大学生反刍思维与拖延行为的...系研究：自我控制的中介作用_王晓嘟.pdf

133校园心理 2023 年 4 月第 21 卷第 2 期 Journal of Campus Life&Mental Health,April 2023,Vol.21,No.2理科学进展，2004（6）：942-950.DOI：10.3969/j.issn.1671-3710.2004.06.018.19 温忠麟，张雷，侯杰泰，等中介效应检验程序及其应用J.心理学报，2004，36（5）：614-62020 徐凯.性别角色冲突对中学生心理健康发展的影响J.中国学校卫生，2016，37（7）：1046-1050.DOI：10.16835/ki.1000-9817.2016.07.026.21 何珍，陈昱翀，黎月清.社会支持、认知情绪调节策略对初中生攻击性行为的影响J.中国健康心理学杂志，2017，25（4）：532-536.DOI：10.13342/ki.cjhp.2017.04.015.22 Jacobson CM，Marrocco F，Kleinman M，et.al.Restrictive emotionality，depressive symptoms，and suicidal thoughts and behaviors among high school students.J.J Youth Adolesc，2011，40（6）：656-665.DOI：10.1007/s10964-010-9573-y.23 耿晓伟，张峰.大学生性别角色与主观幸福感的关系：自尊的中介作用J.心理与行为研究，2012，10（5）：384-388.24 张华威，李晓鹏.大学生性别角色、自尊对生活满意度的影响J.青少年研究（山东省团校学报），2014（6）：37-40.（收稿日期：2022-04-06）大学生反刍思维与拖延行为的关系研究：自我控制的中介作用王晓嘟1 陆潭晟21同济大学高等教育研究所，上海 200092；2南京邮电大学社会与人口学院，江苏 210023【摘 要】目的 探讨大学生的反刍思维、自我控制与拖延行为三者之间的关系。方法 采用反刍思维量表（RRS）、自我控制量表（SCS）和一般拖延量表（GPS）对 295 名大学生进行问卷调查。结果 反刍思维各维度与自我控制均呈负相关（r=-0.55，P0.01；r=-0.50，P0.01；r=-0.40，P0.01），与拖延行为均呈正相关（r=0.46，P0.01；r=0.37，P0.01；r=0.34，P0.01）；自我控制与拖延行为呈负相关（r=-0.68，P0.01），自我控制在反刍思维对拖延行为影响过程中存在部分中介效应。结论 大学生的反刍思维不仅能够直接预测拖延行为，也会通过自我控制间接影响拖延行为。【关键词】拖延症；反刍；认知；自制力；大学生 基金项目：韩国国家研究基金会第四阶段 BK21 GLOCAL 东亚革新人才养成教育研究团项目（NR4ITF-YU-EAC22-00115）DOI：10.19521/ki.1673-1662.2023.02.011Relationship between rumination and procrastination in undergraduates:the mediating role of self-controlWang Xiaodu 1,Lu Tansheng 21Institute of Higher Education Tongji University,Shanghai 200092,China;2School of Sociology and Population Studies,Nanjing University of Posts and Telecommunications,Jiangsu 210023,China【Abstract】Objective To investigate the relationship among rumination,self-control and procrastination in university undergraduates.Methods A questionnaire survey was conducted on 295 undergraduates using the Ruminative Responses Scale(RRS),Self-Control Scale(SCS)and General Procrastination Scale(GPS).Results All the dimensions on RRS were correlated negatively with self-control（r=-0.55，P0.01；r=-0.50，P0.01；r=-0.40，P0.01）and positively with procrastination（r=0.46，P0.01；r=0.37，P0.01；r=0.34，P0.01）.Self-control correlated negatively with procrastination（r=-0.68，P0.01）.Self-control had a partially mediating role in effect of rumination on procrastination.Conclusion In these undergraduates,rumination predicts procrastination directly and also affects procrastination indirectly via self-control.【Key words】Procrastination;Rumination;Coginition;Self-control;Undergraduates Fund program:The Bk21 Four program Through the National Research Foundation of Korea(NRF),the Education and Research Center for Glocal East Asian(NR4ITF-YU-EAC22-00115)DOI：10.19521/ki.1673-1662.2023.02.011校园心理 2023 年 4 月第 21 卷第 2 期 Journal of Campus Life&Mental Health,April 2023,Vol.21,No.2134研究显示近 20%的成年人承认自己长期遭受拖延的困扰1。值得关注的是，在大学生群体中，拖延现象相较于其他群体更为普遍。随着科技的飞速发展，大学生面对各种各样的信息应接不暇，注意力极容易被分散。中国高校传媒联盟对来自全国 199 所高校的大学生展开调查，结果表明 97.12%大学生认为自身存在拖延行为2。国外研究显示，30%60%的大学生报告自己存在不同程度的拖延现象3。面对这一情势，越来越多的学者针对大学生的拖延行为开展了研究。相关结果表明，长时间的拖延不仅会导致个体学业成绩下降、工作效率降低、生活压力骤增等后果，严重情况下还会对身心健康造成伤害，引发焦虑、抑郁等不良反应，降低个体的主观幸福感、自我满足感和生活满意度等4。作为社会生力军的大学生群体，这种普遍的拖延行为如果长期持续，不但会影响当前的学业成绩和心理健康，甚至会对未来的就业、交际等都有决定性影响。因此，以当代大学生为对象探究拖延行为的影响机制与干预措施成为相关学者研究的重要内容。在影响大学生拖延行为的诸多因素中，可以发现反刍思维在一定程度上预测拖延行为。在个体发生负面事件之后，反刍思维会反复思考自己以往的痛苦经历，使负性情绪持续下去，通过影响个人的自我管理能力和情绪状态，导致拖延行为的产生5。反刍思维引起的消极情绪会让个体认为完成任务所带来的奖励是远期的，并不能有效应对当前的负面情绪6。他们愿意用更喜欢的任务替代低回报的任务来调节当前心境7。因此，个体越偏向反刍思维，拖延行为的表现越明显8。另一方面，学界普遍认为个体的自我控制能够作为保护机制对其积极思维以及拖延行为起到提升与缓和的效应。作为一种强大的、有益的适应性心理结构，自我控制是培养和发展各种能力的基础。中国自古有“修身、齐家、治国、平天下”的美德，将“修身”放在第一位，足以说明自我控制对个体的发展的重要引导作用9。由此可见，自我控制在个体完成目标行为的过程中发挥了关键作用。相比于高中生，大学生需要独立面对和处理的事情变多，一味地拖延会对其繁重的学业任务以及日常的生活与工作造成消极影响。具有拖延倾向的学生在拖延行为发生后还会产生一些诸如烦躁、焦虑、自责、后悔等负面心理，但仍无法及时付诸行动，从而形成恶性循环。鉴于此，本研究以大学生群体为研究对象，通过实证研究对其反刍思维、自我控制与拖延行为间关系的细致分析，就自我控制的中介效应进行验证，并对缓解大学生拖延行为提供更具针对性的对策建议与参照模型，促使其形成更高水平的学业成就、心理健康与自我管理能力。1 对象与方法1.1 研究对象采用分层抽样的方式选取南京市 6 所高等院校本科学生作为研究对象，共发放调查问卷 317 份，在剔除存在明显规律性答案或作答时间过短等现象的无效问卷后，剩余有效问卷 295 份，有效回收率为93.1%。1.2 研究工具1.2.1 反刍思维量表（ruminative responses scale，RRS）：该问卷由 Nolen-Hoeksema 和 Morrow 10编制、学者韩秀和杨宏飞11修订，原版及修订版皆为22 个题项，包括症状反刍、强迫思考、反省深思 3 个维度。各题项均使用 Likert 五级尺度（从不 1、较少2、有时 3、经常 4、总是 5）进行计分，得分越高说明反刍思维倾向越严重。本研究中，被测大学生的反刍思维整体内部一致性系数为 0.95，其中，症状反刍维度为 0.93，强迫思考维度为 0.85，反省深思维度为0.78。1.2.2 自我控制量表（self-control scale，SCS）：该问卷由 Tangney 等12编制、学者谭树华和郭永玉13修订，原版由 36 个题项构成，包括总体自律、冲动控制、健康习惯、可靠性、工作或学习表现 5 个维度。修订版将其重新整合为 19 个题项，包括抵制诱惑、健康习惯、节制娱乐、冲动控制、专注工作 5 个维度，鉴于所涉被测对象的认知特性，故在研究中不作区分。各题项均使用 Likert 五级尺度（完全不符 1、基本不符 2、不能确定 3、基本符合 4、完全符合 5）进行计分，得分越高说明自我控制能力越强。本研究中，被测大学生的自我控制的信度为 0.88。1.2.3 一般拖延量表（general procrastination scale，GPS）：该问卷由Lay14编制、学者胡凤姣等15修订，原版及修订版皆为 20 个题项，呈单一维度。各题项均使用 Likert 五级尺度（完全不符 1、基本不符 2、不能确定 3、基本符合 4、完全符合 5）进行计分，得分越高说明拖延行为越严重。研究根据被测对象的自身特性及内容表达的易读性对部分题项进行优化，将第 1 题“我经常在做几天前就已经打算要做135校园心理 2023 年 4 月第 21 卷第 2 期 Journal of Campus Life&Mental Health,April 2023,Vol.21,No.2的事情”修改为“我经常在做几天前就该完成的事情”。本研究中，被测大学生的拖延行为的内部一致性系数为 0.89。1.3 统计学处理本研究运用 SPSS 21.0 统计软件对原始数据进行录入和处理，对数据进行 Pearson 相关关系分析、多重线性回归分析，并通过 SPSS Process 插件检验中介调节效应。以P1 的标准下，未经旋转的因素分析共分析出 17 个因子，并且第一个因子方差解释率