2023年体制内可以谦卑但不能卑微修炼内核释放你的强者气息！.docx

2023年体制内，可以谦卑，但不能卑微，修炼内核，释放你的强者气息！ 体制内，可以谦卑，但不能卑微，修炼内核，释放你的强者气息！ 日常工作生活中，我们在面对一些人时，总有一种被吸引，甚至被压制的感觉，心中的敬畏之情油然而生，这就是人们常说的“气场”。 那些身居要职的高官，身上的气场是由官位带来的，他们谈笑自若，不怒自威，身边的人都围着他们转，这点自不必说。 但是，另有一些无职无权的体制内人士，他们气定神闲，宠辱不惊，身上同样有一股强大的气场，在任何场合，面对任何人，都不会怯场，颇有大将之风。 上述的后者，是体制内普通员工学习的榜样。实际上，很多普通人对自己并不自信，外在表现就是行事小心翼翼，神情畏畏缩缩，就像小丫鬟一样，生怕做错事被主家责骂，显得十分卑微。 实际上，作为手捧铁饭碗的体制中人，完全没必要活得如此卑微，可以像那些内心强大的人一样，精研心法，修炼内核，对外释放你的强者气息。 那么，该从哪些方面去修炼呢？ 第一，关于仪态。 坐如钟，站如松，行如风。其实，该怎么坐、怎么站、怎么行，古人早就给了我们答案。 身为一名公职人员，拥有得体的仪态十分重要。无论在公务活动，还是日常生活，我们应当注意昂首、挺胸、收腹、阔步，而不要弯腰驼背，耸肩含胸，这样会让人觉得猥琐。 其实，可以多去政务网看一看官员们开展公务活动的图片，以及视频新闻，好好学一学别人是如何装的。 第二、关于表情。 对于位尊之人，不要一味赔笑，该淡定时还得淡定，该严肃时还得严肃，你那廉价的笑容，只会让你变得掉价。 要学会表情管理，无论遇到什么事情，都要气定神闲，心里可以着急，但是神情上不要表现出来。 身为一名公职人员，我们要和演员一样，从来别去浪费表情，除非剧情表演需要，否则不要大笑、大哭、大喜、大悲，这样只会让人觉得你很浮夸。 第三、关于说话。 首先，要明白一点，作为体制中人，只要不犯错误，工资一分不少，我们是有资本不理别人的。 当然，如果是对外沟通工作，迎接上级，接待群众，该开口时还是得开口，该说的话还是得说，毕竟这是本职工作。 但如果是和领导、同事以及其他人的日常相处，那么就尽量做到非必要不说话，因为言多必失，讲得多未必会有什么好处，但讲错了多半会招惹事端。 当不知道说什么时，不要去说；当不知道怎么接话时，不要去接；当与他人共处冷场时，不要试看去打破尴尬。低头玩自己的手机，或者作沉思状，只要你不觉得尴尬，尴尬的就是别人。 第四，关于肢体语言。 肢体语言作为口头语言的重要补充，在工作生活中同样不可或缺，因此，如何正确使用肢体语言，也是体制中人的必修课。 使用肢体语言，无非有这四点要诀：自信，大气，自然，舒展。 自信，是要以自信满满的姿态与人交流；大气，是举手投足颇有大将之风；自然，是指肢体语言恰到好处，润物细无声；舒展，是指动作行云流水，自带美感。如果能够做到这四点，任何人都不会轻视你。 第五，关于礼节。 对于公职人员来说，礼节是一门很深的学问，时时处处都需要注意。 首先要尊重，遇到领导、长辈，要主动打招呼；面对新人，不要摆老资格，更不要欺生。 其二是谦让，出电梯礼让别人先出，集体活动时礼让别人走在前，上七座车时主动坐后排。 其三是自律，不要有不端的行为，以免成为别人攻击的把柄。 一个高情商，低姿态，严于律己，落落大方的人，是无懈可击的，自然会得到人们的尊重，从而形成强大的气场。