谁偷走了我的时间：高效时间管理手册若涵著内容提要为什么你的时间总是不够用？为什么注意力总不能集中？为什么付诸所有精力却收获甚微？关键是你需要学会科学地管理自己的时间！这本书从不懂时间管理的现象入手，结合诸多案例和现实情景，全面阐述了高效工作的时间管理策略和方法，帮助读者认识到时间管理的意义，掌握提升工作效率、改善不良现状的具体方法，是一本极具实用性的方法书。图书在版编目（CIP）数据谁偷走了我的时间：高效时间管理手册／若涵著.—北京：中国纺织出版社，2019.5ISBN978-7-5180-5921-8Ⅰ.①谁…Ⅱ.①若…Ⅲ.①时间—管理—手册Ⅳ.①C935-62中国版本图书馆CIP数据核字（2019）第020335号策划编辑：郝珊珊责任印制：储志伟凡购本书，如有缺页、倒页、脱页，由本社图书营销中心调换中国纺织出版社出版发行地址：北京市朝阳区百子湾东里A407号楼邮政编码：100124销售电话：010－67004422传真：010－87155801http：//www.c-textilep.comE-mail：faxing@c-textilep.com中国纺织出版社天猫旗舰店官方微博http：//weibo.com/2119887771三河市宏盛印务有限公司印刷各地新华书店经销2019年5月第1版第1次印刷开本：710×10001/16印张：13字数：114千字定价：42.80元假设我们能健康平安地活到80岁，那么，这辈子大概拥有70万个小时。假如工作40年，工作的时间大概是35万个小时，也就是1.5万天。刨去睡觉、休息的时间，还剩下多少生命？大概也就是2万个小时。这是每个人仅有一次的生命，是极其有限的时间，你决定如何利用呢？回首已逝的岁月，你是否把时间用在了真正重要的、最有价值的事情上了？你内心是否留有遗憾和不甘？此时此刻的你，是陷在碌碌无为、迷茫不知所措的处境中，无奈地追问着时间都去哪儿了？还是能够问心无愧地面对所有，只因自己没有虚度光阴，正朝着理想中的方向前行？没有人刻意去浪费生命，可是太多人都在无意识地挥霍有限的时光，就如哲学大师亚里士多德说言：“我们周围自然界中最不了解的事物、最不清楚的事物就是时间，因为谁也不知道什么叫做时间和怎样控制时间。”现实就是如此，我们总是听到或看到“时间管理”的字眼，却很少有人真正理解它的深意。时间管理，管理的对象就是时间吗？这不过是一个表面的认知罢了。时间管理的实质，是自我管理和生活管理、生命管理。透过时间管理，前言谁偷走了我的时间：高效时间管理手册002_我们要让生命告别混沌和迷茫，处于自知的状态，能够认知自我、了解自我，明...
