人体
常用
穴位
分区取穴,常用穴位,第一页,共五十二页。,上肢部1、合谷 2、中渚 3、后溪 4、养老5、内关 6、外关 7、列缺 8、支沟 9、四渎 10、曲池下肢部1、足三里 2,阳陵泉 3、阴陵泉 4、承山 5、太冲 6、昆仑7、三阴交 8、悬钟 9、血海 10、殷门穴头部1、人中 2、印堂 3,阳白穴 4、精明 5、球后 6、承泣 7、眉中 8,眉梢9、太阳 10,地仓 11、耳门12、翳风穴 13、翳明穴14、风池 15 哑门穴颈部1、天突 2、人迎 3、大椎4,定喘腹部1、中脘 2、天枢 3、关元 4,中极腰部1、臀脊 2、关元俞 3、环跳 4、巨髎穴 5、长强穴,第二页,共五十二页。,五要穴肚腹三里留,腰背委中求头项寻后溪,面口合谷收胸胁假设有病,速与内关谋,十要穴三里内关穴,胸腹中妙决曲池与合谷,头面病可彻腰背痛相连,殷门昆仑穴头项如有病,后溪并风池环跳与阳陵,膝前兼胸胁三百六十穴,不外十要穴,第三页,共五十二页。,合谷,穴位:第二掌骨缘中点,拇指侧主治:牙痛,扁桃腺炎,咽喉炎,急性结,角膜炎,鼻炎,鼻出血,耳聋,口眼歪斜,指痉挛,感冒,痢疾,精神失常,会阴痛,肛门痛,针法:直刺或针尖偏向臀部,5分至1寸深,指挛可合谷透后溪。针感:到指或至肩注意:此穴易晕针,孕妇不宜针。,第四页,共五十二页。,中渚,穴位:轻握拳,4、5掌指关节后陷中。主治:脊间胸后痛,颈后沉重感,聋、耳鸣,第4-5趾痛刺法:直刺,中渚透少府针感:下至4-5指,有时至肩。,第五页,共五十二页。,后溪,穴位:轻握拳,第五掌骨小头,掌横纹外侧赤白肉际。主治:臂下侧痛,头项痛,腰痛,四肢痛,指痉挛,面痉挛,精神失常,聋哑。针法:握拳从外向内直刺,一般3-8分深,手痉挛时刻后溪透合谷。注意:此穴较痛,一般针刺入即可,痉挛可强刺激。,第六页,共五十二页。,养老,穴位;屈肘转手,掌心向外,尺骨茎状突起部有一隙缝处是穴。主治:腰、背、肩、臂酸痛,目视不明,后头痛,手活动障碍。针法:向肘部沿皮斜刺,约1寸左右,针感:至肘或肩,第七页,共五十二页。,内关,穴位:掌后横纹上二寸两筋间。主治:臂内侧痛,胸胁痛,咽喉痛,舌炎,口疮,心绞痛,上腹痛,呕吐,精神失常,哑,呃逆,膈肌痉挛。针法:直刺5-8分深,也可内关透外关。针感:下至指,有时上至腋。,第八页,共五十二页。,外关,穴位:腕后横纹上二寸两骨间。主治:臂外侧痛,落枕,偏头痛,感冒,胁痛,3、4、5指痛,腕关节痛,聋针法:直刺3-5分,也可外关透内关。针感:下至3、4、5指,有时上至肩。,第九页,共五十二页。,列缺,穴位:腕上桡侧一寸五分,两手虎口交叉,食指尖下筋骨馅中是穴。主治:手肘痛,肩背痛,齿痛,口禁,口歪,喉痛,全身痛,麻,哮喘,头痛,咳嗽。针法:针尖向肘微斜刺入,8分-1寸深。针感:至肘。,第十页,共五十二页。,支沟,穴位:腕后三寸,二骨之间。主治:习惯性便秘针法:直刺1-1.5寸针感:下至指,或上至肘。,第十一页,共五十二页。,四渎,穴位:伏掌,横臂,肘下5寸,两骨之间。主治:神经性头痛,偏头痛,前臂痛,暴聋,暴哑。针法:直刺11.5寸。针感:下至手,有时上至肘。,第十二页,共五十二页。,曲池,穴位:曲肘横纹头外近骨边缘处。主治:臂痛,偏瘫,扁桃腺炎,高血压,皮肤病,贫血,颈淋巴腺肿,喉痛,甲状腺肿大,颈颤,午蹈病,发作性睡眠病。针法:直刺13寸深。针感:下至手,有的上至肩。,第十三页,共五十二页。,足三里,穴位:外犢鼻下3寸,胫骨外缘约一横指。我们在胫骨结节下3寸,胫骨外缘一横指处针主治:下肢前侧痛,腰痛,瘫痪,腹痛,腹胀,便秘,腹泻,呕吐,皮肤病,目疾,喉痛,癫痫,贫血,泌尿生殖系统病,失眠,哮喘,强壮等。针法:直刺8分2寸深。针感:下至足,有时上过膝。,第十四页,共五十二页。,阳陵泉,穴位:腓骨小头微前下陷中。主治:腰腿痛,胁下胀痛,偏瘫,下肢外侧痛、麻木、痉挛。针法:直刺8分至3寸深。针感:多至膝下,有时至肩,第十五页,共五十二页。,阴陵泉,穴位:胫骨头内侧,直下方陷中胫骨内踝下缘主治:尿闭,尿失禁,尿道痛,遗精,阳痿,早泄,腿内侧痛,妇科病。腹胀,腹痛,腹水,胁下满。针法:直刺5分至3寸深。针感:下至足,有时上至会阴部。,第十六页,共五十二页。,太冲,穴位:第12趾缝上二寸。主治:头晕,目眩,目赤痛,阴痛,阴缩,尿潴留,遗尿,惊风,喉痛,咽干,腰痛,腹胀,腹鸣,呕吐,足寒,闭经,乳痈,发作性睡眠病。针法:直刺5分1寸。针感:两趾酸麻胀,有的向腹部放散。,第十七页,共五十二页。,承山,穴位:在腓肠肌腹中央,人字纹下。主治:腓肠肌痉挛,腰、背、脚酸重,痔疮痛,脱肛。针法:直刺5分至3寸深。针感:下至足,有时上至膝。,第十八页,共五十二页。,昆仑,穴位:外踝前方与跟腱之间。主治:脚痛,腓肠肌痉挛,腰背痛,尾椎痛,项强,后头痛,目眩痛,惊痫,难产,胎盘滞留。针法:1.针尖对向内踝前缘。2.透太溪,5分1寸深针感:足或小腿。,第十九页,共五十二页。,三阴交,穴位:内踝上三寸,胫骨内侧后缘。主治:阴道痛,遗精,早泄,阳痿,遗尿,月经不调,子宫出血,痛经,白带多,下肢内侧痛,失眠,偏瘫,腹痛,腹泻。针法:从内向外直刺,针1寸至15寸深。针感:下至足底,有时上至大腿根部。,第二十页,共五十二页。,悬钟 又名绝骨,穴位:外踝直上三寸,腓骨前缘。主治:踝关节痛,下肢外侧痛,髋痛,颈项痛,偏瘫,淋巴腺炎,腹胸两侧胀满,落枕。针法:从腓骨前缘直刺8分至25寸深。针感:下至足,上有时至肩。,第二十一页,共五十二页。,血海,穴位:膝盖骨内缘上二寸。主治:月经不调,腿内侧疮,会阴疮,尿道痛,荨麻疹,皮肤瘙痒症,贫血。针法:从下向上斜刺,1寸至3寸深。针感:有的上至股内根部。,第二十二页,共五十二页。,殷门,穴位:臀横纹至腘窝横纹正中连线中点。主治:下肢后侧痛,腰背痛,项痛,后头痛,麻木。针法:115寸深。针感:似闪电样,放散至足。,第二十三页,共五十二页。,人中,穴位:鼻唇沟上1/3处。主治:口禁,人事不省,口眼歪斜,面肿,唇动,癫、狂、痫,痉挛,心腹绞痛,四肢凉,鼻病,口臭,麻木,脊椎骨痛。针法:斜向上刺或横刺治脊椎痛5分1寸深。心腹绞痛,腰痛,人事不省,可刺几下停一会,再刺至生效止。,第二十四页,共五十二页。,印堂,穴位:两眉之中间。主治:鼻病,目痛,头痛,眩晕,失眠,惊风。针法:夹持从上向下斜刺0.51寸深。针感:局部酸胀痛。,第二十五页,共五十二页。,阳白,穴位:眉上1寸,直对瞳孔。主治:面部经麻痹,目颤抖,三叉神经痛。针法:从上至下沿皮刺到眉中。,第二十六页,共五十二页。,睛明,穴位:目内眦外上1分处。主治:近视,目赤痛,迎风流泪,薄翳,目痒痛,目眩,夜盲,视神经炎,视网膜炎,青光眼,早期轻度白内障。针法:浅刺到鼻骨缘上约12分深,深刺12寸深。针感:局部酸胀明显,出针时流泪。注意:用细针,缓进勿捣,出针后压迫局部以防出血。,第二十七页,共五十二页。,球后,穴位:眶下缘向外3/4与4/4交界处。主治:青光眼,视神经炎,视神经萎缩,玻璃体浑浊,眼底出血。针法:沿眶下缘,从外斜向内上,朝视神经孔方向刺11.5寸。针感:整个眼球有胀感。注意:同睛明。,第二十八页,共五十二页。,承泣,穴位:目下七分,直对瞳孔。主治:近视,夜盲,目颤抖,眼睑痉挛,角膜炎,视神经萎缩。针法:针尖沿皮刺到内眦处。,第二十九页,共五十二页。,眉中,穴位:眉弓上缘中心点,鱼腰上,下对瞳孔。主治:近视,视物色浅,偏头痛,结合膜炎,睑缘炎,眼肌麻痹。针法:捏起皮肤,刺入皮下,针尖斜向攒竹刺约1寸。,第三十页,共五十二页。,眉梢,穴位:眉毛终点鱼尾上主治:近视,散光,复视,视物不明,目赤,目眩,面神经痉挛,神经性头痛。针法:捏起皮肤,刺入皮下,从眉梢处向眉头部刺约11.5寸。,第三十一页,共五十二页。,太阳,穴位:眉梢和外眼角之间向后1寸陷凹处。主治:偏、正头痛,目疾。针法:直刺23分,斜刺8分3寸深。体壮可太阳放血。针感:酸麻胀痛,放散至半侧头部。,第三十二页,共五十二页。,地仓,穴位:口吻旁四分。主治:口眼歪斜,睑闭不合流涎,面神经痉挛,三叉神经痛。针法:横刺3分2寸深,治口眼歪斜可地仓透頬车,第三十三页,共五十二页。,耳门,穴位:耳珠上部缺口微前陷中开口凹陷主治:聋,耳鸣,耳流脓,下颌痛,牙痛。针法:斜刺耳门透听会,或直刺3分15寸。,第三十四页,共五十二页。,翳风,穴位:耳垂后陷中。主治:耳鸣,聋,耳流脓,頰肿,牙痛,面神经麻痹,面神经痉挛,牙关紧闭,目不明。针法:从骨边缘斜向内侧8分15寸。,第三十五页,共五十二页。,翳明,穴位:胸锁乳突肌抵止部,乳突下陷处与耳垂平行。主治:近视,老视,夜盲,绿内障,白内障,眼底出血,视神经萎缩,视网膜炎,玻璃体浑浊。针法:针刺7分15寸针感:酸,麻,胀。,第三十六页,共五十二页。,风池,穴位:后头骨下,颈肌外缘陷中与耳垂相平处主治:项强痛,腰、背、肩俱痛,偏、正头痛,头晕,目眩,失眠,感冒,眼疾,鼻病,耳鸣,耳聋,哑,癫痫,面肌痉挛。针法:斜刺5分1寸,横刺透风池23寸深针从斜方肌、夹肌与颈椎之间透过针感:斜刺针尖向对侧眼窝,有的针感放散之眼部。,第三十七页,共五十二页。,哑门,穴位:项后正中入发际5分处1-2颈椎间或大椎上35寸主治:哑,项强,后头痛,癔病,癫痫,精神分裂症,眩晕,脊柱痛。针法:垂头向喉头方向直刺4分-1寸深注意:勿刺过深免伤脊髓。,第三十八页,共五十二页。,天突,穴位:胸骨切迹上缘内方凹陷处喉头下宛宛中主治:喘,咳,喉鸣,哑,咽炎,扁桃腺炎,甲状腺肿,呕吐项肿,呃逆。针法:针尖斜向下刺,前为胸骨,后为气管,针8分-15寸深。针感:大幅度捻转,咽部似窒息样感。,第三十九页,共五十二页。,人迎,穴位:挟结喉旁1寸5分,动脉应手处。主治:咳,喘,喉炎,扁桃腺炎,腹痛,哑,高血压病,甲状腺肿,颈淋巴腺肿大。针法:从前向后直刺8分-1寸深。针感:有时麻至手。,第四十页,共五十二页。,大椎,穴位:第七颈椎与第一胸椎之间。第七颈椎特征:棘突长而隆起,平肩,随颈转动而移动主治:头紧,头闷、颈无力,项强,咳嗽,脊椎痛,感冒,虚汗,软骨病,发热,失眠,发际疮,疟疾。针法:从后略向上斜刺5分-1寸深。针感:向下放散或向头部或向左右肩放散。注意:勿过深。,第四十一页,共五十二页。,定喘,穴位:第七颈椎下大椎两侧骨缘处主治:咳喘,喉病,颈项痛,咽痛,脊椎两侧痛,脊强。针法:直刺1-15寸。针感:向下放散到背或腰效果好。,第四十二页,共五十二页。,中脘,穴位:脐上4寸剑突下至脐之中点主治:腹痛,腹胀,腹鸣,吞酸,呕吐,舌无味,便秘,腹泻,癫狂,失眠,高血压,胁下坚痛。针法:直刺8分-2寸深。针感:上腹麻胀感。注意:肝脾肿大至中脘者勿深刺。,第四十三页,共五十二页。,天枢,穴位:脐旁2寸。主治:腹鸣,绕脐痛,腹胀,呕吐,便秘,腹泻,白带多,尿路感染,水肿,肠麻痹。针法:直刺5分-1寸深。针感:放散侧腹部。,第四十四页,共五十二页。,关元,穴位:脐下3寸。主治:月经不调,子宫出血,白带多。恶露不止,阳痿,遗精,遗尿,尿血,尿频,尿道痛,尿潴留,脐下绞痛,下腹凉,腹泻,便血,痢疾,胃下垂。针法:直刺5分-1寸深。针感:放散至龟头或尿道处,第四十五页,共五十二页。,中极,穴位:脐下4寸,耻骨联合上1寸。主治:月经不调,闭经,白带多,会阴痒,子宫出血,阴道痛,尿路感染,阳痿,早泄,遗精,尿频,尿潴留,下腹痛,下腹凉,心烦,饥不欲食,胎盘滞留。针法:同关元。中级和关元作用相似,但关元偏于强壮,中极偏于局部作用。,第四十六页,共五十二页。,肾脊,穴位:第二腰椎下命门二侧骨缘处平脐主治:腰痛,膝冷,遗精,阳痿。早泄,尿路感染,尿血,经带诸病,目晕,耳聋,消渴,两胁痛,下腹痛,肠鸣,腹泻,失眠。针法:5分至15寸深。针感:放散臀或膝,第四十七页,共五十二页。,关元俞,穴位:第五腰椎下,旁开15寸。主治:痛经,腰痛。针法:从后向前直刺1-15寸深。针感:放散到臀或膝部。,第四十八页,共五十二页。,环跳,穴位:大转子,髂嵴与坐骨结节