妊娠期答疑解惑手册_崔美欣主编.pdf

图书在版编目渊CIP冤数据妊娠期答疑解惑手册/崔美欣主编.要银川院 阳光出版社袁2011.12ISBN 978-7-5525-0061-5玉.淤妊噎 域.淤崔噎芋.淤妊娠期要妇幼保健要基本知识 郁.淤R715.3中国版本图书馆 CIP 数据核字渊2011冤第 281287 号妊娠期答疑解惑手册崔美欣主编责任编辑李少敏封面设计石磊赵倩责任印制郭迅生地址银川市北京东路 139 号出版大厦渊750001冤网址http:/网上书店http:/www.hh-电子信箱邮购电话0951-5044614经销全国新华书店印刷装订宁夏书宏印刷有限公司印刷委托书号渊宁冤0012276开本880mm伊1230mm1/32印张5.25字数50 千版次2011 年 12 月第 1 版印次2011 年 12月第 1 次印刷书号ISBN 978-7-5525-0061-5/R 窑 17定价15.00 元版权所有 翻印必究黄河出版传媒集团阳 光 出 版 社出版发行编委会主编：崔美欣副主编：李彤崔立强编委：崔丽莉韩华史宁方李莉张惠萍王绎忱邓丽娟胡金萍杨彩霞目录前言在从事妇女保健和妇产科临床工作的 30 年里，工作的主要内容除了给妇女或孕产妇作一般或特殊的检查和治疗外，还有一个很重要的工作内容就是作优生咨询。所以，笔者一直想编写一本 妊娠期答疑解惑手册，旨在帮助年轻的育龄妇女在孕早期、孕中期、孕晚期以及分娩期能及时正确地解决所遇到的问题，指导她们努力做到科学地、有计划地孕育胎儿，从而达到母婴平安、优生的目的，同时也便于实习和进修学员检索查阅。编写这本手册的指导思想和所遵循的原则主要有：一是编写的内容力争具有科学性、系统性和专业性；二是对读者具有针对性、实用性和普及性，力求符合实际，注重实用；三是文字的简明性、条理性和规范性，力求简明扼要、条理清晰、通俗易懂。这本手册主要针对的是育龄妇女和妊娠期妇女；妇产科1妊娠期答疑解惑手册实习生和见习生；产科的进修医生、刚从事产科临床工作的医生；基层医疗机构的妇产科医生。因编者学识水平和实践经验有限，疏漏和错误之处在所难免，敬请读者批评指正。编者2010 年 3 月2目录目录第一部分孕前准备一、优选生育时间3（一）最佳生育年龄是 2530 岁之间吗3（二）最佳受孕季节是秋季吗4（三）影响最佳受孕时机的三个重要因素4二、优生优育5（一）怎样才能生一个聪明的宝宝5（二）准备要充分5（三）饮食有利于优生吗6（四）烟和酒对怀孕有什么影响7（五）养宠物对怀孕有什么影响8（六）孕前妇女可以接受 X 线检查吗8（七）排畸五项检查有必要吗8（八）孕前健身有哪些益处和方法91妊娠期答疑解惑手册三、孕前营养调节10（一）肥胖的女性孕前应怎样调节体重10（二）孕前应该怎样合理饮食11（三）瘦弱的女性孕前应做什么12（四）孕前排毒有哪些益处和方法13（五）哪些植物会对孕妇有影响14（六）孕前经常失眠该怎样调节15（七）吃零食对怀孕有影响吗16四、孕前疾病17（一）高血压患者能怀孕吗17（二）心脏病患者能怀孕吗18（三）肾病患者能怀孕吗19（四）肝病患者能怀孕吗19（五）甲状腺类疾病患者能怀孕吗20（六）血液系统疾病患者能怀孕吗21（七）消化系统疾病患者孕前应注意什么21（八）肺部疾病患者能怀孕吗22（九）孕前免疫力差应该做些什么22五、血型不合24（一）ABO 血型不合有什么危害242目录（二）Rh 血型不合有什么危害24（三）Rh 血型不合怎么办25第二部分孕期保健一、孕后功课29（一）为什么产前检查很重要29（二）什么时候接受初诊检查30（三）初诊检查的内容有哪些30（四）孕妇第一次检查时需要作怎样的准备31（五）孕期初诊和复诊的时间32（六）复诊检查内容包括什么32（七）为什么要听胎心33（八）孕妇需要进行哪些测量34（九）为什么要计算预产期35（十）早孕期补充叶酸很必要吗35二、孕后疑惑的问题36（一）怀孕了能接触电脑吗36（二）噪音对胎儿的影响有多大37（三）人工流产后又怀孕了应注意什么373妊娠期答疑解惑手册（四）父母需要进行遗传咨询或产前诊断吗38（五）孕期记忆力是不是会下降39（六）看电视影响胎儿健康吗40（七）孕后经常被动吸烟该怎么办41（八）电话辐射影响胎儿健康吗41（九）复印机影响胎儿健康吗42（十）常用小家电对胎儿发育有影响吗43（十一）阴道炎对胎儿有影响吗43（十二）化妆品对胎儿有影响吗43（十三）酒后怀孕怎么办44（十四）避孕药停用多长时间后能怀孕44（十五）孕前服用安眠药对胎儿有影响吗45（十六）减肥药对胎儿有影响吗45（十七）能服用镇静止吐药吗46三、孕后身体变化46（一）早孕妇女的身体会发生什么变化46（二）什么是早孕反应47（三）早孕反应需要治疗吗47（四）怎样面对突如其来的孕吐47（五）胎儿各个时期的生理特点484目录（六）什么时候出现胎动49（七）孕妇为什么总感到疲劳49四、孕后异常变化50（一）孕后得了痔疮怎么办50（二）孕后手脚浮肿怎么办50（三）孕后经常腰痛怎么办51（四）孕后感冒了怎么办51（五）怀孕期间腹胀怎么办52（六）孕后经常觉得“烧心”怎么办53（七）孕后经常失眠怎么办54（八）孕后乳头结痂怎么办55（九）皮肤色素沉着怎么办55（十）孕后脸上起的雀斑能退去吗56（十一）孕妇为什么容易牙龈出血56（十二）胎动时感到疼痛怎么办57（十三）怀孕期间缺钙怎么办57（十四）孕妇经常鼻出血怎么办58（十五）孕妇外阴瘙痒是什么原因59（十六）孕妇为什么易发生眩晕和晕厥59（十七）孕妇为什么易发生尿路感染605妊娠期答疑解惑手册（十八）孕妇小腿抽筋怎么办61（十九）孕妇下肢静脉曲张怎么办61（二十）孕妇胃灼痛的原因62（二十一）怎样预防便秘62（二十二）孕晚期总觉得气短怎么办63五、孕后常见疾病64（一）先兆流产怎么办64（二）妊娠期贫血怎么办65（三）妊娠期糖尿病怎么办65（四）妊娠期高血压怎么办68（五）妊娠期低血压怎么办69（六）妊娠期感染霉菌性阴道炎能治疗吗70（七）孕期发现胎位不正怎么办70（八）孕期皮肤瘙痒是怎么回事72（九）发现脐带绕颈能自然分娩吗73（十）羊水过多的原因和防治措施74（十一）羊水过少的原因和防治措施75（十二）前置胎盘应注意什么76（十三）胎盘早剥有哪些危害76（十四）胎膜早破怎么办776目录六、孕期健康饮食78（一）应该怎样加强孕期营养78（二）孕期能吃辣椒吗80（三）孕期能常吃甜食吗80（四）孕期很少吃肉有影响吗80七、孕后难题帮你解81（一）如何度过炎热夏天81（二）孕妇步行外出应注意什么82（三）孕期能骑车吗82（四）孕期还能照常洗牙吗83（五）弯腰做家务影响胎儿健康吗83（六）泡热水澡影响胎儿健康吗84（七）怎样选择合适的孕妇装84（八）怎样选择鞋子85（九）孕期能外出旅游吗86（十）在密封的环境里洗澡对胎儿有影响吗87（十一）怀孕后尿频正常吗87（十二）突然改变体位影响胎儿吗88（十三）孕期能待在空调房吗89（十四）孕期睡觉姿势有要求吗897妊娠期答疑解惑手册（十五）孕妇为什么情绪易波动90（十六）发怒会给孕妇和胎儿带来哪些害处91（十七）不适的内衣裤对胎儿健康有影响吗91（十八）孕期乳房的护理92（十九）孕期怎样保养皮肤93（二十）孕期能不能坐长途车93（二十一）孕妇走、坐、站的正确姿势是什么94（二十二）孕妇不能大笑吗95（二十三）孕期通常需要几次 B 超检查95第三部分期待分娩一、分娩知识99（一）接近预产期应该注意什么99（二）产前运动的好处有哪些101（三）临产前孕妇可以长时间站立吗101（四）哪些运动有助于顺产102（五）产前出现间歇性腹胀是宫缩吗102（六）孕妇偶有下腹胀痛是临产先兆吗103（七）孕妇出现宫缩应该马上去医院吗1038目录（八）孕妇可以选择分娩方式吗104（九）哪些肌肉运动有助于分娩104（十）如何应对分娩恐惧105（十一）临产前如何保障睡眠106（十二）如何避免过期妊娠106（十三）分娩需要作哪些准备107（十四）临产前吃什么108（十五）第一产程需要补充哪些能量109（十六）什么情况下需要施行会阴侧切术110（十七）什么是临产先兆110（十八）出现阴道流血怎么办111（十九）羊水和尿液怎样区分112（二十）怎样才知道能顺产112（二十一）第一胎难产，第二胎能顺产吗114（二十二）超过预产期一周，还没有“动静”需要住院吗115（二十三）孕妇在家阴道大量出血应该怎么办115（二十四）哪些方法可以缓解阵痛116（二十五）产程中孕妇应该做哪些事116（二十六）第一产程中产妇应该注意什么117（二十七）第二产程产妇应注意什么1189妊娠期答疑解惑手册（二十八）第三产程时产妇应注意什么119（二十九）胎位不正必须行剖宫产吗119（三十）发现胎儿窘迫该怎么办119（三十一）剖宫产手术前准备什么121第四部分谈谈准爸爸一、孕前准爸爸吃什么好125二、准爸爸在育前用药时应注意什么126三、准爸爸应如何进行育前保健126四、准爸爸怎样给怀孕的妻子补身体126（一）孕早期126（二）孕中期127（三）孕晚期127五、准爸爸应怎样对待发脾气的妻子127六、准爸爸怎样帮助妻子顺利生产128七、住院生产前准爸爸应该帮助妻子准备什么128（一）洗漱用具128（二）衣物128（三）卫生用品12910目录（四）食具129（五）食品129（六）记录用品129（七）婴儿用品129八、临产前准爸爸应做些什么129九、准爸爸可以陪妻子进产房吗130十、准爸爸怎样呵护分娩时的妻子130（一）开始出现阵痛时130（二）阵痛逐渐加剧时131（三）孩子就要出生时131（四）胎儿出生后131附录孕妇监护一、孕妇监护的目的员35二、产前检查的时间员35三、首次产前检查员36（一）病史136（二）全身检查137（三）产科检查13811妊娠期答疑解惑手册（四）辅助检查143（五）复诊产前检查144四、胎儿心电监护员45（一）胎心基线范围145（二）胎心变异145（三）胎动时胎心加速的振幅及持续时间145（四）早期减速146（五）晚期减速146（六）变异减速146五、B 超下胎儿双顶径、股骨长、腰围、头围与孕周的关系员48后记14912第一部分孕前准备一、优选生育时间（一）最佳生育年龄是 2530 岁之间吗从优生的角度讲，最好在 2530 岁怀孕，因为这个年龄段的男女内分泌旺盛、精力充沛。如果错过了最佳生育年龄怎么办？首先不要太紧张。因为情绪紧张会影响身体健康，也会影响排卵和受孕，从而给未来的孕育和生产产生不利影响。所以，心情一定要放松。要进行孕前体检，以便及早发现问题，及时纠正和处理。要加强体育锻炼，孕前 3 个月养成规律的锻炼习惯，为孕期和产期打下良好的基础。女性要为生一个健康的宝宝认真作好各项预防性筛查。要树立信心，坚持锻炼身体，积极配合医生。这样，即便错过了最佳生育年龄也能生育健康、聪明的宝宝。第一部分孕前准备3妊娠期答疑解惑手册（二）最佳受孕季节是秋季吗如果男女双方身体健康，已具备孕育孩子的条件，最好选择在夏末秋初受孕。因为夏秋时节受孕，女性的早孕反应阶段正是在蔬菜、瓜果自然成熟的季节，容易使孕妇的食欲正常。孕妇可以在受孕早期摄取丰富的营养。到冬季流感来临时，妊娠已到中期，这时候外界的不良因素对胎儿器官发育的影响已经大大减少。孩子出生的时候，正是气候宜人的春末夏初的季节，对宝宝适应外界环境很有利，从而使宝宝能更好地生长发育。（三）影响最佳受孕时机的三个重要因素1.最佳的身体素质最好在男女双方身体健康、精神愉快、心理压力不大的阶段受孕。2.最佳的精神状态夫妻双方感情融洽、性生活和谐、心理状态良好而且都迫切想要孩子，这时最适宜受孕。3.最佳受孕的性生活一定要正确掌握女性的排卵期，因为排卵期不仅能增加受孕率，而且可以提高受孕质量。4二、优生优育（一）怎样才能生一个聪明的宝宝1.产前咨询和产前诊断：如果夫妻双方的家庭中有一方有遗传病史或高龄产妇，就需要去专科医院进行详细的咨询和产前诊断。2.夫妻双方要戒烟戒酒、避免接触宠物。3.有病的夫妻要在医生的指导下用药。4.选择最佳受孕年