让基因动起来_（美）凯迪·伯曼著；任光徐嘉译.pdf
蜗牛文库
-高品质阅读，高比例分成-
温馨提示：
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件，查看预览时可能会显示错乱或异常，文件下载后无此问题，请放心下载。
2. 本文档由用户上传，版权归属用户，汇文网负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容，确认文档内容符合您的需求后进行下载，若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误，付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。
网站客服：3074922707
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件，查看预览时可能会显示错乱或异常，文件下载后无此问题，请放心下载。
2. 本文档由用户上传，版权归属用户，汇文网负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容，确认文档内容符合您的需求后进行下载，若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误，付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。
网站客服：3074922707
基因
起来
凯迪
伯曼著
徐嘉译
MOVE YOUR DNARESTORE YOUR HEALTH THROUGH NATURAL MOVEMENT让基因动起来通过自然运动法恢复健康(美)凯迪伯曼(Katy Bowman)著任光徐嘉译DNA可以从内在彻底塑造身体由内而外拥有健康的体魄“凯迪伯曼是一个实践型的天才，创新性的内容配合了细致的解说，让你了解如何让身体更健康。”一克里斯蒂亚娜诺斯鲁普（医李博士、纽约时报畅销书女性的身体、女性的智慧和更年期的智慧作者）中国工信出版集团電子工营出服社http:/目录思考第一章有营养的运动和疾病之苦/21第二章运动、载荷与DNA/41第三章运动与锻炼的区别/57第四章核心问题：为什么我们根本不需要有氧运动？/69行动第五章良性转化/89第六章脚部、坐和站/105第七章从老鼠手到猴子臂/125第八章在动物园里，放松很困难/149第九章走路的细节/173第十章不是你“曾曾曾曾曾祖父母”的骨盆/197尾声/223
