产后抑郁症的自我识别.ppt

产后抑郁症的自我识别,第一页，共十八页。,O生理病症O认知病症O情绪病症,三个方面认识产后抑郁,第二页，共十八页。,诊断时间点,两 周,持续两周以上根本可以确诊早甄别 早疏导 早康复,第三页，共十八页。,生理病症1,O失眠会诱发系列生理及心理反响,我就是睡不着觉,连续多晚无法入眠感觉疲惫想睡却无法入睡昏沉、嗜睡,第四页，共十八页。,生理病症二,O过于紧张不安、停不下来也很可疑,精力上的改变,突然改变节奏和角色，感觉疲惫是正常的持续感觉疲惫、无所适从、无法照顾孩子就是抑郁症,第五页，共十八页。,生理病症三,O产前、产后的心理变化很微妙,胃口的改变，体重降低/增加,无法进食，体重直降过度饮食，体重增加,第六页，共十八页。,认知的病症一,O家人和老公也要配合观察,难以集中注意力或做决策,善忘、做事没条理，脑子转不动忘记自己要说或要做什么，做选择很慢很犹豫,第七页，共十八页。,情绪的病症一,O如果没有了笑脸总是哭泣-,抑郁的情绪,我一生就要完蛋了，再也快乐不起来了强烈的悲伤，连续多日,第八页，共十八页。,情绪病症三,O杞人忧天、过虑,情不自禁的担忧,O因为担忧而睡不着O孩子的未来、平安、健康O自己做不好妈妈O工作怎么办O家里的收入O老公不爱自己了,O,第九页，共十八页。,情绪病症四,O一定要走出去动起来才行,没什么能让我感到快乐,O一切都很无聊O不想动、不想说、不想做O他/她这样有意思吗,O,第十页，共十八页。,情绪病症五,O这很危险，严重的甚至伤害孩子,对孩子没感觉？！,O感觉不到喜欢和爱，也谈不上讨厌O不愿意照顾他/她O厌恶/讨厌他/她,第十一页，共十八页。,情绪病症六,我感觉很内疚,O我不配做妈妈O我不应该生孩子O我对不起孩子O跟其他人比我这个妈妈太失败,第十二页，共十八页。,情绪病症七,O产后恢复需要营造安静温暖的气氛,熟人都离我远点,O抑郁症很丢人，都别看到我O来问候的人都很刺眼O我更愿意窝在你们都找不到的地方,O,第十三页，共十八页。,情绪病症八,O其实你是想休息一下了,我想逃-,O这不是我想要的生活O你们都不爱我，我要去找真爱我的人,O,第十四页，共十八页。,情绪病症九,O一切都会过去，你仍是你，而且因为母性变得更加富有魅力,令人害怕的想法,O都是孩子让我这么痛苦O我要杀了他、弄死他算了O这样活着还有什么意思，死了也许会更好,第十五页，共十八页。,综述,产后抑郁症每个人反响都不同。有轻度、中度、重度区别。沟通和倾诉是最好的方法。走出去、动起来是最好的药剂。通过修复“肠脑来调节大脑神经递质平衡是最新的调理方向。,第十六页，共十八页。,Thank you!,本文产权倍轻松益生菌所有，使用请注明出处,第十七页，共十八页。,内容总结,产后抑郁症的自我识别。两 周。早甄别 早疏导 早康复。持续感觉疲惫、无所适从、无法照顾孩子就是抑郁症。忘记自己要说或要做什么，做选择很慢很犹豫。我一生就要完蛋了，再也快乐不起来了。O孩子的未来、平安、健康。O不想动、不想说、不想做。O厌恶/讨厌他/她。O你们都不爱我，我要去找真爱我的人。O我要杀了他、弄死他算了。有轻度、中度、重度区别。本文产权倍轻松益生菌所有，使用请注明出处,第十八页，共十八页。,