2023年发展心理学的心得体会.docx

2023开展心理学的心得体会 开展心理学的心得体会 　　当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可以记录在心得体会中，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么要如何写呢？以下是办公室王秘书为大家整理的开展心理学的心得体会，希望能够帮助到大家。 开展心理学的心得体会1 　　心理学，一个既熟识又感到生疏的词。始终以来我都对心理学充溢了新奇与爱好，但却很少有时机接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有?心理学与生活?这一门课程时，我便坚决果断的选择了它。 　　对于我来说，选择这门课程的缘由主要有以下三个方面。 　　首先，在选择课程的时候我把爱好放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最华蜜的事就是从事自己所喜爱的职业并从中赚钱。〞简洁的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更困难的选择，我都会把爱好放在首要位置，因为我信任只有做自己喜爱的事情才能从中受益。 　　其次，我想对自己有个深化的了解和相识。而?心理学与生活?或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己急躁的心态，归于安静，学会如何放松自己，恒久保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身〞，“人贵有自知之明〞，说的是人要不断相识自己。因此，选择这门课程肯定没错。 　　最终，我信任学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会视察并理解他人的心理以及心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。 　　对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深化了解了关于心理学的专业学问，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一局部同学对于高校的大局部课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂气氛。与之相反的，?心理学与生活?带给我的是无尽的爱好与欢乐。 　　在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不行捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还觉察心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。 　　在蔡老师的课堂上，我们更加深化的了解了心理学的微妙，感受到华蜜和欢乐作为一门学问来探讨时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经验觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也更加感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程根本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。 　　经过对心理学与生活课程的学习之后，我渐渐觉察想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在慢慢了解自己之后，我觉察自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的很困难。但是现在我觉察所学习的心理学与生活的学问在我脑中结成了一张大网，活生生的经验时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。 　　通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。起先学会如何去关切他人，处理事情时起先考虑的周到了些。渐渐起先视察、理解挚友的心理，心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事〞不值得一提，但从小的行为的变更，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。 　　心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点，也让我驾驭了如何正确对待四周的挚友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我最终明白了“欢乐其实很简洁〞。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇的。 　　虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的许多，但我还是觉得还有许多许多的东西想去了解和领悟。如前，起先有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假设有时机的话我想多点了解一些关于心理学的专业学问，深化学习现代心理学，了解心理学的开展史，学习一些团体活动的学问，通过在参与活动课的过程中体会人生的学问。我想驾驭更多的心理学方法，相识自己和他人，提高自己和帮助他人的实力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理询问与心理治疗的学问。当今社会，在物质得到满意的状况下，如何让自己急躁的心态，归于安静，如何放松自己，找寻心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。 　　有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不行及的梦。其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那欢乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充溢欢乐！ 开展心理学的心得体会2 　　前段时间幼儿园布置每位老师要学习一本专著，我学习了幼儿心理学，通过学习，我深知：幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿老师是年轻一代最初的启蒙老师，在幼儿成长过程中起着主导作用，幼儿园不同于中小学，幼儿教化形式是以为根本活动形式，寓教于之中，是幼儿共同的活动形式。 　　作为老师首先应当是孩子的挚友，在同等的关系中，老师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上到平安，放松，让他益生活在自由、敬重、同等、合作的气氛中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自己欲望和实力的时机。 　　每个孩子的特性都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自己，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所提倡的。但是有些孩子，他们在幼儿园里比拟活泼，一旦离开了他们熟识的环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了生疏人参观等等，他们便很害怕，不敢说话。这种害怕性格的形成，大多因为缺乏熬炼的时机，缺少表现自己的志气的条件，假设不刚好加以引导，将严峻影响幼儿一生的开展。害怕的幼儿往往没有志气在众人面前讲话，或说话声音很小，为变更这种害怕的性格，我们努力为幼儿供给“说〞的时机，让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。 　　作为一名幼教工作者，怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。 　　第一、现在的教化观，要求老师与幼儿的地位是同等的。 　　老师要敬重每一位幼儿，作为挚友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来简单的话，做起来却很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿去做。老师以亲切的话语，关切他们喜爱，做什么，须要什么。这样既拉近了师生关系，又使我们目标得以实施。 　　其次、开展丰富多彩的嬉戏，让幼儿从中得到学问。 　　在教化活动中，老师就尽量多设计一些与教化内容相一样的嬉戏。真正做到“在嬉戏中学习〞。 　　第三、抓住幼儿的闪光点。 　　让幼儿充溢自信做好每一件事，老师应多鼓励幼儿，包括一些很小的事，对他进行赞美，他们定会有所开展，有所进步。在我的工作期间，在我带班的有一个小女孩，小脸胖乎乎，可说话声音比拟小，别的小挚友干什么，她就跟着干，很少主动自己做什么。不过她很爱笑，每次她从我旁边经过，我就会摸摸她的小脸告知她，你真可爱。每次这样的赞美，树立了她的自信念。有一次，她主动到我这里对我说：“老师，今日我吃饭很快，能让我带队吗？〞 　　我当时真是又兴奋又惊异，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是留意我的，老师是我的挚友，是值得信任的。 　　所以，做为一名幼儿老师，既要当好老师，又要做幼儿的挚友，保证他们华蜜的成长。 　　我当时真是又兴奋又惊异，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是留意我的，老师是我的挚友，是值得信任的。 开展心理学的心得体会3 　　上完今日的课，我有许多感受，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感受很深的点谈一下我自己的想法。 　　1、“不幸通过任何方式都可以传播，华蜜须要很努力才能传播。〞 　　当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。 　　2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的实力时去帮人或许会害人。〞生活中的我只会单纯的想“乐于助人〞却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种怜悯的心理以及姿态去单纯的赐予我认为是对他有益的帮助，却没有理性的去思索，我自己是否有足够的实力，并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日子里，我应当让自己变得更加理性，恩恩，真正做到赐予别人真正须要的帮助，把正能量传达给别人，同时要有保护自己的不被别人的不幸传染的实力。 　　3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。〞丁老师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小挚友，为了那一个玩具，而无视了诸多的其他玩具。老师说明说失去会导致聚焦，这个时候我们要学会接纳，分散留意力。曾经听过一篇文章讲的是“气〞与中国人的上访，貌似是说中国人为了气〔我理解为面子〕去上访，而这次，丁老师换个角度，讲了这么个例子。一个人特别有前途，他自己也认为将来特别美妙，却因为一次偶然成为跛子，因此他去上访，希望别人赔偿他无限美妙的将来，最终只能随着时间的推移，他距离美妙的将来越来越远。相反，吉林高校的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺，并凭借努力为自己创立了美妙的将来。这确实这的我们每个人思索，当我们不能变更我们所不能变更的.时候，我们只能坦然的接受，淡然的并以一种主动的心态去为自己尽最大的可能争取。 　　4、自尊即Self—esteem把自己看做什么。听完丁老师自己学英语的艰难历程之后，我好似看到自己学英语存在的问题了，我始终告知自己的是，我的听力不好，去迟迟未实行行动去补救，每次英语考试考差事，我都劝慰自己，是听力错多了，看来以后我要换用另一种角度去鼓励自己学习英语了。“到此一游〞好似也能很好地说明我高考前模拟考试忽高忽低的现象，以前始终以为，是自己傲慢的心理作怪，今日才明白原来是我自己的不自信，从不信任自己会凭借自己的实力考好，始终用运气或者巧合劝慰自己，而没有进一步去思索自己考好与考差的真正缘由。 开展心理学的心得体会4 　　随着社会的不断开展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使许多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，这更加突出了医学心理学的重要性。 　　人对某种目标的渴求和欲望是人们的须要，动机那么鼓励人们去行动。然而在达成目标的过程中，人们总会遇到一些挫折，它可能引导我们主动的面对问题，也可能导致心身及精神疾病。这就须要我们主动的面对，如在日常生活中，学生的学习压力很大，特殊是高三的学生在经验了12年的学习努力后，迎来了高考。然而一些人的高考成果并不志向，面对这样的挫折，许多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。 　　生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题，在如今的社会许多人起先选择心理询问来解决这些问题。如广场恐怖症，密闭空间恐怖症，强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有许多人是因为恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她因为对自己将来的不确定性而感到特别苦恼，老师采纳了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的将来有了平安感，从而解除她的困惑。 　　作为一名非心理学专业的学生，我将来可能不是一名职业的心理询问师，但四周的挚友经常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象，这就须要我们做一名很好的倾听者。例如仔细地听挚友的讲解并描述，或许她们在哭泣时须要的只是我们静默地递过去的纸巾，静静的倾听。 　　不同的气质类型