关爱血管健康珍惜幸福(xìngfú)人生银心健康(jiànkāng)传播咨询服务中心第一页，共四十七页。今日(jīnrì)主题（失眠(shīmián)多梦)（头昏头痛)第二页，共四十七页。北京大学老教授(jiàoshòu)柯瑞《中国健康工程》讲座视频第三页，共四十七页。焦点访谈—（2005年4月7日）第四页，共四十七页。(tóutòng)▲（一）失眠及其主要类型(lèixíng)▲（二）引发中老年人失眠的主要因素▲（三）恶梦现象剖析▲（四）失眠多梦康复保健方案第五页，共四十七页。（一）失眠（一）失眠(shīmián)(shīmián)及其主要类型（及其主要类型（11））•失眠１、是到了睡觉时间，自己也很想睡觉，但躺在床上又很难入睡（超过30分钟）。２、勉强入睡，也容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，也就是说不能维持(wéichí)良好的睡眠，其质和量都不令人满意。３、每天早晨起床后觉得身体疲乏、头脑不清醒、头疼、头晕等，并持续时间较长，对生活和工作产生负面影响，在临床上可以诊断为失眠。第六页，共四十七页。（一）失眠（一）失眠(shīmián)(shīmián)及其主要类型（及其主要类型（22））•失眠的类型1、按照失眠的时间：瞬时、短期和慢性长期；2、按照失眠的性质：偶尔失眠症、生理性失眠症和病理性失眠症。3、按照失眠的特点：①起始失眠，是指入睡困难，要到后半夜方能睡着，多由于精神紧张、焦虑、恐惧等引起。②间断性失眠，是指入睡不宁，容易惊醒，常有恶梦，中老年人消化不良，容易发生(fāshēng)这种情况。③终点失眠，是指入眠并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后不能再入睡，老年高血压、动脉硬化、精神抑郁症患者常有这类失眠。第七页，共四十七页。（二）老年人常见老年人常见(chánɡjiàn)(chánɡjiàn)的失眠多梦、头昏头痛原因的失眠多梦、头昏头痛原因(1)血管(xuèguǎn)疾病老年人常见老年人常见(chánɡjiàn)(chánɡjiàn)的失眠的失眠原因原因(2)营养缺乏(3)环境因素(4)药物因素(5)全身性疾病因素(6)精神疾病和心理社会因素第八页，共四十七页。【【动脉粥样硬化(yìnghuà)形成过程】】第九页，共四十七页。【【血栓的形成(xíngchéng)过程】】第十页，共四十七页。体内脂脂代谢紊乱，血管(xuèguǎn)内组织成分改变血管失去(shīqù)弹性且易破裂血液(xuèyè)流动性降低运送营养和氧的能力下降血小板各种酶氧化低密度脂蛋白白细胞粘附单核细胞趋化至内皮下血管内皮下出现泡沫细胞，形成动脉粥样斑块血管...
