焦慮與焦慮障礙講師：馬玉琴(yùqín)2006.10.5第一页，共六十一页。定義焦慮可被定義為是一種不安．不愉快、不確定或可怕(kěpà)的主觀感受，其導因可以是實際的或主觀感受到的威脅。害怕是對一種特定的危險所產生的反應；而焦慮則是對非特定的危險所產生的不確定、不安全感。第二页，共六十一页。ClinicalManifestationsofAnxiety:SymptomsandResponsesPhysiologicCardiovascularsystemracingheart,increasedbloodpressure,fainting,decreasedpulse,decreasedbloodpressureRespiratorysystemRapid,shallowbreathing,pressureinchest,shortnessofbreath,gasping第三页，共六十一页。ClinicalManifestationsofAnxiety:SymptomsandResponsesGastrointestinalsystemLossofappetiteorincreasedappetite,abdominaldiscomfortorfeelingoffullness,nausea,heartburn,diarrheaNeuromuscularsystemGenitourinarysystemDecreasedlibido,frequencyorurgencyofurination第四页，共六十一页。ClinicalManifestationsofAnxiety:SymptomsandResponsesCognitiveDecreasedattention,forgetfulness,impairedjudgment,thoughtblocking,fearofinjuryordeathBehavioralRapidspeech,finehandtremors,restlessness,hyperventilationAffectiveIrritability,impatience,nervousness,fear第五页，共六十一页。定義焦慮產生時．會伴有生理上的變化或一些不自主(zìzhǔ)的行為，該行為的目的是要減除緊張感。焦慮一詞的用法有兩種：一種足用來形容一個人所具有的穩定特性，特質性焦慮特質性焦慮強調焦慮是一種人格特質，每個人所表現的組型是不同的。情境性焦慮情境性焦慮則重視特定情境所引發的焦慮。環境的改變會造成情境性焦慮的改變，但特質性焦慮則較少受到環境改變的影響。第六页，共六十一页。焦慮程度(chéngdù)佩普洛(Peplalu)將焦慮分為四程度1.輕度焦慮:與個人日常生活之繁張有關，在此階段個人是警覺的．其認知範圍(視覺、聽覺、觸覺)亦較平常增加。2.中度焦慮：個人會將注意力集中在自己最關心的事物，認知範圍局限(júxiàn)在其視、觸覺所感受到的範圍，傾向於選擇性注意。第七页，共六十一页。焦慮程度(chéngdù)3.嚴重焦慮:個人的認知範圍明顯縮小，過份的專注於事件的瑣碎細節而無法做其它的思考．所有的行為是為了致力於減低焦慮。個人主訴身體症狀的程度增高，如:頭痛、冒冷汗、肌肉極度緊張、暈眩、失眠。4.恐慌:一種可怕(kěpà)、驚恐及駭人的感覺...
