航海卫生手册_柯文棋丁青艾贾万年主编.pdf

图书在版编目（CIP）数据 儿童健康小百科/王 增，王和亿，刘素芬编著.北京：人民军医出版社，2009.1 ISBN 978-7-5091-1946-4 儿 王王刘 儿童保健 R179 中国版本图书馆 CIP 数据核字（2008）第 098130 号 策划编辑：姚 磊 周文英 文字编辑：赵 燕 责任审读：余满松 出 版 人：齐学进 出版发行：人民军医出版社 经销：新华书店 通信地址：北京市 100036 信箱 188 分箱 邮编：100036 质量反馈电话：(010)51927270；(010)51927283 邮购电话：(010)51927252 策划编辑电话：(010)51927300 转 8058 网址： 印、装：中国农业出版社印刷厂 开本：710mm1010mm 1/16 印张：15.75 字数：227 千字 版、印次：2009 年 1 月第 1 版第 1 次印刷 印数：00014000 定价：30.00 元 版权所有 侵权必究 购买本社图书，凡有缺、倒、脱页者，本社负责调换 本书针对儿童在成长过程中常见问题，以小专题的形式介绍了儿童健康的标准、儿童心理健康教育、儿童智力与才能培养、良好生活习惯与性格的培养、科学营养知识以及儿童睡眠、着装与保健、儿童减肥健美小窍门、儿童防病用药等知识。本书内容丰富，通俗实用，知识面较广。本书适合广大年轻父母、幼儿园教师、中小学教师阅读参考。随着社会的发展，科学的不断进步，广大人民群众物质、文化生活水平的提高，自我保健意识不断增强，人们已经不再满足于吃得饱、吃得香的生活理念，而是越来越重视科学地、合理地安排生活，追求营养丰富、搭配合理、安全卫生、延年益寿的现代科学饮食方式，建立与现代生活相适应的健康理念和养生观。针对现代生活中的实际情况，为满足人们适应现代生活的需要，用丰富的科学知识指导生活，我们特此组织编写了儿童健康小百科。本书简明、实用，着重介绍现代生活中所涉及的生活、教育、饮食、卫生保健等方面的知识，具有内容新颖、涉及面广、实用性强、针对性强、通俗易懂的特点。在编写该书的过程中，我们参阅了大量国内外文献，融入了当前相关学科和领域最新研究成果以及最为贴近人们生活的新知识、新观念。愿这本儿童健康小百科能成为年轻父母的得力助手，生活保健的好伴侣，科学养生的好参谋。王 增 王和亿 刘素芬 2008 年 1 月 19 日改定于海口市琼演潭瑞书斋 1 1 优秀儿童的新标准/1 2 现代观念的好孩子标准/2 3 儿童健康的五种标志/2 4 世界卫生组织公布婴儿成长新标准/3 5 新生儿健康十标准/4 6 小学生心理健康的标准/5 7 孩子胖瘦有标准/6 8 儿童体格发育的指标/6 9 怎样确定是患有儿童多动症/7 10015 个月婴幼儿应有的智力标准/8 1134 岁儿童应有的智力标准/9 1257 岁儿童应有的智力标准/9 13测一测，您的孩子是否为创造型人才/11 14儿童家庭教育应注意的十个问题/12 15家庭教育与“四二一”综合征/13 16批评教育孩子三“注意”/14 17纠正孩子错误应注意哪些事项/14 18如何纠正孩子的坏习惯/15 19教育孩子严宽有度/16 20父母以身作则，孩子行为良好/17 2 21孩子反感“旧事（账）重提”/18 22早晨骂孩子，一日心不宁/18 23吃饭时训孩子易诱发疾病/19 24重复唠叨，孩子反感/20 25对孩子无休止指责会起反作用/20 26家长批评孩子要分场合/21 27当众夸奖会使孩子骄傲自满/22 28一味“纵容”易使孩子误入歧途/23 29“拳脚之下难出人才”/23 30讽刺挖苦易引发孩子感情冷漠/25 31家长期望高，孩子压力大/25 32家长不要提前将家庭财产移交给孩子/26 33平等信任和尊敬/27 34喜欢孩子要讲究科学方法/30 35培养孩子遵守集体规则从小抓起/30 36孩子小时正常交往，长大性格开朗/31 37家长护短不利于培养孩子的交往能力/32 38父母要保护孩子的自尊心/32 39限制孩子的独立活动有隐患/33 40事事满足会影响孩子身心健康/34 41试着让孩子自己解决问题/34 42小时受照顾，长大难独立/35 43儿童任性，原因在爸妈/35 44家长要尊重孩子的选择权/37 45家庭与学校教育要分清/38 46不要吓唬孩子/39 47对孩子的教育要有原则/39 48事事提醒会使孩子缺乏自信心/41 49对孩子不要空许愿/41 3 50孩子用脑讲究四“不要”/42 51过早输入职业信息不利于儿童成长/44 52与孩子沟通有五种窍门/45 53家长不应鼓励孩子“告状”/46 54家长正确对待孩子顶嘴/47 55不要让孩子养成乱花钱的习惯/48 56父母在孩子面前不要过于亲密/49 57奖励孩子要有度/49 58孩子学习“滑坡”要认真查找原因/50 59孩子学习不要经常“开夜车”/51 60不容忽视孩子消费相互攀比的现象/52 61应重视培养儿童的智力与才能/52 62怎样培养儿童的想像力/56 63怎样培养幼儿的观察力/59 64如何培养孩子的创造力/60 65如何培养幼儿思维能力/62 66如何培养幼儿的注意力/63 67怎样培养幼儿的记忆力/66 68如何培养幼儿的自制力/67 69如何培养幼儿良好的性格/68 70如何对儿童进行品德教育/70 71如何对儿童进行爱国主义教育/72 72如何培养幼儿的意志力/73 73如何培养孩子的自信心/74 74重视培养幼儿知觉感觉的发展/77 75怎样培养幼儿的数学概念/78 76如何培养孩子的语言能力/80 77如何培养孩子间的交往与合作/83 78父母怎样对孩子进行口语表达训练/85 4 79儿童个性培养五注意/87 80如何培养孩子的“情商”/88 81幼儿“情感”培养宜早/90 82培养少年时期感情宜重视三性/92 83精神压力多危害孩子心灵/92 84蛋白质与孩子大脑发育/93 85缺锌给智力带来的影响/94 86缺碘给智力带来的影响/95 87缺铁性贫血给智力带来的影响/96 88儿童近视与缺铬有关/97 89少儿维生素 A 缺乏与贫血相关/98 90儿童多摄取维生素 C 可降血铅/98 91儿童有哪些营养需求/99 92“神秘五月”给孩子补充营养素/101 93小儿营养补充要适度/101 94孩子宜多食用碱性食品/102 95单食精制食品不利于身体发育/103 96过多增加赖氨酸影响智力/104 97儿童慎吃“三精”物质/105 98儿童“伤食”影响身体健康/106 99儿童单侧咀嚼习惯不良/107 100边吃饭边看书对健康不利/107 101关注儿童就餐环境/108 102儿童进餐应注意姿势/109 103常用塑料食具对健康不利/109 104要重视孩子的早餐/110 105儿童多吃鱼益智/111 106不要吃街头小贩自制食品/112 107饭前吃零食易降低食欲/112 5 108儿童不宜服人参等补品/113 109儿童过多食白糖的害处/114 110儿童多吃乳制品会引起腹泻/115 111儿童常食“果冻”影响维生素吸收/116 112不宜多食罐头类食品/116 113食油炸食品易得胃病/117 114儿童常吃烟熏火烤食品会诱发癌变/117 115儿童不宜常吃的食物/118 116儿童用果汁代替水果影响健康/120 117儿童宜饮些清淡茶/121 118儿童喝牛奶不宜空腹/121 119儿童慎吃色彩鲜艳食品/122 120儿童食巧克力要适量/122 121吃水果也要注意讲科学/123 122缺钙儿童多食菠菜会影响发育/128 123儿童食发芽马铃薯影响健康/128 124误食含铅化合物可导致多种疾病/129 125别给新生儿枕枕头/129 126婴儿床上悬挂玩具影响视力/130 127婴幼儿直接睡凉席会导致皮肤红肿/130 128喂奶过频会影响婴儿睡眠/131 129婴儿含乳头睡觉易造成窒息/131 130婴儿睡觉偏向一边会破坏容貌/132 131婴幼儿闹瞌睡受恐吓影响心理健康/132 132婴幼儿和衣睡影响血液循环/132 133婴儿睡觉开灯引起发育迟缓/133 134婴幼儿通宵使用电热毯易脱水/133 135婴儿仰睡容颜更美/133 136婴儿睡觉捂头部危害大/134 6 137小儿含食睡觉可患龋齿/134 138小儿与父母同睡益健康/135 139母亲搂抱着婴儿入睡不利健康/136 140小儿睡软床影响生长发育/136 141孩子睡在大人中间易缺氧/137 142儿童与父母分床过晚有弊端/137 143儿童适时睡眠有利智力发育/137 144睡前责打孩子影响发育/138 145儿童睡前吃糖果可损害牙齿/138 146儿童睡懒觉会使记忆力减退/139 147儿童睡觉滥点蚊香危害健康/139 148儿童被动看电视会对睡眠产生不良影响/140 149孩子卧室随意摆放花草易诱发疾病/140 150婴儿洗澡过频不利健康/141 151儿童用肥皂洗脸易损伤皮肤/141 152儿童去浴池洗澡会感染疾病/142 153儿童看书后应洗手/142 154孩子常洗脚可防病/143 155幼女不宜穿开裆裤/143 156过分打扮孩子影响身心健康/144 157小儿不宜涂脂抹粉/144 158儿童不宜烫发/145 159儿童涂指甲油妨碍生长发育/146 160儿童不宜戴戒指扎耳环洞/146 161夏季也应给宝宝穿袜子/147 162选择婴儿爽身用品应慎重/147 163儿童身材匀称更健康/148 164婴儿时的体重影响一生/149 165父亲患糖尿病影响婴儿出生体重/150 7 166肥胖的儿童易发生骨折/151 167幼儿肥胖也会引起动脉硬化/151 168儿童肥胖源在父母/152 169婴儿过早吃固体食物易胖/153 170预防儿童肥胖症的十条措施/153 171儿童减肥 11 岁是关键/154 172小儿预防肥胖宜在冬季/154 173儿童减肥宜慎重/155 174胎儿寿命受母亲饮食习惯的影响/156 175龋齿可由母亲感染/157 176预防高血压应从幼儿开始/157 177适时关心，孩子不孤独/158 178谨防“儿童活动不足综合征”/158 179欢笑能增强孩子免疫力/159 180春天儿童需预防的常见病/159 181夏季儿童需预防的常见病/163 182秋季儿童需预防的常见病/166 183冬季儿童需预防的常见病/167 184新生儿脐炎的民间治疗偏方/169 185新生儿黄疸的民间治疗偏方/169 186小儿感冒的民间治疗偏方/170 187小儿咳嗽的民间治疗偏方/172 188小儿哮喘的民间治疗偏方/173 189小儿腹泻的民间治疗偏方/175 190小儿流涎的民间治疗偏方/178 191小儿口疮的民间治疗偏方/180 192小儿鹅口疮的民间治疗偏方/181 193小儿厌食症的民间治疗偏方/183 194小儿疳积的民间治疗偏方/184 8 195小儿佝偻病的民间治疗偏方/186 196小儿呕吐的民间治疗偏方/188 197小儿便秘的民间治疗偏方/189 198小儿脱肛的民间治疗偏方/190 199小儿蛔虫病的民间治疗偏方/191 200小儿蛲虫病的民间治疗偏方/192 201小儿绦虫病的民间治疗偏方/194 202小儿癫 的民间治疗偏方/194 203小儿遗尿的民间治疗偏方/196 204小儿流行性腮腺炎的民间治疗偏方/200 205小儿麻疹的民间治疗偏方/203 206小儿百日咳的民间治疗偏方/206 207小儿水痘的民间治疗偏方/209 208小儿湿疹的民间治疗偏方/211 209小儿呃逆的民间治疗偏方/213 210小儿腮腺炎的民间治疗偏方/214 211小儿痱子的民间治疗偏方/217 212小儿风疹的民间治疗偏方/218 213小儿开胃消积民间食疗方/219 214滥拔牙易引起牙齿畸形/220 215用药赶时髦会危害小儿健康/220 216不应混合使用红药水、碘酒/221 217儿童外伤慎打 TAT/221 218扁桃体经常发炎应