实用百科图鉴 实用生活图鉴.pdf

后记之所以写这本实用生活图鉴，是因为看到了现在大学生的日常生活。第一次离开父母开始独立生活的他们，可选择的饭菜种类远远超过了我的想像。早上他们吃便利商店的饭团或卡路里食品，喝罐装咖啡，中午他们吃点心面包、快餐店点心，喝罐装饮料，晚上他们吃碗面、快餐食品，喝碳酸饮料，茶话会时吃冷盘经常叫着“好累”说身体不舒服的年轻人啊！而且女学生中因为减肥而贫血或将要贫血的人也不少。其实这些问题不只表现在吃饭方面，还有一些大学生的母亲苦笑着说：“又来定期邮件了！”一看纸箱里装得满满的都是儿子或女儿寄来的要洗和要缝的衣服还听说有人四年里没有叠过一次被子，榻榻米都坏了；还有人晚上理所当然地开着暖炉睡觉，最终酿成了火灾（就是这个人，他到现在还从来没有自已关过电器)，等等。衣、食、住、行都要靠双亲和他人来照顾，这也是我们这些做父母的溺爱的结果。在面向中老年男性的第二生活和护理讲座开始之际，经常可以听到那些因妻子或母亲意想不到地住院而叹气的男人们诉苦：“不知道电饭锅怎么用。”“按钮怎么用？”我们的社会已进入老龄化阶段，男人们也不由得感受到按性别分担家庭责任所带来的后遗症。因此，不仅是孩子们，还有大人，无论男女，都要重新认识到自己应该是“生活的主人”。就是出于这样的想法我才开始写这本书的。这本书积累了很多前人生活的智慧和技巧，并最大限度地利用现代文明的成果及以做家务“偷工减料”的我们自身的经验和反省为基础，着重讲述了一些能很快掌握的生活基本常识。如果能对迈出自立第一步的孩子们和大人们有一点帮助的话，我就别无所求了。PDG越智登代子作者简介越智登代子1952年初生于北海道的札幌。曾做过PR杂志和育儿杂志的编辑。目前关注老年人问题，教育、育儿问题以及与此相关的家庭和女性问题，并多有著述。著作有画册母亲小的时候（福音馆书店）、喂，你吃过饭了吗？（阿斯克讲谈社）、现在的问题是男子的老龄化（共著，日本评论社）、老来一笑（共著，妇女生活社)等。平野惠理子1961年生于静冈县。毕业于武藏野美术大学。经常作文章的插图解说，也执笔写影评。著有夏威夷岛通信（东京书籍）、日本的生活和小零碎物件（青铜新社）、和海豚成为朋友的方法（共著，讲谈社）、和服，我很喜欢！(KK畅销书)、在山中漫步（山和溪谷社）、啊，惨了！（共著，晶文社出版)等书籍。后的PDG