好习惯成就好命运：改变你一生的30个关键习惯.pdf

书书书拿 破 仑 说，习 惯 能 成 就 一 个 人，也 能 够 摧 毁 一 个 人。习 惯 的 力 量 的 确 如 此 可 怕。它 无 时 无 刻 不 在 影 响 着 你 的 行 为 模 式 和 思 维 方 式，从 而 左 右 你 的 命 运。正 如 智 者 所 言：成 功 是 种 习 惯，失 败 也 是 种 习 惯；那 么，改 变 你 一 生，就 从 今 天 起，从 形 成 良 好 习 惯 开 始！年月，华 盛 顿 大 学 有 幸 请 来 世 界 巨 富 沃 沦 巴 菲 特 和 比尔 盖 茨 演 讲。当 学 生 们 问 道“你 们 怎 么 变 得 比 上 帝 还 富 有”这 一问 题 时，巴 菲 特 说：“这 个 问 题 非 常 简 单，原 因 不 在 智 商。为 什 么 聪明 人 会 做 一 些 阻 碍 自 己 发 挥 全 部 功 效 的 事 情 呢？原 因 在 于 习 惯。”比 尔 盖 茨 对 此 也 深 表 同 感，他 说：“我 认 为 沃 沦 关 于 习 惯 的 话完 全 正 确。”两 位 好 朋 友 道 出 了 自 己 成 功 的 诀 窍，即：好 的 习 惯 是 成功 的 阶 梯。人 生 关 键 的 习 惯 决 定 人 的 一 生。每 个 人 都 关 心 自 己 的 命 运，都 希望 在 生 活 和 事 业 中 取 得 成 功。你 无 需 靠 学 历，无 需 靠 亲 朋，只 需 要 真正 做 到 人 生 中 关 键 的 好 习 惯，就 可 以 掌 握 自 己 的 命 运，走 上 成 功 的 坦途。哲 学 家 威 廉 詹 姆 斯 说 过：“播 下 一 种 行 为，收 获 一 种 习 惯；播下 一 种 习 惯，收 获 一 种 性 格；播 下 一 种 性 格，收 获 一 种 命 运。”观 念变，行 动 就 变；行 动 变，习 惯 就 变；习 惯 变，性 格 就 变；性 格 变，命运 就 变；命 运 变，一 生 就 都 因 此 而 改 变。当 我 们 真 正 从 根 本 上 意 识 到习 惯 的 重 要 性，并 采 取 有 效 的 措 施 来 培 养 好 的 习 惯，我 们 的 成 功 就 指日 可 待。习 惯 无 处 不 在 左 右 着 我 们 的 思 想 和 行 为。在 这 些 习 惯 中，有 好 习惯 也 有 坏 习 惯，有 老 习 惯 也 有 新 习 惯。好 习 惯 可 以 使 你 功 成 名 就，坏习 惯 能 够 让 你 身 败 名 裂。习 惯 是 人 的 思 维 定 势，是 一 种 潜 移 默 化 的 力 量，它 既 可 以 为 你 带来 光 明，也 可 以 把 你 引 向 黑 暗。英 国 唯 物 主 义 哲 学 家、现 代 实 验 科 学 的 始 祖、科 学 归 纳 法 的 奠 基 人 培 根，一 生 成 就 斐 然。在 谈 到 习 惯 时，他 深 有 感 触 地 说：“习 惯 真 是 一 种 顽 强 而 巨 大 的 力 量，它 可 以 主 宰 人的 一 生，因 此，人 应 该 通 过 教 育 培 养 一 种 良 好 的 习 惯。”养 成 正 确 的习 惯，我 们 就 可 以 掌 握 自 己 的 命 运，而 且 每 个 人 都 可 以 做 到。本 书 从 影 响 你 一 生 的 三 十 个 关 键 习 惯 入 手，探 讨 成 功 必 须 具 备的 三 十 种 关 键 习 惯。全 面 深 刻 地 分 析 与 成 功、成 才 密 切 相 关 的 三 十 种习 惯。书 中 形 象 生 动 地 阐 述 了 人 生 关 键 的 三 十 种 习 惯 的 重 要 性。本 书不 但 对 习 惯 的 重 要 性 作 了 形 象 而 生 动 的 阐 述，还 将 习 惯 与 生 活 中 的案 例 紧 紧 地 结 合 了 起 来，并 用 第 二 人 称 的 方 式 对 读 者 进 行 启 发 和 暗示，使 读 者 读 来 亲 切 自 然，能 感 受 到 如 亲 友 般 的 熟 悉 和 诚 恳，具 有 很强 的 指 导 性 与 实 用 性。不 论 你 处 于 人 生 的 哪 一 阶 段，只 要 你 真 的 能 从 本 书 中 择 一 试 之，并 且 能 够 持 之 以 恒 地 去 实 行、融 会 贯 通，你 的 人 生 和 事 业 必 将 翻 开 生命 中 新 的 一 页，从 此 步 入 辉 煌。总 之，你 要 相 信：拥 有 了 人 生 关 键 的三 十 个 习 惯，你 离 成 功 就 只 有 咫 尺 之 遥。书书书关键习惯先做重要的事情我 知 道 我 所 需 要 处 理 的 事 情 很 多，但 我 的 精 力 有 限，一 次 只 能 处 理 一 件 事 情，于 是 我 就 按 照 所 要 处 理 的 事 情 的 重 要 性，列 一 个 顺 序 表，然 后 就 一 件 一 件 地 处 理。卡 耐 基（美 国 著 名 的 心 理 学 家 和 人 际 关 系 学 家）领 悟：把 最 重 要 的 事 放 在 你 的 第 一 位自 省：善 于 排 除 你 的 次 要 事 务养 成：培 养 要 事 第 一 的 习 惯关键习惯做事一定要专注生 活 中 有 一 件 明 智 之 事，就 是 精 神 集 中；有 一 件 坏 事，就 是 精 力 涣 散。爱 默 森 领 悟：你 专 注 吗 专 注 是 成 功 之 钥自 省：如 果 你 比 对 手 更 专 注养 成：一 次 只 打 开 一 个 抽 屉关键习惯凡事都往好的方面想一 个 人 能 否 成 功，关 键 在 于 他 的 心 态 是 否 积 极。成 功 者 遇 到 困 难 总 是 始 终 如 一地 保 持 积 极 的 心 态，即（）。而 失 败 者 则 习 惯 于 以 消 极 的心 态 去 面 对 人 生，即（）。拿 破 仑 希 尔 领 悟：你 的 态 度 决 定 了 你 是 否 快 乐自 省：往 好 的 方 面 看 问 题养 成：培 养 积 极 向 上 的 习 惯关键习惯养成独立自主的习惯凡 是 不 愿 意 独 立 的 做 艰 苦 工 作 的 人，什 么 事 情 也 做 不 好。刘 少 奇 领 悟：自 立 使 你 勇 往 直 前自 省：自 己 的 事 情 自 己 做养 成：独 立 自 主 靠 培 养关键习惯珍惜时间即 使 一 动 不 动，时 间 也 在 替 我 们 移 动，而 日 子 的 消 逝，就 足 以 带 走 我 们 希 望 保留 的 幻 想。罗 曼 罗 兰 领 悟：惜 时 如 金，你 就 有 了 主 动 权自 省：时 间 是 宝 贵 的 财 富养 成：怎 样 赢 得 更 多 的 时 间关键习惯重视金钱人 性 中 一 些 最 优 秀 的 品 质 是 与 正 确 使 用 金 钱 密 切 相 关 的。塞 缪 尔 斯 迈 尔 斯 领 悟：节 约 是 在 积 累 你 的 成 功自 省：把 节 约 意 识 融 入 心 中养 成：重 视 每 一 分 钱 的 价 值关键习惯从细节做起天 下 难 事，必 做 于 易；天 下 大 事，必 作 于 细。老 子 领 悟：细 节 是 你 成 功 的 基 点自 省：“小 节”不 可 小 视养 成：如 何 培 养 注 重 细 节 的 习 惯关键习惯决不抱怨只 有 把 抱 怨 别 人 和 环 境 的 心 情，化 为 上 进 的 力 量，才 是 成 功 的 保 证。罗 曼 罗 兰 领 悟：不 要 抱 怨 不 公 平，学 会 适 应自 省：宽 容 的 力 量 是 无 穷 的养 成：人 要 快 乐，就 得 停 止 抱 怨关键习惯养成勇于负责的习惯责 任 感 常 常 会 纠 正 人 的 狭 隘 性。当 我 们 徘 徊 于 迷 途 的 时 候，它 会 成 为 可 靠 的向 导。普 列 姆 昌 德 印 领 悟：坚 守 你 的 责 任自 省：敢 于 承 担 责 任养 成：培 养 责 任 心关键习惯养成善于思考的习惯不 断 地 思 考，就 没 有 解 决 不 了 的 问 题。伏 尔 泰 领 悟：敏 而 善 思 思 想 可 以 改 变 你 的 一 生自 省：唯 有 勤 于 思 考，才 能 超 越 别 人养 成：随 时 提 升 自 己 的 思 考 能 力关键习惯严谨细致的做事习惯慎 易 以 避 难，敬 细 以 远 大。韩 非 子 领 悟：严 谨 细 致 能 助 你 稳 步 前 进自 省：严 谨 才 能 走 长 远养 成：怎 样 培 养 严 谨 的 工 作 作 风关键习惯想到就行动不 论 想 法 如 何 绝 妙，只 会 空 想 而 不 付 诸 实 施，等 于 没 想 一 样。不 做 出 来 让 人 瞧瞧，谁 也 不 会 去 注 意 你 的 高 妙 想 法。丘 水 汉 中 领 悟：你 要 随 时 提 醒 自 己，马 上 行 动，决 不 拖 延自 省：现 在 不 做 等 于 永 远 不 做养 成：想 到 了 就 马 上 去 做关键习惯养成学习别人长处的习惯它 山 之 石，可 以 攻 玉。诗 经 小 雅 鹤 鸣 领 悟：你 绝 对 不 能 忽 视 别 人 的 长 处自 省：借 他 山 之 石 攻 玉养 成：怎 样 学 习 别 人 的 优 点关键习惯把赞美他人放在第一位渴 望 被 人 赏 识 是 人 最 基 本 的 天 性。威 廉 詹 姆 士（美 国 心 理 学 家）领 悟：你 的 赞 美 比 谴 责 更 有 效自 省：多 赞 美 别 人养 成：怎 样 赞 美 别 人关键习惯养成不怕犯错的习惯不 要 给 我 忠 告，让 我 自 己 去 犯 错 误。朗 根 尼 西（意 大 利）领 悟：怕 犯 错 会 使 你 错 失 良 机自 省：在 错 误 中 成 长善 待：把 挫 折 当 成 垫 脚 石养 成：如 何 正 确 对 待 错 误关键习惯养成每天自省五分钟的习惯未 经 自 省 的 生 命 不 值 得 存 在。苏 格 拉 底 领 悟：自 省 能 让 你 进 一 步 认 识 自 己自 省：不 经 常 自 省 容 易 迷 失 自 己养 成：在 自 省 中 成 熟关键习惯养成慎言的习惯人 之 患 再 在 好 为 人 师。孟 子 领 悟：在 办 公 室 中 管 好 你 的 嘴自 省：学 会 什 么 时 候 保 持 沉 默养 成：小 心 避 开 谈 话 中 的 忌 讳关键习惯尊重他人对 每 一 个 人 都 要 保 持 不 变 的 尊 重。高 尔 文（摩 托 罗 拉 公 司 的 创 始 人）领 悟：尊 重 他 人 使 你 会 赢 得 人 际 关 系自 省：尊 重 别 人 就 是 在 尊 重 自 己养 成：在 工 作 中 怎 样 尊 重 同 事关键习惯养成自我克制的习惯掌 握 自 己 才 能 掌 握 一 切。战 胜 自 己 才 是 最 完 美 的 胜 利。托 马 斯 坎 佩 斯（），效 法 基 督 的 作 者 领 悟：自 我 克 制 会 使 你 高 人 一 筹自 省：舍 弃 眼 前 的 诱 惑 才 有 最 后 的 辉 煌养 成：如 何 提 高 你 的 自 制 力关键习惯在行动前设定目标生 活 在 当 今 的 美 国，你 完 全 可 以 得 到 想 要 的 一 切，只 要 你 拥 有 两 样 东 西：一 个明 确 的 目 标，一 份 具 体 的 计 划。阿 尔 威 廉 斯 领 悟：你 一 定 要 紧 盯 目 标自 省：分 阶 段 实 现 大 目 标定 律：多 个 目 标 就 等 于 没 有 目 标养 成：怎 样 围 绕 目 标 而 努 力关键习惯积极主动的习惯最 令 人 鼓 舞 的 事 实，莫 过 于 人 类 确 实 能 主 动 努 力 以 提 升 生 命 价 值。梭 罗（），美 国 文 学 家 及 哲 学 家 领 悟：你 也 可 以 做 到 主 动自 省：化 消 极 被 动 为 积 极 行 动养 成：先 从 自 己 做 起关键习惯想得到的就能做到只 有 满 怀 自 信 的 人，才 能 在 任 何 地 方 都 怀 有 自 信 沉 浸 在 生 活 中，并 实 现 自 己 的意 志。高 尔 基 领 悟：你 就