化学视域下运动健康与体育养...——评《运动健康生物化学》_于金东.pdf

化学视域下运动健康与体育养生的融合探究一评运动健康生物化学社会政治经济的高速发展和科学技术的不断进步使得体育养生文化得到了理论的充实与扩容，对引导人们健康生活起到十分重要的作用。体育养生文化是中国优秀传统文化的重要组成部分，即使是在现代化背景下依然发挥着独特的影响，通过对体育养生文化的研究与分析，使之与运动健康生物化学进行有机结合，能够为当代社会提供一条新的养生之路，丰富人们科学养生的渠道，进而提升当代社会人们的整体健康水平，缓解因健康问题产生的社会焦虑，改善不良的健康状态。中国优秀传统文化博大精深、历史悠久，作为其中重要组成部分的体育文化更是个中翘楚，而体育文化中的养生功能始终紧随时代的脚步，不断吸收其他优秀的文明成果，在促进自身进步发展的同时满足社会对养生的需求。体育养生文化发展至今已经发生了翻天覆地的变化，在与现代生物化学理论结合的过程中剔除了不符合发展需要的部分，保留下积极健康的文化养生，致力于造福社会和提升当代人身体健康。2016年5月由李裕和、翁锡全等学者编写的运动健康生物化学一书于广东高等教育出版社正式出版，全书共包含9个章节，主要介绍了运动生物化学和健康的促进关系、人体化学的组成概述、运动过程中人体的无氧代谢和有氧代谢反应、运动时健身保障的生化基础、健康体适能与运动增进健康的生化分析、运动延缓衰老和常见病运动康复的生化分析、健康体适能的生化评价与意义等内容，全书内容十分丰富且结构紧凑，极具科学性、实用性和先进性，不仅能够站在宏观的角度剖析运动促进健康体适能生化平衡的主题，还能够以点入面，重点讲述无氧代谢、有氧代谢和生化分析的相关知识与科研成果，系统而全面的解答了相关的科学疑问，对运动与健康的化学关系做出了针对性的展开，不仅能够促进现代化背景下多学科文化的深度融合，还能够提升运动健康与体育养生的化学交互质量，进而推动相关领域的发展进步，适用于相关化学行业和与体育教育工作者阅读参考。现代社会是一个生活和工作节奏较快、压力较大的社会，长期不规范的生活习惯和超负荷的工作严重破坏着当代社会群体的身体健康，加上饮食结构和生活方式的改变，诸多负面元素的叠加给人们的身体带来了十分恶劣的负面影响，其中影响较为明显的是久坐人群运动量的减少导致的身体机能衰退，不仅使得其身体素质逐渐降低、健康水平下降，还提升了职业病和常见病的患病率。在以亚健康状态为主的大环境下，许多的慢性疾病年轻化趋势愈发显著，全球范围内的医疗支出也在与日俱增，不仅不利于人们自身的健康成长，还会给社会造成一定的负担，书中提到只有将体育养生文化与运动健康生物化学相结合才能够有效改善社会的健康困境。运动是良医，能够有效促进人体的健康发展，当今学术界更是不断宣扬运动对人类健康的价值，当社会群体为了工作和生活而大幅度减少体育运动量时，主动且有计划的运动行为就显得尤为重要。体育运动不一定要选择十分激烈的项目，要在保证基础运动量的同时将体育养生与日常的运动锻炼相结合，细水长流、潜移默化地改善个人的身体素质。国家级精品资源享程系列材快节奏的社会生活会使当代人产生焦虑的心理情绪，这些消极的心理长期得不到正确的宣泄就会越积越深，甚至引发抑郁，故而要结合现有的社会资源充分Biochemistry of Sports and Heal发挥出体育养生文化的独特作用，在日常的身体锻炼中促进当代人的身心健康发运动健康生物化学展。体育养生不仅仅是单纯的体育或养生运动，其中蕴含着十分丰富的哲学思自李阳维，能够以科学合理的方式影响人们的心理状态，调节不良的心理和情绪，促进个人更好的发展。书中提到，利用求同存异的方式将现代体育养生文化融入到运动健康生物化学中，继而创新社会群体的体育运动形式和健康锻炼方式，缓解愈发严峻的社会健康压力，实现体育养生文化的多元发展。体育养生文化所代表的现代化理念能够以独立存在的形式来构建其与运动生物化学之间的作用机制，转变对体育运动的表层浅向认知，在生活和运动方式的转换尝试过程中，保留合理性，进而减少体育养生与运动生物化学之间的距离，促进二者健康概念的无限趋同。综上所述，现代体育养生文化和运动生物健康化学之间的融合是一个循序渐作者：李裕和翁锡全进的过程，值得相关学术界关注与讨论，该书利用新的研究视角对体育养生文化出版社：广东高等教育出版社和运动生物化学之间的融合进行了研究分析，阐述了相关的问题，紧跟时代的发出版时间：2016年5月开本：16开展需要，能够有效指导运动健康理论与体育养生文化的融合实践，具有较强的参装帧：平装考性。ISBN:9787536155527于金东辽宁轻工职业学院辽宁116100周月媛深圳信息职业技术学院体育部广东深圳518172(C)1994-2023 China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved.http:/