改变自己每天精进一点点_齐光伟.pdf

改变自己：每天精进一点点潘文荣/编著内容提要当生活无法改变时，只能改变你自己。无论生活给予我们什么，都不可自怨自艾，而应该把它当成对我们的磨炼和馈赠。只要抱着这样的心态，我们就能不断成长和进步。这是一本帮助我们进行心灵归位的暖心之作，它告诉我们，一个人只有把握好内心，才能真正无所畏惧，才能成为生活的强者、人生的赢家，才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前，最终收获幸福。图书在版编目（CIP）数据改变自己：每天精进一点点齐光伟著.-北京：中国纺织出版社有限公司，2020.2ISBN 978-7-5180-6875-3.改 .齐 .成功心理通俗读物 .B848.4-49中国版本图书馆CIP数据核字（2019）第229722 号责任编辑：李杨责任印制：储志伟凡购本书，如有缺页、倒页、脱页，由本社图书营销中心调换中国纺织出版社有限公司出版发行地址：北京市朝阳区百子湾东里A407号楼邮政编码：100124销售电话：01067004422传真：01087155801http:/www.c-中国纺织出版社天猫旗舰店官方微博http:/ 言改变自己每天精进一点点002完全不同的景色。哲人说，人生最大的敌人其实就是自己，我们的内心会为自己设置非常多的障碍，从而让自己的一生都在不快乐之中挣扎。然而，不管以何种方式面对灾难，强者的心态都应该是积极的。面对可以战胜的苦难，强者主动出击，面对无法战胜、只能熬着的苦难，强者也能够保持乐观的心态。由此可见，我们想要战胜命运，就一定要保持良好的心态。记住，苦难总是暂时的，生命就如同一条奔腾不息的长河，既会把我们卷入旋涡之中，也会把我们带出苦难，迎接更美好的未来。这是一本帮你重启心灵之门的智慧之书，本书会告诉你，真正幸福的人，无论生活给予他什么，他都能坚强应对。当然，阅读本书并不能让我们的内心坚不可摧，但是它足以帮你更加了解自己的内心，并掌握面对生活的方法。生活中仍然会有很多让我们不如意的事情，但即使这样，我们也可以调整自己的内心，从而重新获得动力冲向人生的顶峰。作者 2019年5月第1章活着就要折腾，总要看看自己究竟能够走多远|001你的目标，是要成为无法被取代的唯一|002打破舒适区，别甘愿做安全感的奴隶|005你爱折腾，人生才有更多可能|008拥有冒险精神，人生才会更宽阔|012你最大的成功，是活成自己喜欢的样子|015第2章发现美好的自己，你值得为自己喝彩|019欣赏自我，发现自己的美好|020心怀感恩，乐观面对人生的不幸|023拥有自信，让自己成为不可或缺的存在|027你所有的力量，来自于你的信念|030从容淡定，你才会拥有岁月静好|034第3章在孤独的时光里，努力完善自己|037忍耐寂寞，才能爆发出惊人的力量|038不放弃每一个机会，坚定不移地走好人生路|041你固守于内心，谈何突破自我|043目 录改变自己每天精进一点点002经营你的天赋，让你的人生大放异彩|045有才华，也不应该恃才傲物|047第4章你需要全力以赴，才能够对抗人生的残酷|051无论命运如何捉弄你，你都要咬牙前行|052人需要冒险的精神，才能迎难而上|054强大自己，才有与命运搏斗的资本|056主动寻求突破，才能让人生更从容|059跨过一道道关卡，你离梦想就更近一步|061第5章人生不会一帆风顺，努力才能改变现状|065泰然处之，走弯路是人生常态|066理智面对人生的不公平，努力提升自己|069成为自己人生的参与者，而非旁观者|073人生越折腾，越有不一样的可能|076在哭泣之中成长，哭过之后才有力量|080第6章有些烦恼没必要存在，有些事情不值得计较|083与人为善，有些小事何必计较|084烦恼皆自找，庸人自扰之|086满怀热情，给生活增添一些色彩|088目 录003改变心态，从容豁达地面对人生|091第7章经历舍弃与告别，才能遇见成长后的自己|095生命流转，我们也学会了成长|096人生中的每段经历，都有其特殊的意义|099生命的本质就是不断地失去，不断地得到|104从容面对得失，人生方能成功|106第8章逼自己一把，才能在涅槃中获取新生|111逼自己一把，才有获得新生的可能|112真正的强者，从不给自己找借口|114命运兴衰，人生苦乐，全都取决于自己|117狠狠心，一定会苦尽甘来|120第9章人生没有绝境，可能你只是需要改变自己|125不要指望别人，依靠自己的力量解决问题|126正面思考，给自己积极的自我暗示|129唯有乐观和自信，才能支撑我们熬过人生的坎坷|132戒除浮躁，保持心态宁静|135改变自己每天精进一点点004第10章只要去行动，人生没有不可能|139战胜恐惧，勇敢去尝试|140积极行动，一切空想对于人生都毫无意义|143勇敢者的字典里没有“不可能”|145打破安逸的现状，不断地增强自身的实力|148参考文献|152001现代社会，科技进步的速度快得惊人，也引导了社会各方面的发展。不论任何人，如果拒绝改变，依然用旧的思想、旧的做法去做人做事，总是渴望安稳的生活的话，那就会被社会淘汰。所以，千万不要当个死硬派，因为人生在世，活着就要折腾，你不折腾，就永远不知道自己能走多远，你敢折腾，才能激发出自己无限的潜能，实现自我的突破。第 1 章活着就要折腾，总要看看自己究竟能够走多远改变自己每天精进一点点002你的目标，是要成为无法被取代的唯一上个星期跟一个朋友聊天的时候，她问我有没有从事人力相关工作的朋友，因为她想咨询一些关于单方面解除劳动合同补偿的相关法律法规的问题。我连忙问起是不是发生了什么事情，只听她无可奈何地对我说：“公司上半年业绩不好要裁员，我很不幸地被劝退了”这点其实让我非常诧异，还记得去年她面试通过这家公司的时候，还很兴奋地跟我说起过这家公司是正规的上市公司，各种福利待遇应有尽有，最关键的是离她家还很近，只有十分钟的车程。虽然整体来说，工资的确没有以前高，但是终归自己还是比较满意的。后来我仔细询问了朋友的工作内容，老实说，我也能够理解他们公司的这项决定了。朋友在他们公司里面担任行政助理一职，每天的工作内容其实就是一些很事务性的杂事。而且，在这个岗位上的还有另外一个姑娘，主要负责销售助理，她们两个互相配合，一个负责整个公司的内勤，一个主要负责销售部门的内勤。对于另外的这个同事，其实我还是有点印象的。因为早在去年年底的时候，朋友跟我提过，那个姑娘准备报考会计资格证书，还想再报个英语培训班提升一下自己，问我朋友要不第 1 章活着就要折腾，总要看看自己究竟能够走多远003要一起结个伴。朋友当时问我建不建议她考，我当然是满口同意，极力鼓励她去好好学习，不断提升自己。结果没想到，朋友只是嘴上答应着，心里根本就没有将报名这件事情当回事，以至于报考的材料缺东少西，最终错过了报名的时间，而她那位同事则顺利报名成功并且时隔一年已经拿到了证书。这次劝退的时候，其实老板是想将她们两个都辞退掉，将内勤这块岗位直接取消掉，直接分配至每个部门自行解决。但是财务部刚好有个姑娘要回家休产假，缺少一个财务助理，公司一时半会既不想招人，也担心招到的人不是很合适。就这样，老板从她们两人之间做出选择，将她那位同事留了下来做换岗处理。而我这位朋友则被劝退了。现在，我朋友终于也下定决心开始执行一个学习计划，努力提升一下自己。想来这次的事情对她的刺激应该是蛮大的。就像是罗振宇老师曾经在一次演讲中提到的：未来，你的报酬不是和你的劳动成正比，而是和你劳动的不可替代性成正比。诚然，处在当前这个变化多端的信息大爆炸时代，今天看似不可替代的岗位或行业可能在明天就会因为一个新技术的出现而被无情地取代。曾经，我们的竞争对手可能是同行业的佼佼者，如今，每个人都不缺少学习渠道，每个人只要想就能够拥有足够多的信息资源，马路上随便一个人都有可能成为我的竞争对手，让我们时刻警惕。其实不管在任何时代，想要在一个地方长期立足并拥有一定的话语权，“不可替代性”必定是你需要学会并掌握的一改变自己每天精进一点点004种能力。如果你每天的工作就只是做一些机械性的活，更可怕的是还毫无创新。这样几十年如一日，恐怕，不用我说你也知道自己毫无竞争力可言。不用说未来，就算是现在也有越来越多的征兆和趋势在告诉我们：以后我们的竞争对手除了人类以外，还有人工智能。因此，如果你每天的工作内容都只是一样的重复性劳动，那你真的应该要好好想一想未来的出路，更应该从现在开始就做好随时会被淘汰的准备。只有当你的工作内容无人能够替代的时候，你才有足够的资本和自信立足。我曾经在寻找中国牛人的网络节目里，看到过一个全能司机，他的事迹让我至今印象深刻，每每遇到工作上的难题想要辞职放弃的时候，我就会想起这个司机大哥的故事。是他让我知道了什么叫作不可替代，也是他让我明白了职业不分高低贵贱，不管身处什么岗位，只要变得无可替代，就能真正实现自己的价值。这位大哥名叫老朱，他给一个公司的老总做专职司机。老朱的文化程度并不是很高，但是很喜欢看书。他最大的优势就是热情，身边有很多能够互相帮助的朋友，遇到问题的时候自然也能够有很多的解决方法。所以，老朱从一开始的专职司机逐步担任了老总的秘书、办公室主任、后勤等多个角色。老板有时候出差需要的坐车、吃饭住宿，甚至联系当地的客户接送等一系列事情，都归老朱负责。原先，我以为这应该是一个家族企业，亲戚变员工之类的故事。后来才知道其实并不是，老朱和老板之间只是单纯的上第 1 章活着就要折腾，总要看看自己究竟能够走多远005下级关系。但是不管老板交代给老朱的事情有多么得琐碎，老朱每次都能够同时拿出好几套的解决方案，并从中选出最优解决方案，几年时间下来，从来没有出过错。老板曾经也请过其他的专门秘书，包括综合协调人员，最终都没有能做得长久，因为没有人能够轻易地替代老朱的工作。由此，老朱也就从一个普通司机变成了全公司上下无人不知并尊敬万分的全能司机，甚至还上了网络上的综艺节目，一举成名。老朱说：“在一个公司里，你的工作没人能代替，你基本上才能算立足了。”一个普通司机有了超高的思想觉悟以后尚能如此，那么拥有高学历、高学识的我们呢？首先你要有想法，然后再付诸具体的行动，我们的人生也就能够跟老朱一样，即便只是身处普通岗位，依然能够想尽办法，让自己变得无可替代。打破舒适区，别甘愿做安全感的奴隶生活中的我们总是会有这样的时刻：课堂上老师提出一个问题，自己明明很想回答，却因为没有自信保证一定不会错而不敢主动争取；明明当初自己去参加聚会的目的是为了多认识一些陌生的朋友，开拓一下朋友圈，结果到了聚会当晚，相聊的还是那几个相互熟悉的人；明明知道晨起锻炼身体对自己好处多多，却还是改不了每天熬夜晚睡的习惯没错，从某种改变自己每天精进一点点006天性上来说，我们对接触陌生事物和改变固有习惯就是有着一种天然的抗拒，我们总是习惯于窝在自己构建的舒适区里面，不愿轻易地改变。从一定意义上来说，我们每个人的选择其实都是在我们能力范围以内所做出的自认为最优的选择，因而可以说，我们每个人其实都是安全感的奴隶。人生在世，我们每个人都有自己不同的舒适区，它或者是一成不变的生活节奏，也或者是不愿做出改变的一种状态，更或者是很多你早已习以为常的习惯。在这个熟知的安全区域里，我们的日常生活总是被熟悉的事物填满，因为这些会给你带来满足，让你认定“人生本就该这样子的”。这一切的理由当然无比熟悉，让你根本就不会去思考为什么，根本就不会去追问为什么。你只会觉得这一切是那么得舒适，那么得让你放松，让你能够掌握，能够拥有足够的安全感。这是我们人类的本性，也是我们的天然惰性所在。没有外在的压力和期望造成的不安，我们往往会心安理得，得过且过。但是，你我都无法保证我们能够永远待在自己的舒适区里面不受任何威胁。并且，在你从未走出舒适区，看到自己真正拥有多大的潜能的时候，你其实是无法理解自己能够有多棒的。当你真正走出去以后，你必定会发现一个很不一样的自己。常年待在舒适区的最大弊端是会让我们逐渐变得麻木，就像是被温水煮着的青蛙，习惯了越来越热的水温，忍受着越来越恶劣的生存环境，直到最后想要逃离的时候，却发现自己早第 1 章活着就要折腾，总要看看自己究竟能够走