在单位里，这些能力助你进步更快在单位里，这些能力助你进步更快在职场中，综合素质超群的人才能够脱颖而出。除了必备的职业素养，哪些能力是需要我们不断锤炼的呢？1.善于沟通要选择合适的方式表达，注意表情和语气词的恰当使用。对待领导和同事，要养成正面交谈和回答问题的习惯，不要经常用反问句或者设问句。成功的沟通是双向的，既要有好的表达能力，也要善于做个好的倾听者。2.高效完成任务要不断提高工作效率，在同样的时间里更快更好完成任务。面对大大小小的各类工作事项，要学会合理安排规划在上班之前，可以按轻重缓急给工作排序；在工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。3.学习能力要摸索适合自己的学习方法。要善于借鉴他人好的学习技巧，让自己不断进步。还要培养自己的创新能力。在职场中，面对一个问题时不拘泥于传统经验，而是会开动脑筋，想出多个解决办法，并选择最佳方案。4.时间观念要做到守时，无论上班、下班、约会都要守时。这既是一种礼貌的体现，更是一种自我素质的体现。现在的守时最好在约定时间10分钟以内，太早和太迟都不好。守时在工作中表现为按时完成工作任务，不拖延，不懈怠。5.独立思考不要随波逐流，对别人的观点要有鉴别能力，最终还是要自己做决定。要培养科学思维，学会客观、全面、辩证地看问题，这样在做选择时就不会那么犹豫不决。要学会和自己独处，静下心来反思，做你自己最好的朋友。6.抗压能力要锤炼自己的心理素质，练就一颗平常心，不以物喜，不以己悲。在工作取得成绩时能不浮躁，在工作遇到挫折时能不气馁。要从小事做起，脚踏实地，一步一个脚印，把小事做好，才能做大事。7.团队合作要有团队精神、大局意识。优秀员工会先集体后个人，秉承团队精神，让所在集体发挥“1+1大于2”的效果。他们会做到相互信任，相互包容，相互补台，相互谦让。8.平衡生活要善于在工作和生活之间找到一个平衡点，不要把工作上的压力带回家，给自己留出休整的空间。在工作之外可以培养一种兴趣爱好，持之以恒地交替应用你喜爱的方式逐渐体会它对你身心的裨益。
