书名：僧侣博客作者：泽绒洛吾著责任编辑：陈苗苗装帧设计：王林强出版：甘肃民族出版社（730030兰州市读者大道568号）发行：甘肃民族出版社发行部（730030兰州市读者大道568号）印刷：甘肃新华印刷厂开本：787毫米×1092毫米1/16印张：12.5插页：2字数：170千版次：2012年10月第1版2012年10月第1次印刷印数：1～2000书号：ISBN978－7－5421－2025－0定价：32.00元甘肃民族出版社图书若有破损、缺页或无文字现象，可直接与本社联系调换。邮编：730030地址：兰州市读者大道568号网址：http://www.gansumz.com投稿邮箱：liuxintian@yahoo.com.cn发行部葛慧联系电话：0931-8773271（传真）E-mail:gsmzgehui3271@tom.com版权所有翻印必究僧侣博客/泽绒洛吾著.--兰州：甘肃民族出版社，2012.1ISI.①僧…II.①泽…III.①喇嘛宗—文集IV.①B946.6－53中国版本图书馆CIP数据核字图书在版编目数据（CIP）BN9787542120250----（2011）第270148号BokeSengLü僧侣博客笔者从十八岁开始，进入四川阿坝州朵登寺大圆满闭关中心闭关，按照传统方式滋养自己的心灵。自那时起，我就养成了每天写日记的习惯。我原本的想法，是把自己的心得和心灵旅程中的成长都记录在日记本里，期待日后能分享给身边的每一位朋友，并对更多的人有所帮助。但是，谁也无法预测未来的事。二十四岁那年，就在在出关的那天，我不小心把日记本给弄丢了，而写日记的习惯也就暂时停留在了那一刻。出关后，我返回炉霍易日寺，担任堪布一职，负责管理寺院的教学。二十七岁时，我对大圆满的历史渊源产生了兴趣，开始研究西藏博大精深的文化与悠久的历史。为了进行深入的研究，我遍访各界人士，包括出家人、在家居士、学生、老师及政府领导。他们的人生阅历各不相同，生活环境、背景与信仰也各有分别。我从他们身上学到了很多东西，也因此在心灵成长上得到了很大帮助。我始终认为，作为一个注重心灵成长的修行者，应该积极地关注自己，静下心来发现自己、提高自己，才能认识真的我———即“无我”，通过认识“真我”，达到忘我。而忘我的境界是心灵成长的终极目标。要知道，事实上，我们现在所看见的、听到的都不是真实的、独立的、实际存在的“我”，而是“虚我”，是自我意识的产物。我们因前言001僧博客侣为无明，不知万物的真相，才导致执着于“自我”，为了自我而烦恼，做出很多傻事和蠢事。西藏佛教告诉我们：我们的一切不好皆来自心理的不健康———即“坏习惯”，佛教里称为烦恼。烦恼来自...
