婴幼儿营养与饮食调理全书_邹春蕾.pdf

Balance and Nature婴幼儿营养与饮食调理全书邹春蕾著3岁前的饮食习惯将影响宝宝一生的健康吃得对，宝宝长得壮，病了好得快！分析常见病因，调整营养搭配，对症食疗好得快融汇中西理念，倡导科学养育，防病强体长得壮中國好女出版社图书在版编目(CP)数据婴幼儿营养与饮食调理全书/邹春蕾著.-北京：中国妇女出版社，2016.10ISBN978-7-5127-1323-9I.婴.邹.婴幼儿-营养卫生婴幼儿-哺育V.R153.2R174中国版本图书馆CIP数据核字(2016)第164151号婴幼儿营养与饮食调理全书作者：邹春蕾著责任编辑：宋文袁荣封面设计：尚世视觉责任印制：王卫东出版发行：中国妇女出版社地址：北京市东城区史家胡同甲24号邮政编码：100010电话：(010)65133160（发行部）65133161(邮购)网址：经销：各地新华书店印刷：北京通州皇家印刷厂开本：1652351/16印张：21字数：330千字版次：2016年10月第1版印次：2016年10月第1次书号：ISBN978-7-5127-1323-9定价：39.80元版权所有侵权必究（如有印装错误，请与发行部联系）始反思：适合西方国家的营养理念和方法一定完全适合中国的孩子吗？答案当然是否定的。育儿观念也必须和教育一样，要综合考虑到文化、经济、环境等因素的影响及相互作用。对于舶来品，如果缺乏理性的思考和科学的分析、验证，就很可能会从一个极端走向另一个极端，这就需要今天的家长们不断地更新自已的育儿知识、建立自己的营养育儿模式和提升认知的层次。我一直在寻找适合中国宝宝的营养育儿方法。这是一个不断更新和迭代的漫长过程，是在不断地重复反馈的知识与数据的结合、总结规律和寻找解决方法的修炼过程，目的就是为了更靠近我心中的理想目标和完美结果。每一次重复所得到的结果也会作为下一次迭代的初始值。回首过去，这些真实的足迹记录并印证了我们这一代父母为后辈子孙付出的努力。支持我们的唯一理由就是一责任，延续生命的责任、培有优秀的下一代的责任。莎士比亚著名的历史剧亨利四世中有一句经典对白：“欲戴王冠，必承其重！”父母一职，伟大而神圣。因为从选择成为父母的那一刻开始，我们就必须为生育和培养健康而聪明的孩子、强健一个家族的体魄做出自己的努力。要想像一国之主那样高瞻远瞩，就必须逐步规划我们的生活、约束我们的行为、磨炼我们的心性、提升我们的认知。总之，面对比祖辈育儿更加复杂的环境与选择，我们必须丰富自己，才能对孩子的成长负责！你的内心是否有爱，是否摆正了心态，是否尊重知识和规则，比你对孩子提什么要求重要得多！为了孩子，做父母的要重新成长，只想改变孩子而不改变自己的父母，古往今来是鲜有成功的。那么，回到呵护孩子健康的问题上来，我们又该如何去做呢？对于孩子的健康，遗传、孕期营养状态、生活环境等是先天因素，自然气候是外因，身体素质、喂养环境、喂养方式、作息时间和病期的护理002