遇见最好的自己_写给未来的999封信.pdf

图书在版编目（CIP）数据 遇见最好的自己:写给未来的999封信/姜卓著.-北京:中国画报出版社,2012.9 ISBN 978-7-5146-0567-9 .遇.姜.成功心理通俗读物.B848.4-49 中国版本图书馆CIP数据核字(2012)第203826号遇见最好的自己:写给未来的999封信出 版 人：田辉著者：姜卓责任编辑：刘晓雪出版发行：中国画报出版社 （中国北京市海淀区车公庄西路33号，邮编：100048）电 话：010-88417359（总编室兼传真）010-88417409（版权部）010-68469781（发行部）010-88417417（发行部传真）网 址：http:/ 电子信箱：经 销：新华书店海外总代理：中国国际图书贸易集团有限公司印 刷：北京楠萍印刷有限公司监 印：傅崇桂开 本：880mm1230mm 1 32印 张：9.75印 次：2012年9月第1版 2012年9月第1次印刷书 号：ISBN 978-7-5146-0567-9定 价：29.80元目录contentChapter one情感第 1 封信第 65 封信爱情 距离心灵最近的地方 002第 66 封信第 130 封信亲情 世间最美的脉脉温情 020第 131 封信第 195 封信友情 拾起散落在天涯的花瓣 038Chapter two社交第 196 封信第 260 封信他她 最不可思议的追逐 058第 261 封信第 331 封信职场 那个为了梦想而奋斗的地方 078第 332 封信第 394 封信人脉 编织一张牢固的关系网 099Chapter three成长第 395 封信第 453 封信自信 小自恋也未尝不是一件好事 118第 454 封信第 516 封信气质 女人优雅的外衣 137第 517 封信第 582 封信生活 享受极简主义的休闲时光 156第 583 封信第 603 封信理财 许下一个美丽的未来 174Chapter four健康第 604 封信第 672 封信情绪 挤出一个微笑给自己 182第 673 封信第 734 封信身体 做一个健康的平衡美人 201第 735 封信第 807 封信减压 为繁重的心做一个排毒 SPA 220Chapter five人生第 808 封信第 873 封信幸福 看淡后的春暖花开 244第 874 封信第 928 封信岔路口 生命中那些缤纷的逃逸 264第 929 封信第 999 封信治愈心灵 浮沉后的生命才能散发出它所蕴含的幽香 280我要送给自己 999 封信 从五月的阳光开始 一直延续直到 被某人在某年某月某日拾起直到 被岁月尘封 送给所有女孩当你拿起这本书的时候，我相信，你很快就能找到内心深处一直都在寻找和追求的东西，因为这是一本关乎心灵的读本。在这里，我们能找到最诚实的自己，听到最有价值的劝解，收获最打动人心的慰藉。所以，请不要急着合上书，耐心地读下去，在光阴流转的时空里，静静地阅读，然后收获。世界不会根据我们的喜怒哀乐而改变，我们有时忧伤，有时烦恼，如此种种的心情，好像总是如影随形。其实我想告诉你，这些都是你人生中不可或缺的一部分，即使你并不快乐，也希望你能拭去眼角的泪水，从此刻开始，学会幸福。书中写了 999 封信，传递给我们 999 次感动。在感动背后，我们也学会了坚强。我们不能让生命的能量流失，为了我们最初的固执和真心。在书中，我们能够把曾经的信念找回来并与真实的自己相遇，与自己真诚地和解，知道自己有什么要去改变，有什么要去克服，甚至可以大肆庆祝自己的失败，勇敢地面对自己的不完美。不用再逼自己成为更美好的人，也不用再强迫自己成为别人，就像出污泥的莲花已经展开，它生来就是一朵完美的莲序言 花，完全不必与玫瑰比较，也不必努力成为一朵“更好的莲花”，因为现在就是最美好的时刻。在书中，我们终于可以坦诚地面对自己的心灵，听听它的声音和跳动，然后重新调整脚步，这样，幸福才能从此绵延下去情 感Emotion002距离心灵最近的地方第1封信亲爱的自己：爱情与咖啡，都需要靠一点想象力，它们既不能纯粹是生理器官的体会，也不能完全是肢体五官的感觉。需要一点想象力，让过程显得可贵，让余温值得回味。第2封信亲爱的自己：想知道一个人爱不爱你，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。爱情不是感动，你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，也一样会离开你。爱情 003第3封信亲爱的自己：爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结婚。但更重要的一点是需要宽容，因为宽容才有谅解，习惯和适应才会携手一生。第4封信亲爱的自己：不要去羡慕别人拥有的爱情。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。第5封信亲爱的自己：该醒醒了。为了他，你已经做了太多无谓的挣扎、太多荒唐的事情、太多盲目的决定，而错过了太多本来的幸福、太多安静的生活、太多理性的选择。从现在开始，请认真把你做过的都忘记，再用心把你错过的都弥补回来。第6封信亲爱的自己：千万不可以为了爱情放弃事业。很简单，选择爱情，一旦爱情没有了，你就什么都没有了；选择事业，即使爱情没有了，可是你还有本004事赚钱养活自己，还有属于自己的生活。第7封信亲爱的自己：无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。第8封信亲爱的自己：明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱是一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。005第9封信亲爱的自己：别在鸡蛋里挑骨头，别在太平盛世中想象战火。爱，是理解之后的和解，无论你手上拥有的武器是什么，不要期待对方会为你投降。第10封信亲爱的自己：一旦牵手，请相信你所选择的，不要顾及太多世俗的眼光。或许他的学历不高，或许他的容颜正在老去，或许他身处平凡的职业，但是不要忘记，你曾经因为他的心灵之美而选择了他。你的伴侣不是你闲谈时挂在嘴边炫耀的资本，而是要放在心里爱着的人第11封信亲爱的自己：你可以很爱很爱一个男人，但是，要记住他不是你的全部，你要留一部分爱自己，不要被任何人牵着鼻子走。你也不是他的奴仆，没有必要对男人百依百顺，但是你一定要体贴。第12封信亲爱的自己：你爱他吗？爱就告诉他，何必把思念之苦藏在心底深处。怕样子、地位、身份不相配？别怕，爱一个人是美好的。006第13封信亲爱的自己：在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失；在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情。第14封信亲爱的自己：原来，寂寞时是用自己的手指数脚趾；原来，思念时是连呼吸也会心痛的；原来，一个人就是一辈子。第15封信亲爱的自己：世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。第16封信亲爱的自己：为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？007第17封信亲爱的自己：如果你还单身，请不要叹息，你只是还在等他来的路上，你的他就会来的，要对自己有信心，满怀幸福地等待。不要自卑，要相信自己，在他来之前，学会让自己很美丽。你千万不要觉得身边的人都结伴了，自己随便找一个人算了，那真的是对自己的不负责任。第18封信亲爱的自己：在追求和渴望的过程中，既有快乐，又有沮丧和失望。只有经过了沮丧和失望，我们才能学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。第19封信亲爱的自己：如果你爱上一个男人，那么你不一定要很被动，等待他来找你，机会是要把握的，这句话一样可以用在爱情上，要知道错过了就没有了。第20封信亲爱的自己：爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是“我爱你”、“我恨你”，便是“算了吧”、“你好吗”、“对不起”。008第21封信亲爱的自己：别人的意见，甚至是失败的经验，都只是值得参考的案例而已。借鉴的目的，是要往正确的方向调整，而非不费吹灰之力地复制另一个悲剧。第22封信亲爱的自己：我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。第23封信亲爱的自己：分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人，因为彼此深爱过。所以，从此变成了最熟悉的陌生人。第24封信亲爱的自己：缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时候好好地珍惜那短暂的时光。009第25封信亲爱的自己：年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到，爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，这需要有非常宽大的胸襟才行。第26封信亲爱的自己：有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，蓦然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱得很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。第27封信亲爱的自己：爱总是会使我们有太多期许：希望长久，希望不会分别，希望占有和实现。而最终只是觉得有些许厌倦，不知道该往哪里去。爱情就是这样，有些人会慢慢遗落在岁月的风尘里，哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。010第28封信亲爱的自己：爱情是这个世界上最坚贞也最不可靠的东西。时间过了，爱情淡了。相爱的人也就散了。若是缘尽也硬要牵扯，原本的美好就会变成一种束缚，变成一个你我都困在其中的牢笼。你会无法呼吸，我舍不得看到你不自由。第29封信亲爱的自己：别把犯贱当真爱，当一个男人用作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。这个烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。第30封信亲爱的自己：生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在女人的世界里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。但是如果没有，我们也能活得很好。第31封信亲爱的自己：分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔，后悔没有用。别干撕照片、烧信、撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。011第32封信亲爱的自己：一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白，一切伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。第33封信亲爱的自己：若是有缘，时间、空间都不是距离，若是无缘，终是相聚也无法会意，凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘吧！第34封信亲爱的自己：天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。第35封信亲爱的自己：很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。012第36封信亲爱的自己：学会了与人分享爱，还必须学会不要紧捉着所爱不放，最伟大的爱就是做些对所爱的人最有利的事，即使那会令你心疼。第37封信亲爱的自己：有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。第38封信亲爱的自己：你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。第39封信亲爱的自己：孤单不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那刻开始。013第40封信亲爱的自己：你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么你早晚会离开他。直到有一天，你遇到一个人