主编刘建平女人离不开一碗汤的未经许可，不得以任何方式复制或抄袭本书之部分或全部内容。版权所有，侵权必究。图书在版编目（ＣＩＰ）数据女人离不开的一碗汤/刘建平主编.--北京:电子工业出版社,2017.10ISBN978-7-121-32484-0Ⅰ.①女…Ⅱ.①刘…Ⅲ.①保健－汤菜－菜谱Ⅳ.①TS972.122中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第196120号策划编辑：于兰责任编辑：裴杰印刷：北京盛通印刷股份有限公司装订：北京盛通印刷股份有限公司出版发行：电子工业出版社北京市海淀区万寿路173信箱邮编：100036开本：720×10001/16印张：13字数：249千字版次：2017年10月第1版印次：2017年10月第1次印刷定价：49.80元凡所购买电子工业出版社图书有缺损问题，请向购买书店调换。若书店售缺，请与本社发行部联系，联系及邮购电话：（010）88254888，88258888。质量投诉请发邮件至zlts@phei.com.cn，盗版侵权举报请发邮件至dbqq@phei.com.cn。本书咨询联系方式：（010）88254218。现代社会给了女性更大的舞台来证明自己、实现自我价值，也使女性的生活压力更大，既要上得厅堂、下得厨房，又要貌美如花、赚钱养家。匆匆的岁月流水般过去，远方去过了，梦想实现了，身体却出问题了。女人是水做的骨肉，特殊的生理特点决定了女人离不开水的滋养，汤羹粥汁最适合女人养生。每天喝一碗热气腾腾的汤水，轻松搞定体质偏颇、职业病、特殊时期不适、女性疾病以及其他常见的小病小痛，还能喝出肤白、貌美、大长腿！如果你的身体正在遭遇病痛的折磨，想要改变这种不健康的状态，请抽出时间来阅读这本书，了解一些实用的养生知识，学习一些让身体健康起来的方法，用知识武装身体，用营养赶跑疾病。本书最大的特点是内容全面且专业，帮助女性朋友解决体质偏颇、职业病危害、特殊生理疾病、日常小病小痛、美容抗衰等难题，并为女性朋友提供了日常保健、四季养生的保养方案，从春到冬、从内到外地呵护女性健康。本书立足“药食同源”的中医理论，结合现代营养学，为女性朋友提供了操作方便、实用经济的食疗方案，既有缓解病痛的，又有美容养颜的，重点是唤起女性的健康意识，通过一碗简单的汤羹粥汁达到养生的目的，让女性树立起健康不贵、养生不累的生活理念。健康的味道是最幸福的味道。愿天下女性盛开如花、幸福绵长！Preface前言绪13汤羹粥汁，润养女人15汤羹粥汁最适合女人养生16教你做出好滋味的汤羹粥汁18汤羹粥汁，喝错了反伤身Chapter1日常汤羹粥汁，滋养全身好食材滋养全身20板...
