同步胎教_陈琳娜编著.pdf

书号ISBN 978-7-5384-5988-3定价29.90元如有印装质量问题可寄出版社调换版权所有翻印必究举报电话：0431-85635185出版吉林出版集团吉林科学技术出版社发行吉林科学技术出版社地址长春市人民大街4646号邮编130021发行部电话/传真0431-856778178563517785651759 856516288560061185670016储运部电话0431-84612872编辑部电话0431-85635186网址印刷长春第二新华印刷有限责任公司编著陈琳娜编委查芙静李曦张琛罗巨浪殷娅玲肖庆潘亮方黎魏阳董英男王锐出 版 人张瑛琳责任编辑许晶刚端金香赵沫封面设计长春市一行平面设计有限公司制版长春市一行平面设计有限公司开本710mm1000mm1/16字数200千字印张16印数18000册版次2012年7月第1版印次2012年7月第1次印刷 图书在版编目（）数据 同步胎教/陈琳娜编著.-长春:吉林科学技术出版社,2012.6 ISBN 978-7-5384-5988-3 .同 .陈 .胎教 .G61营养卫生 .R153.2 中国版本图书馆 CIP 数据核字(2012)第 112031 号Lingfannao Yunchan Tongbu Taijiao生命的延续，总是神圣而甜蜜。在一首名为童的歌曲中，以母亲口吻唱道：“你来的那天雪花纷飞，我于是掉眼泪。你带着一身明媚，离开我温暖的堡垒”当一颗种子在母亲的“城堡”里种下，几乎全家都处于一种“临战状态”。当那一声啼哭带来万分欣喜之后，真正的“战斗”打响。然而，在享受初为人父初为人母的甜蜜的同时，是不是有些焦虑，有些烦忧，甚至有些痛苦？是不是感到茫然，怕自己担不起那份责任？作为互联网的一代，你可不能满足于像父母时代那样：“吧唧”一声将孩子生出来，然后随他满地爬。不不不，你要的是优雅的怀孕，无痛的分娩，科学的养育！而且，你不希望因为孩子的到来，影响自己的生活品质，你要做时尚靓妈，快乐帅爸！于是就有了这套零烦恼孕产育儿丛书！这是一套专门针对年轻父母开发的、手册式的育儿书籍。本套书采用细分的方式来构架，每本书选择一个育儿主题，全面、细致地围绕这个主题说清说透。零烦恼孕产 孕期营养：孕妇的营养是孕期的头等大事，营养是否足够和科学，关系到孕妇的健康和孩子的未来。本书根据孕期每一阶段的特征，有针对性地讲解补充什么营养，如何补充营养，让孕妇科学地食补、食疗。零烦恼孕产同步胎教：每个妈妈都希望自己的宝宝聪明健康，所以胎教非常重要，但是，胎教如果不科学，不仅不利于胎儿，还有可能对胎儿造成伤害。本书以时间为序，以每周为时间段，全面系统地讲解胎教知识。零烦恼育儿 宝宝睡眠：宝宝从出生到6岁左右，睡眠问题往往都会困扰着父母。宝宝是个“夜猫子”，怎么办？宝宝是个“夜哭郎”，怎么办？这本书会讲述很多引导孩子睡眠的技巧。零烦恼育儿.宝宝喂养：“我的宝宝总是不爱吃饭”这是很多年轻父母忧心忡忡的叹息。这本书主要解决宝宝的喂养问题，不但要让孩子吃得有营养，而且还要让孩子吃得高兴，享受食物的快乐！零烦恼育儿 宝宝行为：宝宝用左手拿匙要不要纠正？宝宝为什么一岁多了还不会走路？很多父母都有这样那样的疑问。本书主要解决宝宝的各种行为能力，以及如何进行行为能力的培养和训练。关于本套丛书的内容前言Qianyan3第一章孕04周同步胎教你应该这样做.20准备胎教用品.20提前进行运动准备.20准备一本胎教日记.20准备一张可爱宝宝的照片.20看一本书.21学习静心呼吸法.21听一首歌.21欣赏一幅画.22给你的宝宝写一封信.23你不应该这样做.24抽烟饮酒.24作息时间不规律.24知识面面观.24是否需要对宝宝进行胎教.24电脑辐射对胎儿有影响吗.24第二章孕5周同步胎教你应该这样做.26保持快乐的心态.26学唱童年.26进行微笑胎教.27学习动物科普知识.27你不应该这样做.28剧烈运动.28频繁出行.28知识面面观.28家里不能钉钉子吗.28发生了不开心的事，生下来的宝宝一定有问题吗.28第三章孕6周同步胎教你应该这样做.30给胎宝宝取个小名.30布置胎宝宝的房间.30讲一个故事给胎宝宝听.30欣赏一首英文歌曲.31进行音乐胎教.32学习正确的坐姿.32欣赏一幅世界名画.33目录M u L u4第五章孕8周同步胎教你应该这样做.42进行情绪胎教.42欣赏一幅国画.43你不应该这样做.44吃你不喜欢的食物.44接受X射线检查.44大喜大悲.44知识面面观.44为什么老是想吃怪味的东西.44夏天可以吹空调、吃雪糕吗.44第六章孕9周同步胎教你应该这样做.46进行美学胎教.46做自己喜欢的事情.46欣赏散文诗云.46欣赏莫扎特大调单簧管五重奏.48阅读一篇散文故事.48你不应该这样做.50用药物来止吐.50过度进行胎教.50第四章孕7周同步胎教你应该这样做.36学会正确的站姿.36哼唱一首儿歌.36欣赏乘着歌声的翅膀.37欣赏齐白石的蛙声十里出山泉.37制作花艺.39你不应该这样做.40频繁去人多的公共场所.40同房.40吃性激素药.40知识面面观.40胎教需要说普通话吗.40胎教可以在心里默念吗.40经常莫名的想哭，这是为什么.40你不应该这样做.34听节奏过快的流行歌曲.34用耳机听音乐.34搬重物.34知识面面观.34不能看言情剧吗.34怀孕了不能养狗吗.345知识面面观.50能用手机给胎宝宝听音乐吗.50上班族怎么进行胎教.50第八章孕11周同步胎教你应该这样做.56适当做些家务.56在大自然中进行芳香胎教.56哼唱希望并与宝宝慢舞.57绣小型的十字绣.57给胎宝宝讲小蝌蚪找妈妈.58欣赏摄影作品.59第七章孕10周同步胎教你应该这样做.52做柔软操进行锻炼.52听一首轻快的歌曲儿时情景.53你不应该这样做.54做过多的检查.54穿紧身的衣服.54知识面面观.54为什么有时觉得头晕呢.54怀孕能烫发吗.54你不应该这样做.60穿高跟鞋.60憋尿.60知识面面观.60长痘痘是因为要生男孩吗.60不喜欢听古典音乐怎么办.60第九章孕12周同步胎教你应该这样做.62打扮漂亮的你.62欣赏花之圆舞曲.62练习瑜伽.62欣赏插花艺术.63你不应该这样做.64变得很邋遢.64生活在嘈杂的环境下.64知识面面观.64胎宝宝能感受到妈妈的情绪吗.64孕期情绪不佳，胎宝宝会怎样.646第十二章孕15周同步胎教你应该这样做.76给胎宝宝讲一则生活趣事.76讲一个传说故事.76看喜剧电影.76欣赏松林的早晨.77你不应该这样做.78进行大补.78失去求知欲.78知识面面观.78现在可以去旅行吗.78想象可以让胎宝宝变漂亮吗.78第十一章孕14周同步胎教你应该这样做.70练习书法.70讲格林童话七只乌鸦.70欣赏月光奏鸣曲.72阅读关于月相的科普知识.72欣赏枫叶寒蝉.73你不应该这样做.74背负重重的压力.74第十章孕13周同步胎教你应该这样做.66朗颂春江花月夜.66进行抚摸胎教.67给胎宝宝讲小马过河.67你不应该这样做.68完全不运动.68暴饮暴食.68知识面面观.68B超对胎宝宝有影响吗.68要不要照彩超照.68跟婆婆呕气.74知识面面观.74孕妈妈可以开车吗.74饮食习惯会遗传吗.747第十五章孕18周同步胎教你应该这样做.90给胎宝宝念三字经.90欣赏海顿的弦乐四重奏.90教胎宝宝认识数字3和4.91进行声律启蒙.92做脑筋急转弯.92欣赏虾.93欣赏幽默曲.93你不应该这样做.94在孕7月以前过分计较胎动.94怕发胖而节食.94知识面面观.94胎教应在胎动时进行吗.94怀孕期间可以拔牙吗.94第十三章孕16周同步胎教你应该这样做.80进行抚摸胎教.80讲一则百科知识.80朗诵雨巷.81给胎宝宝念诗小小的船.82欣赏勃兰登堡协奏曲.82让准爸爸听胎心.82学习折纸船.83你不应该这样做.84晚睡晚起.84玩一些打斗类的游戏.84知识面面观.84怀了宝宝能搬新家吗.84需要记录胎动吗.84第十四章孕17周同步胎教你应该这样做.86给宝宝念童谣.86读一首唐诗山居秋暝.86欣赏秋日私语.86教胎宝宝认识数字1和2.87你不应该这样做.88为体重增长慢而犯愁.88担忧腹部没有隆起.88知识面面观.88乳头内陷要不要纠正.88好像长了胡须，是为什么.888第十六章孕19周同步胎教你应该这样做.96学做呼吸操.96看地理书或旅游画册.96教胎宝宝认识数字5和6.97你不应该这样做.98在居室里摆放花草.98睡过软的床.98知识面面观.98数学胎教就是教数数吗.98吃什么补维生素A最好.98第十七章孕20周同步胎教你应该这样做.100进行抚摸胎教.100继续进行声律启蒙.100欣赏三月.101朗诵你是人间的四月天.102欣赏A大调钢琴五重奏.102教胎宝宝认识数字7和8.103你不应该这样做.104忘记“生活处处是胎教”.104第十八章孕21周同步胎教你应该这样做.106朗读泰戈尔的抒情诗.106聆听优美夜曲.106给胎宝宝讲风是从哪里来的.106教胎宝宝认识数字9和0.107欣赏美文落花生许地山.108欣赏名画西斯廷圣母.109你不应该这样做.110将忠告变成恐惧.110过多地进行日光浴.110知识面面观.110什么时候不适合做抚摸胎教.110现在开始做胎教晚吗.110使用卫生护垫.104知识面面观.104胎教故事是重复好还是经常换.104工作环境很嘈杂，怎么办.1049第二十章孕23周同步胎教你应该这样做.120观看音乐之声.120学唱雪绒花.120欣赏小园丁.121第十九章孕22周同步胎教你应该这样做.112做一道思维游戏题.112继续进行声律启蒙.112欣赏王羲之书法作品.113匆匆朱自清.114欣赏维纳斯的诞生.115阅读唐诗南轩松.116给胎宝宝讲松树的知识.116教胎宝宝学习英文字母A、B.117你不应该这样做.118吃太多高脂食物.118过多饮水.118知识面面观.118能去KTV唱歌吗.118隔三差五地进行胎教有影响吗.118你不应该这样做.122盲目地进行胎教.122经常弯腰.122去电影院看电影.122知识面面观.122讲故事是自己讲好还是下载好.122可以自己听胎心吗.122第二十一章孕24周同步胎教你应该这样做.124练习孕妇瑜伽.124准爸爸给胎宝宝讲四季的产生.124欣赏年画.125给胎宝宝哼唱摇篮曲.126和胎宝宝一起猜谜语.126教胎宝宝学习英文字母C、D.127你不应该这样做.128频繁使用胎心仪.128穿拖鞋洗澡.128知识面面观.128为什么老是出汗.128发生了妊娠水肿怎么办.12810第二十四章孕27周同步胎教你应该这样做.140给胎宝宝讲故事雪孩子.140欣赏抱鹅的少年.142教胎宝宝学习字母I、J、K.143做简单的思维游戏.143你不应该这样做.144说不想要宝宝之类的话.144吃太多高甜的食物.144知识面面观.144胎梦预示着什么吗.144小腿抽筋怎么办.144第二十三章孕26周同步胎教你应该这样做.134进行抚摸胎教.134朗诵诗歌玩具.134欣赏金色的秋天.135欣赏歌曲远航.136教胎宝宝学习字母G、H.137教胎宝宝认识圆形.137第二十二章孕25周同步胎教你应该这样做.130欣赏肖邦的华尔滋舞曲.130给胎宝宝讲狗的来历.130欣赏玉器.130教胎宝宝学习字母E、F.131对胎宝宝进行光照训练.131你不应该这样做.132忽视各种疼痛.132知识面面观.132光照胎教需要用什么光源.132出现了妊娠纹该怎么办.132你不应该这样做.138不肯接受别人的帮助.138不要喝茶.138知识面面观.138是否需要用腹带.138性生活会影响胎教吗.13811第二十六章孕29周同步胎教你应该这样做.152做简单的操.152准爸爸也参与抚摸胎教.152哼唱多来咪.152教胎宝宝学习字母O、P、Q.153第二十五章孕28周同步胎教你应该这样做.146欣赏四季春.146教胎宝宝学习字母L、M、N.147观看子宫日记.147熟悉记录胎动的方法.148给胎宝宝讲故事.