30岁上下决定女人的80件事.pdf

图书在版编目（C I P）数据30岁上下决定女人的80件事/孙朦主编.-昆明：云南科技出版社，2013.6ISBN%978-7-5416-7175-3%.3.孙.女性-修养-通俗读物.B825-49中国版本图书馆CIP数据核字（2013）第128575号云南出版集团公司云南科技出版社出版发行（昆明市环城西路609号云南新闻出版大楼邮政编码：650034）北京毅峰迅捷印刷有限公司印刷全国新华书店经销开本：787mm1092mm1/16印张：22.5字数：210千字2013年11月第1版2013年11月第1次印刷定价：38.00元责任编辑：王韬王建明责任校对：叶水金责任印刷：翟苑封面设计：纸衣裳书装前言30岁上下决定女人的80件事前言岁月如歌，女人如诗，时光如流水般匆匆，芳华如梦境般蜕变，30 岁对女人来说是一个特殊的年龄，30 岁的女人已不再青涩，用女孩来形容已经不再适合，她们已经完完全全蜕变成真正的“女人”。从头到脚都散发着属于这个年龄的成熟女人的气息，谈笑间她们已经成为大女人。30 岁的女人感情更加的成熟，她们依然对爱情充满各种期意和向往，依然有着罗曼蒂克的浪漫情怀，依然会因为某个人的眼神而怦然心动，依然编制爱情的梦境。但是，这个时候的她们已经不再是少女怀春的冲动，不再是情窦初开的懵懂，她们大多已经经历了许多爱海情河的灌溉和情风爱雨的洗礼，已经对情有了更深层的体味和洞察。她们更加注重亲情，更加在乎友情，更加善于保持三者之前的平衡，她们的感情越发散发着成熟的味道。30 岁，对男人来说是而立之年，其实对女人来说也何尝不是。30岁的女人已经不再扑在父母怀里撒娇的小姑娘，这个时候的她们大多已经成家，有了自己的孩子，成为一位妻子和母亲，她们要承担起作为妻母的责任和义务。30 岁的女人面对的不是花前月下的浪漫和舒闲，而是柴米油盐的琐碎和乏味，算计的不再是争风吃醋的情感而是锅碗瓢盘的130 岁上下决定女 人 的8 0件 事生计。30 岁的女人要相夫教子，又要在职场上奔波打拼，30 岁的女人不再单纯。30 岁的女人是一个矛盾体，她们逐渐走向成熟和理性，但也不时地展示出幼稚和天真，生活的重压让她们更加现实，但也依然憧憬自己的梦想。她们会嘲笑自己年轻时的冲动和轻浮，会懊恼过往的遗憾和失落，但她们变得更加的自信，她们甩掉了曾经的稚嫩和瑕疵，更加昂首挺胸拥抱明天。是的，30 岁是女人的关键时期，30 岁的女人，精彩才刚刚开始。30 岁，对于女人来说是一个转折点，之前起起伏伏的人生，到了这里似乎该有一种瓜熟蒂落的感觉。女人 30 岁了，有些事情好像已经尘封，有些事情又好像来不及去做，有些事情等待着去做。30 岁，女人最重要的是什么呢？30 岁，女人要有怎样的期待？30 岁，女人如何把握新的人生？2目录30岁上下决定女人的80件事目录第一章%保持独立，掌控幸福的主动权30岁上下的女人应该有完整独立的人格。独立是一种很高的境界，它需要高素质的心态和全新的价值观。女性在经济上应该有独立感，这种感觉能使她们的精神独立有相对坚实的地基。她们能够不依靠任何人，因为她们懂得坚实的物质基础，是维护自我尊严的必需。通过自身的独立，她们才能享受着成就的满足感和幸福感。将命运掌握在手中/2要有自己的主见/7生气不如争气/11保持自己的本色/16设定好人生目标/21做就要做最好的自己/25实现经济上的独立/30找到自己喜欢的工作/35巧妙应对上司性骚扰/40工作不只是为了薪水/43130 岁上下决定女 人 的8 0件 事第二章%付出真情，收获爱情的甜蜜一个30岁上下的女人，对爱情和男人的认知，会经历一个“从单纯到浪漫”、“从浪漫到现实”，再“从现实到单纯”的螺旋式上升过程。女人如花，需要爱情的滋润。同样，爱情也是自私的，一旦爱上了，就会变得执著，然而，有些东西，譬如爱情，是应该追求的，但不要失去了自我、丧失了爱情本来的快乐，那样的话不如没有。主动出击抓住真爱/48积极争取，不做小绵羊/53巧妙应对第三者/57理智地对待爱情/62和爱你的人结婚/67掌握女人的杀手锏羞涩/72懂得珍爱自己/76已婚男人最好不要碰/81做个聪明的傻女人/86用温柔融化男人/90懂得向男人示弱/942目录30岁上下决定女人的80件事第三章%提升魅力，让美丽之花常开关于魅力，现代女性往往认为只要有一张漂亮脸蛋一副好身材就行，其实不然，女性的魅力是多方面的，漂亮并不意味着魅力，漂亮的长相是先天的，而魅力则可以通过后天的培养。假如你不漂亮，请不要自卑，如果能培养自己的气质，毫无疑问，你也将成为一个魅力女人。每天给自己一个微笑/100不要盲目去减肥/105拥有一颗真诚的心/110留一袭飘逸的长发/114多做运动保持年轻活力/119养成健康的饮食习惯/121保留一颗纯真的童心/124形成自己的穿衣风格/129330 岁上下决定女 人 的8 0件 事第四章%智慧处世，营造和谐的人际30岁上下的女人，处世要圆通一概不要过于张扬，也不应过于低调；既要拿得起，也要放得下；在大处要精明些，在小处要糊涂些；在进退之间要把握好分寸，在方圆之道要掌握好方向用一双慧眼洞悉世事，用一颗慧心做人做事。帮助别人也是帮助自己/134拥有自己的朋友圈子/139寻找自己的“蓝颜”知己/142学会淡泊处世的智慧/146找个无话不谈的闺蜜/151不要谈论他人是非/155懂得巧妙的拒绝/160掌握倾听的艺术/1634目录30岁上下决定女人的80件事第五章%调整心态，笑看百态人生30岁上下的女人要懂得心态改变你的人生。凡事多往好处想，永远不要失去生活的热情，心存希望，才能创造美好人生；心态不同，命运也截然不同，用乐观来对待生活中的不幸，最大的敌人其实是你自己；重视生命的价值，千万不要自暴自弃，人生没有过不了的槛，不要老是活在过去中，打开你的心窗，让阳光进来！坦然面对别人的嘲讽/170积极乐观的面对生活/174自信是女人最好的化妆品/179降服内心的嫉妒/184永远都不要抱怨/189宽容对待每一个人/193拥有一颗平常心/198无法改变那就接受/202知足才能常乐/206不要被虚荣吞噬了/210凡事不要太计较/215530 岁上下决定女 人 的8 0件 事第六章%加强修养，雕琢人生品质女人的涵养并非指一定要出身豪门或者地位显赫，这里的涵养是指心态上的高贵。男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。生活中男人可以是护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心这种信心就是让男人放心，而且乐意为你付出爱。庄重大方，举止优雅，才能得到男人的尊重。把善良种植在心田/220做自己情绪的主人/224踢出自私这个魔鬼/229用幽默来武装自己/231学会一门乐器/235正视自身的缺点和不足/239让书籍常伴左右/244培养自己的知性美/2486目录30岁上下决定女人的80件事第七章%经营家庭，呵护住爱的港湾女人直接决定了家庭的幸福指数，一个女人在家庭中扮演的重要的角色。无论是女人对于家庭还是家庭对于女人都是十分重要的，二者相辅相成。一个家庭，如果没有女人，就不成为其家庭。女人的行为可以左右一个家庭未来。女人与家庭不可分割。如何正确对待情感、婚姻、家庭，是一个女人生命中重要的课题。不要试图去改造男人/254培养自己的理财技能/258与婆婆和睦相处/262大事清楚，小事糊涂/269每天赞美自己的老公/274平衡好家庭和事业/278练就一手好的厨艺/283向父母表达感恩/286把钱花在刀刃上/291不要成为唠叨婆/295抵制住外面的诱惑/298一定要耐得住寂寞/301730 岁上下决定女 人 的8 0件 事第八章%乐享生活，捕捉幸福的味道聪明而又成熟的女人一定十分重视生活的质量。她不会以洗衣做饭养育孩子为由，而理直气壮地扔给自己的丈夫一张倦怠的面孔、一副冷漠的眼神、一个不耐烦的粗俗的大嗓门；她不会邋遢到把家里搞得一团糟，更不会整天以一副蓬头垢面的形象面对自己心爱的丈夫。要想做一个聪明、成熟而又充满魅力的女人，就必须不断地修炼自己、完善自己，懂得生活、热爱生活，让男人从心底欣赏自己。活在当下享受现在/308抓住身边的幸福/312不要过于追求完美/317认真享受每一天/321再忙也不要忘了娱乐/325和过往的不幸说拜拜/330懂得放弃让人生更精彩/335不要为明天烦恼/338回归简单，为生活减压/341享受独处的乐趣/3458第一章保持独立，掌控幸福的主动权30岁上下的女人应该有完整独立的人格。独立是一种很高的境界，它需要高素质的心态和全新的价值观。女性在经济上应该有独立感，这种感觉能使她们的精神独立有相对坚实的地基。她们能够不依靠任何人，因为她们懂得坚实的物质基础，是维护自我尊严的必需。通过自身的独立，她们才能享受着成就的满足感和幸福感。30 岁上下决定女 人 的8 0件 事将命运掌握在手中传说中，女娲娘娘创造了人类，但她对人类没有信心，她认为人类世界中充满了太多的丑恶，决心重创人类。但一个人改变了她的想法，那个人就是伏羲，他一直在为人类奋斗。他临终前的最后一句话是：“人的命运掌握在他们自己手中，并不是神所能左右的。”英国伟大的哲学家培根说过：“人的命运，主要掌握在你自己手中。”当悲惨的命运降临时，有两条路，一种是抗争，一种是放弃。有些人选择了抗争，有些人则选择了放弃。当这两种人作出不同的选择时，他们的人生已因此而改变，前一种人战胜了命运，他们在不断的磨炼中变得坚强无比，铸成了钢铁般的意志力，而后一种人则在悲观、痛苦中默默地消失。在生活中，我们经常可以看到这样的例子，有些人能力并不十分突出，但却成绩显著，而那些有能力的人的境况反不如他们。是什么原因使处在相同环境中的人有了截然不同的人生呢？周慧佳在一家大公司工作，但她只是一个小部门主管的秘书，做一些非常琐碎的工作。一天中午，同事们都出去吃饭了，只有她一个人留在办公室里继续工作。这时，公司的一位高级经理经过她的部门，突然想起一件很重要的事情，于是拐了进去，对周慧佳说，他要找一份资料，请周慧佳帮忙。这并不是周慧佳份内的工作，但是她依然愉快地回2第一章保持独立，掌控幸福的主动权答道：“虽然对您要找的那份资料我一无所知，但是，我会尽快地把它找到，并送到您的办公室去。”当她将他所需要的资料放在他面前时，高级经理显得格外高兴。这个故事并没有结束。一个月后，周慧佳被提升到了一个更重要的部门工作，并且薪水也提高了，而且在此后又有一个更高的职位空缺时，有人推荐了周慧佳。推荐她的人正是那位高级经理。我们一定要对自己有一个很高的评价，因为我们不是没有能力，而是根本不知道该如何提高自己，我们对自己不够严格，要求也不够高。我们应该期待自己有更加辉煌的事业，有更加光辉灿烂的未来，应该认为自己是具有超凡潜质的卓越人物。这样的话，我们就会感到有一种强大的魔力，就会感到有一种真正的创造力去掌握自己的命运。王红受聘于一家顾问公司，她平均每年要负责处理很多案件，而且她的很多时间都是在飞机上度过的。王红以为和客户保持良好的关系非常重要。所以，在飞机上她就给她的客户们写信。有一次，在机场等候提行李的时候，一个旅客对她说：“我从上飞机之前就在注意你，一直到现在，已经将近三个小时了，你一直在写信。我想你一定会得到老板的重视。”王红则笑着说：“我早已是公司的副总了。”在一个公司里，并不是具有杰出才能的人就容易得到提升，只有那些富有责任感、勤奋刻苦、绝对服从并有良好技能的人才有更多的机会。给高级经理找资料并不是周慧佳工作范围以内的事，但她生性乐于助人的性格帮她掌握了今后乃至一生的命运。而王红勤奋工作的态度则为她的发展铺平了道路。这两位女士成功地把命运掌握在了自己手中。对一个人来说，可能发生的最坏的事情莫过于他的脑子里总认为自己生来就是个不幸的人，命运女神总是跟他过不去。其实，在我们自己的思想王国之外，根本就没有什么命运女神。我们是自己的命运女神，我们自己控制、主宰着自己的命运。对一个自认为天生就是个失败者的人，你能做什么呢？成功是不可能来自于这种失败思想的，就好像玫瑰是不可能来自于长满荒草的土壤一样。当一个人330 岁上下决定女 人 的8 0件 事总是想着可能会失