Hold住职场_稳准狠.pdf

图书在版编目（CIP）数据 Hold住职场：稳准狠 /簌簌著.北京：华夏出版社，2012.9ISBN 978-7-5080-7113-8H 簌 .成功心理通俗读物.B848.4-49中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第177267号出品策划：网 址：http:/Hold住职场：稳准狠著 者 簌 簌责任编辑孟令爽封面设计思想工社封面图片壹图排版制作思想工社出版发行华夏出版社（北京东直门外香河园北里4号 邮编：100028）总经销新华文轩出版传媒股份有限公司 印刷三河市汇鑫印务有限公司 开本720mm1020mm 1/16 印 张17字数230千字版次2012年9月第1版 2012年10月第1次印刷定价29.80元书 号ISBN 978-7-5080-7113-8本版图书凡印刷、装订错误，可及时向我社发行部调换在每个人的人生旅途中都会有几十年的职场奋斗时光，在这几十年的时光里，有的人活得精彩，有的人活得平淡，有的人活得失意。西班牙著名的智者巴尔塔沙葛拉西安在其智慧书中告诫人们说，在工作中要不断完善自己，让自己成为一个团体的“限量商品”，使自己变得不可替代。所以，在竞争日趋激烈的现代职场中，要想活得精彩，必须Hold住自己，争做不可替代的“限量版”。初入职场要稳。离开美丽的象牙塔，走出熟悉的校园，顺着人生的航道走入社会，迈进职场的大门，从这一刻起，我们拥有了一个新的社会角色职场人。初入职场的我们，青涩，懵懂，需要知道的是，职场不同于学校，有自己的生存法则，我们需要虚心学习，用心思考，找准定位，汲取职场前辈们的经验，不断充实自己，慢慢积累有朝一日能够让你厚积薄发的力量。招招出手要准。在职场工作的头几年，职场新人也许会遇到很多想象不到的问题，比如和同事关系处得不好，和领导关系处得不好，手头工作毫无头绪，分不清孰轻孰重等等，莽莽撞撞，有时不免受伤。成长需要历练，PREFACE前 言1Hold住自己，Hold住职场成熟需要过程，职场也是一样。就像多少年前流行的一句歌词，“不经历风雨，怎么见彩虹”，职场风雨占去了人生风雨的一大部分比例，所以，身在职场中，更需要理性面对自己所面临的各种问题，Hold住自己。修炼自己要狠。渐渐地，随着时间的推移，职场新人褪去了“新人”的外衣，熟悉了职场生存法则，在当初混乱的职场冲锋路中理出了一个清晰的思路。从此之后，找准了方向，开始全方位提升自己，历练自我，强大内心，以求得更精彩的职场生活。增强学习力，提升领导力，练就粘合力，克服种种职场焦虑经过一切能做到的努力之后，定会打造出属于你自己的职场新局面，在自己熟悉的领域中，在自己擅长并喜欢的行业里，开始所向披靡，真正做到Hold住职场。踏踏实实的努力，做好自己的本职工作，否则，再多的职场技巧也无法提升个人的职业气场。面对一份工作，我们可以选择凑凑合合地把活干完，遭到上司批评或同事指责；也可以选择把工作做得漂漂亮亮，用行动赢得别人的尊重和肯定。如果想做一个出色的职场人，有何理由不选择后者呢？在职场中，给自己一股前进的力量，能够真正Hold住自己，Hold住职场，做到“稳、准、狠”，就一定会得到同事的尊重，得到应有的酬劳，得到老板的肯定和赏识，想让老板不升你都难哦，不信就试试吧。21C CONTENTS目录Part 01Part 02Part 03稳扎稳打，迈好职场第一步职场进阶三步曲稳稳中选择，做最自信的自己自信是最有力的竞争武器/004真心做好面试官的附加题/009猎头也许没你想象的纯粹，自己多留个心眼儿/012 测试 你是否有恐惧心理？/015淡定应对，做最踏实的自己从底层做起是下策/020从相似性着手，迅速找到思想伙伴/022快速汲取养分，突破蘑菇期/025不做温水里的青蛙/028 测试 你的危机意识如何？/030适度表现，做最努力的自己勇于对不适当的提拔说“不”/032面对上司模糊的决定不要急于表态/034没有金刚钻，不揽瓷器活/036适度表现是对自己负责/039 测试 你承受挫折的能力有多强？/0412营造好人缘，职场也拼人气指数偏执让人缺失好人缘/046总是试图十全十美未必受欢迎/050拿捏准最佳的社交距离/052先传递一个“我已经为你考虑”的信息/056 测试 在团队中你扮演什么角色？/058克服职场焦虑，轻松上阵成熟的人不会轻易被小事困扰/060不让“职业枯竭”靠岸/063沐浴阳光，驱散抑郁/065轻松深呼吸，吐掉焦虑/068 测试 你容易紧张吗？/071提升抗压力，适时疏压解压“扛骂力”也是职场战斗力/074赶走孤独，摆脱恐惧/076适当的哭泣利于疏导压力/079假装快乐，就会真的快乐/081 测试 你的情绪能平稳释放吗？/083Part 04Part 05Part 06步步为营，提升职场EQ职场进阶三步曲准3营造好人缘，职场也拼人气指数偏执让人缺失好人缘/046总是试图十全十美未必受欢迎/050拿捏准最佳的社交距离/052先传递一个“我已经为你考虑”的信息/056 测试 在团队中你扮演什么角色？/058克服职场焦虑，轻松上阵成熟的人不会轻易被小事困扰/060不让“职业枯竭”靠岸/063沐浴阳光，驱散抑郁/065轻松深呼吸，吐掉焦虑/068 测试 你容易紧张吗？/071提升抗压力，适时疏压解压“扛骂力”也是职场战斗力/074赶走孤独，摆脱恐惧/076适当的哭泣利于疏导压力/079假装快乐，就会真的快乐/081 测试 你的情绪能平稳释放吗？/083Part 08Part 07掌控人心，必知基本心理战术先观察别人需要什么，然后满足他/086没有人喜欢被轻易说服/089先备个台阶比直接攻击的效果好得多/091进行精神沟通，驾驭其思想/094激将，激发他求胜的欲望/097生活不需要“构思过度”/100绕开七种人的敏感地带，带其进入和谐空间/103 测试 你是气场强大且很有权力欲的人吗？/106理清你和上司的位置地图上下关系：越位就是心理冒犯/108里外关系：他在你心里，你在他眼里/110高低关系：不与上司比高下/113功过关系：代领导受过是你的职分/115 测试 你会讨上司及同事喜欢吗？/118用上司喜欢的方式赢得信任能够投其所好，但不能表现出是他透露给你的/120读懂上司最能考验一个人的“悟性”/123上司的私事是不能说的秘密/125信任不只是“滑稽的好感”/127说服上司，从小道理入手/130 测试 你有做领导的潜质吗？/132Part 09C CONTENTS目录4对下属好一点，赢得向心力小心温柔背后的“别有用心”/136及时堵住破窗，别伤了先进者/138理性应对下属的小聪明/142聪明的上司勇于在发难面前说“不知道”/145你的真心，下属一定感受得到/147大家都在盯着你如何对付害群之马/150用威慑力击中下属的精神弱点，点到为止/153 测试 你能不能领导你的下属？/156Part 11Part 10再累也要坚持，不断增强学习力“学”“习”不能两张皮/162干什么学什么，缺什么补什么/165学习才是最好的铁饭碗/168哈佛定律：W=X+Y+Z/171提升的责任在自己而不是老板/176 测试 你的上进心有多强？/179决胜职场，获得完美晋升职场进阶三步曲狠5Part 12Part 13Part 14打破办公僵局，主动磨练亲和力谦和做人，尊重人生际遇中的彼此/182好奇心对应的“换位思考”/185扭转看自己“一朵花”，看别人“一块疤”的心态/188积极承认错误，化干戈为玉帛/191真心说句赞美话，创造愉快的交际空气/193 测试 你是否具有亲和力？/196修炼强大内心，塑造有魄力的气场吸纳正向精神，为自己注入高能量/198把握好时代气场/201来吧，像奥巴马那样去成功/204发现潜能：激发超强能力之道/208盘小换成大的，有气魄就能钓到“大鱼”/211 测试 你身上的气场足够强势吗？/214对自己要“狠”，积极提高软实力激情工作，像豹子扑向猎物一样/216快而不浮，在效率上求落实/218用心而不散乱，聚精而不分心/220将专业进行到底，临危受命仍从容/222把工作当事业，才能成就丰功伟业/224像风火轮一样爆发十足执行动力/226 测试 你具备强烈的成功渴望吗？/229C CONTENTS目录6狠命修炼，由内提升领导力领导需要比别人更职业/232真正的领导力源自人格/234领导的要义是首先担责/238领导风格需要随机应变/241严于律己为先，方能律人/244 测试 你适合什么样的职业？/247完善自我，全方位提升驾驭力清楚确认职场关系/250养成共赢思维，练就粘合力/252读懂职场中的批评艺术/256有时需要藏拙力/259 测试 你工作时会散发出什么样的气息？/261Part 15Part 16稳中选择，做最自信的自己01PartHold 住职场：稳/准/狠004自信是最有力的竞争武器工作中若能时刻保持一种积极向上的自信心态，即使遇到自己一时间无法解决的困难，也会保持一种主动学习的精神，而这种内在的、自发的主动进取心，往往会让我们把事情做得更好。“难道我真的一无是处，是个没用的人？”李磊刚刚失去第六份工作，想起3年来在工作中的点点滴滴，对自己彻底失去了信心。他前几天刚被老板辞退。原来，一周前李磊到一家牙科诊所应聘，老板问他是什么学历，因为害怕老板会嫌弃自己的学历低，李磊便谎称自己是本科学历，而实际上他是大专学历。本以为老板只是问问学历，没想到上班之后，老板要他拿出学历证书。再也瞒不过去的李磊只得向老板吐露了实情，结果第二天老板就以“为人不诚实”将他辞退了。“一家私人诊所可能也不会太在乎学历，我毕业3年了，有实践经验，这对老板来说可能比学历更为重要。”李磊很后悔当初不自信，没有对老板说实话。稳中选择，做最自信的自己Part 01005在职场上，对于一个人来说，自信心太重要了。如果想老板看重你，首先就要自己看重自己。比如在一个单位工作了十年的老员工，虽然已经工作了十年，但总是抱着“我只是被雇来的，做多做少一个样”的心态，根本不懂得相信自己的价值，业绩毫无起色，怎么让老板为其加薪呢？客观上来说，一个人的自信心源于对自己能力的认识。充满自信就意味着对自己“信任”、欣赏和尊重，意味着工作起来胸有成竹，信心满满。未来学家弗里德曼在世界是平的一书中预言：“二十一世纪的核心竞争力是态度。”这就是在告诉我们，积极的心态是个人决胜于未来最为根本的心理资本，是纵横职场最核心的竞争力。所谓的积极心态，自信心是其中非常重要的一大部分。一个失去自信的人，就是在否定自我的价值，这时思维很容易走向极端，并把一个在别人看来不值一提的问题放大，甚至坚定地相信这就是阻碍自己进步的唯一障碍，自然就很难有出类拔萃的成就了。美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明，积极的心态决定了成功的85%！对比一下身边的人和事，我们不难发现，很多自信的人工作起来都非常积极、有把握，并且取得了出色的工作业绩；而那些总认为“我不行”“做不了”“我就这水平了”的人，尽管有过多年的工作经历，但工作上始终没有什么起色。所以，职业生涯的第一步就是要端正自己的职业态度。自信心是源自内心深处、让你不断超越自己的强大力量，它会让你产生毫无畏惧、战无不胜的感觉，这将使你工作起来更加积极。在我们身边，工作中常会遇到这样的情况：挫折袭来，有的人始终不能产生足够的自信心，从此一蹶不振；有的人却能在焦虑和绝望后迅速产生强大的自信心，从而拼劲十足地实现目标。其实，产生这种差异并不是完全由先天因素决定的，而往往是因为前者平时不注重自信心的产生，到了需要时得不到想要的自信心；后者却经过长期的Hold 住职场：稳/准/狠006带着自信，向前进！向前进！稳中选择，做最自信的自己Part 01007自我训练，使自己的自信心产生得越来越快，越来越强。美国思想家爱默生说：“自信是煤，成功就是熊熊燃烧的烈火。”对于任何一个成功人士来说，自信心都是必不可少的。据说今日资本集团总裁徐新当初之所以选择投资网易，正是因为创始人丁磊的自信。丁磊毕业于电子科技大学，毕业后被分配进宁波市电信局。这是一份稳定的工作，但丁磊无法接受