分决定了树的命运，这好比一个家庭，不被重视的年迈父母家庭，不被重视的年迈父母(fùmǔ)(fùmǔ)正是家庭的命根！正是家庭的命根！曲：枝枝...
