［DOI］10．19793/j．cnki．1006-6411．2023．09．010［工作单位］山东省乳山市人民医院健康体检科威海264500［作者简介］高海玉，女，本科，副主任护师［收稿日期］2021-09-01［内科护理］个体化饮食干预联合抗阻运动在2型糖尿病患者中的应用效果高海玉［摘要］目的探讨个体化饮食干预联合抗阻运动对2型糖尿病患者的血糖、体质量及生活质量的影响。方法以便利抽样法选取乳山市人民医院2018年10月—2020年9月收治的158例2型糖尿病患者为研究对象，将所有研究对象按照随机数字表法分为对照组(79例)和观察组(79例)。给予对照组常规护理，而对观察组则在常规护理基础上给予个体化饮食干预联合抗阻运动干预，比较两组干预前及干预3个月后的血糖水平、体质量水平以及生活质量评分。结果干预后，观察组的血糖水平和体质量水平低于对照组，生活质量评分则高于对照组，各指标的组间差异均存在统计学意义(P＜0．001)。结论个体化饮食干预联合抗阻运动应用于2型糖尿病患者，可以有效控制患者的血糖水平，保持其健康体质量，提升其生活质量，值得临床推广。［关键词］个体化饮食;抗阻运动;2型糖尿病;血糖;生活质量2型糖尿病是一种胰岛素缺少引起机体糖代谢紊乱的代谢疾病，多由胰岛素抵抗、胰岛素细胞分泌受损、环境及遗传等因素造成，是内分泌科常见的疾病之一［1］。随着饮食习惯的不断改变，现在多数人群更倾向于高热量、高脂肪、高糖分的食物，这导致2型糖尿病的发病率逐年上升，已成为严重的社会公共卫生问题［2-3］。目前临床上2型糖尿病的治疗以运动、饮食及药物等方式为主，这些治疗方式可以有效控制血糖水平，缓解患者的临床症状［4］。2型糖尿病为慢性疾病，患者需长期接受合理治疗方可有效控制病情，但药物具有一定的毒副作用，且长期服药会引起患者产生负性情绪，导致其服药依从性下降，进而影响患者血糖控制效果［5］。研究［6］表明，运动治疗是糖尿病患者控制血糖的有效措施之一，且运动强度与控制血糖疗效密切相关，低运动强度的控制血糖效果不理想，高运动强度又因刺激拮抗胰岛素分泌增加而加重代谢紊乱，持续规律的抗阻运动可以改善患者的胰岛素作用，对控制血糖大有裨益。同时个体化饮食干预也是全面控制糖尿病的重要手段，它能直接影响糖尿病患者的预后。基于此，本研究将个体化饮食干预联合抗阻运动应用于2型糖尿病患者的临床护理，现将结果详述如下。1资料与方法1．1一般资料本研究样本量依据两独立样本率比较的样本量公式进行估算，经...
