清华北大学霸的黄金学习法本书19位作者高考平均分696分！理科篇_闫淑芳主编.pdf

版权专有 侵权必究图书在版编目（CIP）数据清华北大学霸的黄金学习法.理科篇/闫淑芳主编.北京:北京理工大学出版社,2018.5ISBN 978-7-5682-5207-2.清 .闫 .高中生-学习方法 .G632.46中国版本图书馆 CIP 数据核字(2018)第 012624 号出版发行 /北京理工大学出版社有限责任公司社 址 /北京市海淀区中关村南大街 5 号邮 编 /100081电 话 /（010）68914775（总编室）（010）82562903（教材售后服务热线）（010）68948351（其他图书服务热线）网 址 /http:/经 销 /全国各地新华书店印 刷 /北京泽宇印刷有限公司开 本 /710 毫米 1000 毫米 1/16印 张 /15.75 责任编辑/闫风华字 数 /170 千字 文案编辑/闫风华版 次 /2018 年 5 月第 1 版 2018 年 5 月第 1 次印刷 责任校对/周瑞红定 价 /38.00 元 责任印制/施胜娟I选择适合的学习方法，考取心中理想的大学在我的学生中，总有一些很勤奋、笔记记得很认真的同学，但是考试成绩却不理想；也总有些看起来并没有多么废寝忘食的同学，但大多数情况下成绩却很好。很多人把后者定义为聪明，而事实上，他们只是在学习的时候，坚持了梦想，摒弃了诱惑，找到了方法，踏踏实实又一心一意。所有努力都不是给别人看的，重要的是这些努力，是否真正到达了自己的内心，变成了你的能力。学习之前，有没有制订计划？知道自己今天要学到什么，掌握什么能力吗？那些所谓的努力时光，是真的头脑风暴了，还是只是看起来很努力而已？自己依然沉沦在失败的边缘，沉浸在考试失败的阴影中吗？亲爱的同学们，是时候让自己开始做一些改变了，那样你的人生将会大有不同！记住：当改变自己时，一切都改变了！当打开这本书时，正在学习旅途中跋涉的你将不再孤单，你以往的和现在的困惑将会有所改善。因为书中这些清华北大的优秀学子，将作为过来人，为你解开学习和生活中的谜团，为你提供继续前进的动力，支持着你一路向前！想让高中这三年充实无悔，就先要明确自己的梦想。那么梦想是什么？梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。没有梦想的人很难有足够的决心与毅力面对困难。这么多年来，我通过孩子们早晨的状态就能看出他们是不是真的有梦想，通过他们的时间安排和学习效率就能感受到他们是否在坚持梦想。序 言清华北大学霸的黄金学习法II在这套书中，你能看到他在课桌或者墙上刻上“清华”或“北大”的字样；他用奋斗装点青春，认认真真地体验“人生能有几回搏”；他坚持“愣头青”的精神，只为向自己理想的学校靠近因为有执着的梦想，繁重的学习和从早到晚的常规才能成就让自己都吃惊的事业。良好的心态是取得好成绩的保障。学习过程中，表面上是学习方法占主导，实际上心态才是一切的“幕后高手”。同样是受挫，有人悲叹前途暗淡，无力回天；有人坚信人生没有失败，只是暂时没有成功。在这套书中，你能看到在那段“逆流而上”的日子他如何积极面对；高三一模失利后，面对不升反降的成绩，他如何调整好自己的状态；被贴上“数学差”标签的他，如何让自己不再害怕数学，并完成一场完美的反转良好的心态，不是应试技巧，也不是锦囊妙计，却能让你更坦然地接受学习、生活中的困难和变化，让你的内心足够强大，有勇气并积极地应对挫折，甚至不惧怕对自己的改变。高效的方法是制胜的关键。“用形式上的勤学苦练代替思维上的积极求索，这是最愚蠢的懒惰。”在这套书中，你能看到那追求数学之巅的人是如何修炼到“数学满分”的；英语偏科生在高三时是如何自我反思、自我探索，让高考英语考到了 148 分的；如何用最普通却最有效的方法丰富语文的源头活水正所谓“学贵有方”，他们用自己的经历告诉你怎样才能在学习中探寻适合自己的学习方法，培养自己强大的学习能力，激发自己无限的潜能。这些清华北大的优秀学子，他们有着执着的梦想，有着独特的方法，有着过人的智慧，他们的经验值得我们参考，他们的优点值得我们学习。而这些又绝不只是中学阶段所必需的，更是人生道路上任何阶段、任何领域都不可或缺的。荀子说，“君子生非异也，善假于物也。”希望这本书能够成为你们前行中有力的帮手！拼搏，为坦坦荡荡！奋斗，为无怨无悔！拼在高中，2018 年属于你们每一个人！I【梦想篇】高中三年，我的奋斗我的梦学习，让我的人生从此不同/张含忆 高考 716 分/002从高一就开始规划自己的人生/张含忆 高考 716 分/006敢于“做梦”，才能到达成功的彼岸/司佳丽 高考 704 分/012定好目标就已经成功了一半/肖雄 高考 660 分/016信念助我披荆斩棘/司佳丽 高考 704 分/022【方法篇】那些成绩优异的人，都掌握了事半功倍的好方法学会时间管理，用更短的时间取得更好的成效/张戎捷 高考 696 分/028培养良好的学习习惯，学习起来更得心应手/徐曼迪 高考 696 分/033高效的学习方法事半功倍的绝招/司佳丽 高考 704 分/037这样应对“弱势”科目，弱科也能变强科/张戎捷 高考 696 分/041学会自主学习，不能全部都依赖老师/张旭婕 高考 603 分/047让学过的知识自成体系，离成功就不远了/徐曼迪 高考 696 分/051赢在开始高一的时间这样分配最合理/吉之源 高考 711 分/054学会应对学习中遇到的困难/杨潇涵 高考 683 分/057以错题为镜，可以知得失，可以拿高分/徐曼迪 高考 696 分/062学会抵挡学习之外的诱惑，别因它们而分心/张戎捷 高考 696 分/066利用好试卷，让每一次考试都成为进步的阶梯/Caity 高考 643 分/072目 录II【心理篇】练就健康强大的心理素质，是取得好成绩的保障管好情绪就能赢，我的情绪我做主/司佳丽 高考 704 分/078从压力中找到学习的快乐/张含忆 高考 716 分/082掌握减压的三种方法，压力大时全靠它/肖雄 高考 660 分/087走出重大考试成绩不理想的阴影/司佳丽 高考 704 分/092【备考篇】积极备考，不打没有准备的“仗”制订科学的复习计划，快速提高学习成绩/李恩源 高考 694 分/098构建完整的知识体系，抓住重点复习/李恩源 高考 694 分/101学会高效复习，用最短的时间查漏补缺/张戎捷 高考 696 分/105做好考前冲刺，在最后的时间寻找突破/李恩源 高考 694 分/111【考场篇】掌握应试技巧，在考场上发挥出最好的成绩不掌握就会丢分的答题方法/张含忆 高考 716 分/116【实战篇】学好语文、数学、英语、理综的秘诀大公开语文三学一胜，急速提分让语文成为你的骄傲/靳紫荆 高考 712 分/124我是这样学习语文的/杨子悦 高考 681 分/128五大高招，成就语文高分/李恩源 高考 694 分/133语文常规化训练，重在找出答题“手感”/杨子悦 高考 681 分/137III考场作文那些拿高分的“套路”/张戎捷 高考 696 分/142数学“满分数学”是怎么炼成的/朱国阳 高考 688 分/152学好数学应该关注的解题思路和方法/甘文灼 高考 697 分/158发现数学的规律，再学数学就不难/侯贺冬 高考 699 分/164你真的会刷题吗？高效刷题的方法/甘文灼 高考 697 分/171善于从例题中淘金，每一次学习都是一次提高/侯贺冬 高考 699 分/175掌握方法巧做题，拿下数学压轴题/甘文灼 高考 697 分/183英语英语偏科生这样考取了 148 分/李家琛 高考 714 分/191英语试卷中各题型的解题技巧/杨子悦 高考 681 分/197学好英语轻松又有趣的方法/张旭婕 高考 603 分/203英语作文的高分技巧/杨子悦 高考 681 分/207理综抓住脉络，巧用模型，破解物理难题/侯贺冬 高考 699 分/212有机化学这样学，轻松省力又能拿高分/李宗洹 高考 694 分/221思维导图，助我生物出神入化/张戎捷 高考 696 分/230巧妙记忆，让生物更有趣/杨潇涵 高考 683 分/234理综成就我的清华梦/尹思程 高考 698 分/238附录权衡与平衡学长谈理性选择奥赛/刘雪天 高考 693 分/241梦想篇高中三年，我的奋斗我的梦002学习，让我的人生从此不同张含忆 高考 716 分 清华大学建筑系人生格言：人在做，天在看。知识改变命运，学习改变人生，这一点是无可否认的。从更长远的角度来看，这个“学习”绝对不仅是针对课堂里的知识，更是我们对问题的看法和解决问题的思路。某些知识可能在我们未来的工作生活中不会再出现，但是与之相关的思考却是和我们的思维紧密联系在一起的。其实，上面的这些我在高中的时候并不懂得，我当时只知道这是个口号而已。比起现在的学习生活，高中的日子还挺让我怀念的。当时，我需要做的事情很简单，障碍很少，所有的人都在为我铺路，身边有很多志同道合的人，目标也只有一个，生活很单纯，思想也很单纯，我只需要把大部分精力集中在一件许多前辈已经试探过的老路上就可以。大一的时候，衡中的标签在我的身上是闪亮亮的。每个人听说我的学校之后就会感叹一句“学霸啊”，然后啧啧叹息一下我的高中生活。这种感觉很奇怪，我一直不明白追求卓越为什么会博得别人的同情，因为努力学习对我来说，最起码对高中的我来说，绝对是一件利己利他的好事，也几乎是整个三年来我唯一需要做的事情了。梦想篇003努力学习是一件利己的事情，毋庸置疑。一个天才不学习也会让人叹息“伤仲永”。在清华，我身边的同学都很优秀。他们上进勤学，认真刻苦。和他们一接触就会发现，没有人是因为绝对的天才和智商进入清华的，每个人都曾做过一摞一摞的卷子和成堆的练习册，每个人都有一段乐趣横生又热泪盈眶的高中回忆。但是绝对不仅是这些，如果把努力学习看成是大学的敲门砖就远远低估了学习的重要性。勤奋是一种习惯，拼搏是一种精神。这种信念的存在对个人的价值观以及个人的选择会产生重大的影响。高中时期的班主任曾经告诉我，如果经历过一段拼搏的时光，则对后来的困难都不会畏惧。虽然当时的日子有点苦涩，但是经过了之后还是一片明朗。如果有人问我当时拼到了什么程度，我会给他们讲个故事：当时我总是在跑回宿舍之前看一道圆锥曲线或者平面几何的数学题，爬到床上先不睡觉，单用脑子把那道题解出来。有时候算不出来数，就想个解题方法或者解题过程。除了有一次和题目较真没有让我睡好觉，剩下的我都很满意。这种思维训练在绝大多数情况下是有效的，第一，利用额外的时间多做了一个题（衡中规定睡觉时间内，所有的同学都不允许开灯学习，只能休息）；第二，做完题的时候脑子也累了，睡得就很好；第三，锻炼一下自己在考试前五分钟审题想思路的技能，为解题节省时间；第四，占据了睡前胡思乱想的时间，让自己的脑子更加单纯。这么多好处，何乐而不为？我只想说，拼搏不是往傻里学，拼搏反而是聪明的捷径。把一件事情做好的最简单的方法就是多付出，而这些付出会在方方面面给我们带来回报。努力学习是一件利他的事情。在这里我想说的是基于生活中的小的清华北大学霸的黄金学习法004事情和小的方面。高三的时候，我和同桌约好了每天要做到第一个到达教室、尽量多地利用课间、最后一个离开教室等。我们会互相提醒不良习惯，我们会分享做过的好题，我们会在一起吃饭的时候提问生物和化学的知识点或者讨论问题。这类的事情很多很多。一直到有一天晚上，还有两分钟查寝的时候，我们关了班里的电器设施后，从班里向宿舍奔跑。宿舍楼前的灯亮着，明明的，充满希望。她突然对给我说：“我们跑向宿舍的路是不是很像我们跑向清华的路？”耳朵里的风呼呼地灌着，但是这句话还是格外清晰，清晰到我们两个的视线都要模糊了。现在我还是很感激我的这个朋友，感谢她对学习的付出鼓舞并感染了我。同学之间的这种互相鼓励和帮助，其带动的力量是十分强大并感人的。在高中的时候想要为班级和同学做一些好事的话，最好的方式就是从自己做起，做一个勤奋拼搏、乐观向上的人，带动周围的同学，形成班级的良好风气。努力学习是整个三年来我唯一需要做的事情。珍惜高中的生活是我给学弟学妹说得最多的事情。在高中时期，爸爸妈妈从来不让