全世界学生爱问的300个体育问题_本书编写组编.pdf

1前言体育是以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，有组织、有计划地锻炼身心的一类社会活动，是社会文化教育的组成部分。其目的在于增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活和陶冶道德情操。体育运动包括了体力运动和脑力运动，前者如跑、跳等，后者以棋牌类为主。体育有狭义和广义之分。体育的广义概念(亦称体育运动)，是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。体育的狭义概念(亦称体育教育)，是指发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。人人都希望有一个强壮的体魄、健美的体型，体育运动无疑是实现这一目标的有效手段。体育运动可以使人耳聪目明、思维敏捷、反应迅速、行动果敢、身强力壮、精力充沛、勇敢顽强，甚至青春常驻、活力永存。因此，毋庸置疑，运动是体育的基本内容，然而，它并不能完全成为体育的代名词。随着社会的进步和生产的发展，体育已经不仅仅只有增强体质2的生物学功能。从心理角度讲，人们从事自己所喜爱和擅长的运动，可以充分施展自己的才能，获得充分的情感体验，从而达到自我实现的心理满足，增强自信心、自尊心和自豪感;人们可以通过体育锻炼，加强与同伴的接触和合作，并得到积极的休息，使自己的身心得到有益的调节;观看体育比赛，是一种良好的精神享受。现代体育比赛，牵动着亿万民众的心。它的紧张激烈、瞬息万变，使人惊心动魄、热血沸腾。它的拼搏之火、竞争意识，激励起人们崇高的民族意识、爱国热情。它拓展人的生活空间，调节紧张的生活节奏，它娱乐人的身心，使忧伤的人散心解闷，使快乐的人生活更加甜蜜!国际间的体育竞赛，不仅是运动员之间身体、心理、技术实力的抗争，某种意义上，也是一个国家的经济、科技实力的展示。所以，体育作为人类社会总文化的一部分，它具有健身、娱乐、促进个体社会化、社会感情、教育、经济、政治等多种功能，能从多方面满足人们日益提高的需要。它是一种广泛的社会活动。当然，在我们惊喜于体育多姿多彩的内涵的同时，应该明确作为一名学生，体育的主要意义是什么。由于正处于人生生长发育的关键阶段，又肩负着繁重的学习任务，学生的体育应以加强锻炼、增强体质，保证身体健康成长的活动为主要内容。本书以大家喜闻乐见的问答形式，介绍了关于体育的一些基本知识，有关各种体育项目的起源、锻炼方法及注意事项等问题。希望能使同学们对体育有个大致全面的认识，更好地了解体育运动，并积极地投身体育运动中，亲身体会体育运动带来的满足。书书书1ContentsContents目 录体育基础知识问答体育是如何起源的1什么是体育能力2哪些体育运动源于玩乐游戏2军事和体育有关系吗3“神”对体育有影响吗4近代体育是如何发展起来的5体育和竞争意识有怎样的关系6体育运动和拼搏精神有什么关系7为什么说体育运动能培养人的拼搏精神7科技能促进体育发展吗8为什么体育运动会使人更聪明9体育运动真的能增高吗10体育锻炼对人体有什么益处11体育锻炼能使人健美吗11人的体型与运动技能有关吗12身体素质指的是什么13为什么体力劳动不能代替体育运动13少年儿童为什么要进行户外活动14为什么要在体育运动前做准备活动14运动后为什么要做整理活动15为什么饭后不能立即参加剧烈运动16剧烈运动间歇和运动后为什么不能大量喝水16为什么女生在月经期间不能参加体育锻炼17感冒时能进行体育锻炼吗18怎样调整运动负荷18怎样测定体育运动负荷19怎样选择体育运动竞技项目19儿童运动训练中应增加什么营养20怎样消除运动后的疲劳21参加运动会应当注意什么22什么时间最适宜锻炼23春季锻炼应注意什么23檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨2夏季锻炼应注意什么24秋季锻炼应注意什么25冬季锻炼应注意什么25体育赛事知识问答奥运会是从何时开始的27现代奥运会有哪些28现代奥运会和古奥运会一样吗29奥运会会旗有什么寓意29奥运圣火是如何起源的30奥运会期间火炬不灭的由来31奥运会的口号是什么31为什么奥运会开幕式上要放鸽子32为什么奥运会要设计会标33为什么奥运会要设吉祥物33奥运会吉祥物有多少种34奥运会奖章是怎样起源的34奥运会常用的竞赛名称有哪些35奥运会的竞赛方法有哪些36为什么奥运选手要进行性别检查36女子中长跑列入奥运会项目为何有波折37特殊奥运会是怎样起源的37残奥会如何起源的38中国是何时参加奥运会的39中国的第一枚奥运金牌是谁获得的39体育运动共有多少种“马拉松”赛40亚运会是如何起源的40世界大学生运动会是如何起源的41“蝉联”是怎样成为体育术语的41“锦标”是怎样成为体育术语的42比赛荣誉称号有什么来由42体育奖牌有什么来由43体育奖杯有什么来由44田径运动知识问答为什么说“得田径者得天下”45跳远是如何起源并发展的46怎样进行跳远46三级跳远是怎样起源的47怎样进行三级跳远48跳高姿势是如何发展的49跳高的助跑和起跳时应注意什么50怎样进行跨越式跳高50怎样进行俯卧式跳高50怎样进行背越式跳高51怎样进行撑竿跳51撑竿影响撑竿跳的成绩吗52为什么说撑竿跳的技术复杂53檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨3铅球运动是如何起源的53如何推铅球54链球运动是如何起源的55铁饼运动是如何起源的56如何掷铁饼56标枪运动是如何起源的58如何掷标枪59竞走是如何起源的60赛跑运动起自何时61竞走和赛跑有什么区别62跨栏跑是怎样起源的63怎样进行跨栏跑63障碍跑是怎样起源的64为什么赛跑时是向左转圈64起跑的姿势有哪些65怎样运用站立式起跑姿势65怎样运用蹲踞式起跑姿势65怎样提高短跑的速度66为什么说 100 米赛跑是“飞人”的竞赛67中长跑是如何起源的67距离最长的赛跑为啥叫“马拉松”68中长跑有哪些窍门68中长跑有哪些战术69如何安排练习长跑的时间70空腹跑步对身体有害吗71晨跑应如何进行71接力赛是如何起源的72接力赛怎样进行72接力赛中怎样传接棒74什么是五项全能比赛75什么是七项全能75什么是十项全能76球类运动知识问答足球运动是如何起源的77为什么说足球运动是“世界第一运动”78何时开始有足球裁判79裁判何时开始使用哨子79为什么足球裁判穿黑衣79足球赛中红、黄牌有什么来由80巴西为什么会成为足球强国80怎样踢足球81篮球运动是谁发明的82篮球运动有什么特点83打篮球有哪些技巧83篮球裁判是如何产生的85排球运动是谁发明的85打排球的基本技术有哪些86排球比赛时如何传递战术87沙滩排球是怎样兴起的88羽毛球运动是如何起源的88使用裁判最多的比赛项目是什么89檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨4网球是如何起源的89乒乓球是如何起源的90乒乓球拍是如何起源的91打乒乓球有什么益处91乒乓球运动史上三次突破指的是什么91乒乓球裁判手势是什么意思92打乒乓球有哪些基本技术93高尔夫球是如何起源的94高尔夫球上为何有洞95橄榄球是如何起源的96曲棍球运动是如何起源的96台球是种怎样的运动97保龄球是怎样起源的97保龄球怎样进行比赛98门球运动是如何起源的99马球如何起源的99为什么说棒球和垒球是兄妹99棒球、垒球是怎样进行比赛的100为什么说手球是球类运动的“小弟弟”101体操运动知识问答体操运动是如何起源的102体操运动的艺术魅力在哪里103什么是竞技体操104什么是技巧运动105竞技体操与技巧有什么区别105什么是自由体操106什么是艺术体操107什么是团体操107什么是蹦床运动108鞍马和跳马是如何起源的108吊环体操是怎样发展起来的109单杠体操是如何起源的109双杠体操是怎样发展起来的110什么是高低杠体操110什么是平衡木体操111少女练艺术体操有什么好处112练体操时，怎样避免受伤112健美运动是怎样发展起来的114健美操锻炼有什么好处114水上运动知识问答游泳是如何起源的116什么是竞技游泳117什么是花样游泳117为什么称花样游泳为“水上芭蕾”118学生学习游泳有什么好处119游泳姿式有几种119初学蛙泳的人怎样才能游得快120自由泳有哪些基本技术122游泳时怎样保护鼻腔123游泳时怎样保护耳朵124檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨5游泳时怎样保护眼睛124游泳时怎样保护皮肤125游泳时抽筋怎么办125学游泳时怎样注意安全127为什么女生在月经期不能游泳128初学游泳时为什么会头晕128为什么游泳使用的救生圈是橙黄色129跳水是怎样发展的129初学跳水有哪些注意事项130什么是“压水花”131跳水比赛是怎样进行的131什么是赛艇运动132什么是皮划艇运动133什么是水球运动133水球运动是如何起源的134滑水运动是如何起源的134滑水有哪些类型135潜水运动是如何起源的135帆船运动是如何起源的136冲浪运动是如何兴起的136帆板运动是怎样兴起的137冰雪运动知识问答冰雪上运动的比赛项目有哪些138滑冰是谁发明的139花样滑冰运动是谁发明的139花样滑冰竞赛是如何发展的140什么速度滑冰项目140滑冰有哪些好处141滑冰时应注意什么142滑冰时怎样掌握冰鞋大小与鞋带松紧142滑冰需要做哪些准备活动143为什么初学滑冰时容易摔跤143怎样才能在冰上滑得快144怎样防治滑冰创伤145什么是冰球运动145什么是冰壶运动146滑雪是如何起源的146什么是越野滑雪147什么是跳台滑雪147什么是高山滑雪148什么是现代冬季两项149雪橇运动是如何起源的149狗拉雪撬赛是怎样发展的150棋牌运动知识问答为什么棋类属于体育项目151棋术是何时开始的152什么是中国象棋152中国象棋是怎样兴起的153什么是国际象棋153什么是五子棋154檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨6什么是围棋154围棋是如何起源的155围棋“九段制”是怎么来的155围棋的变化究竟有多少种156“棋圣”称号是怎么来的156什么是跳棋156什么是国际跳棋157什么是军棋157纸牌游戏起源于何地158扑克牌是怎样起源的158扑克牌是怎样设计的159什么是桥牌160武术运动知识问答什么是武术161武术名称是怎么来的162我国武术是怎样分类的162什么是散打运动163什么是跆拳道运动164空手道运动是如何起源的164什么是刀术165什么是枪术165什么是剑术165什么是棍术166什么是长拳166什么是南拳167什么是太极拳167什么是对练167武术比赛是怎样发展的168其他运动知识问答射击运动有几种比赛类型169射箭运动是如何起源的170飞镖运动是如何起源的171旱冰运动是如何起源的171角力是如何起源的172柔道是如何起源的172相扑是如何起源的173击剑运动是如何起源的173击剑比赛中的“有效部位”指什么174西班牙斗牛是如何起源的174斗牛是如何进行的175斗牛必须用红布吗175什么是沙舟运动176摔跤有哪些种类176摔跤比赛如何进行177柔道比赛如何进行177相扑比赛如何进行177什么时候开始有赛马178决斗是如何起源的178拳击是如何起源的179什么是滑板运动179什么是现代五项运动180什么是铁人三项运动181檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨檨为什么说举重是大力士的7比赛181练举重会压得不长个儿吗182什么是定向运动182登山运动是如何起源的183登山运动有什么意义183登山要注意什么184攀岩184陆地风帆是谁发明的185摩托车运动是如何起源的186汽车赛是如何起源的186什么是高山