教师文化娱乐手册_姜忠哲代建春编著.pdf

教师职业发展与健康指导教师文化娱乐手册姜忠喆 代建春 编著安徽人民出版社图书在版编目（）数据 教师文化娱乐手册 姜忠喆，代建春编著合肥：安徽人民出版社，（教师职业发展与健康指导）教 姜代 中小学体育教师教学工作 中国版本图书馆 数据核字（）第 号教师文化娱乐手册姜忠喆 代建春 编著出 版 人：胡正义责任编辑：任 济 方 红封面设计：钟灵工作室出版发行：时代出版传媒股份有限公司：安徽人民出版社：合肥市政务文化新区翡翠路 号出版传媒广场八楼邮 编：营销部电话：（传真）印 制：北京一鑫印务有限公司（如发现印装质量问题，影响阅读，请与印刷厂商联系调换）开 本：印张：字数：千字版 次：年 月第 版 年 月第 次印刷标准书号：定价：元版权所有，侵权必究前言教师的职业是“传道、授业、解惑”，教师的职责是把教学当成自己的终生事业，用“爱”塔起教育的基石，用自己的学识及人格魅力，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。俗话说：“教师不能半桶水”。学生专业知识水平的高低，很大程度上受老师知识水平的制约，如果教师在教学中对教材分析不透，对知识重点把握不准，要点讲解不清，那么学生听过他的课就会产生一种模糊的收获不大的感觉。因此教师必须知识广博，语言丰富，学生才能学到真正的知识。著名教育家陶行知曾经说过：“要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。”这就是说，教师在自己的职业发展中，必须树立终身学习的态度，切实提升专业水平和处理教育、教学实际问题的能力，科学地运用专业理论知识，不断提高、创新、总结、积累知识，自我发展，自我充实与更新，与学生共同成长。若要达到这种目标，老师就必须探索适合自己的课堂教学模式，大胆创新，勇于进取，用新的理念指导自己的课堂教学，并通过课堂教学实践，形成自己的教学风格，使课堂上的学生个个成为爱学习，对学习有探索欲的学生。时代在创新，对教师的要求也在不断提高。教师应紧跟时代的步伐，不断提升自己的职业素质，刻苦钻研业务知识、拓宽自己的知识面，努力使自己成为一个合格的知识传播者。当然，教师也是一个辛苦的职业，为人师表是教师的标志，因此，教师更要注意身体的健康和心理的调节，因为良好的身体素质是教育学生，培养国家建设人才的根本保证。为了指导教师的身心健康和职业发展，我们特地编辑了这套“教师职业发展与健康指导”图书，分为 教师爱岗敬业教育手册、教师职业道德与素质手册、教师教学质量提升手册、教师快乐工作手册、教师工作减压手册、教师文化娱乐手册、教师心理健康手册、教师身体健康手册、教师医疗预防手册、教师饮食保健手册 册。本图书除了对教师的职业发展规划给予一定指导外，同时还对教师的身心健康进行了鞭辟入里的分析研究，具有很强的系统性、实践性和实用性，非常适合大中小学学校领导、教师，以及在校专业大学生和有关人员阅读，也是各级图书馆陈列收藏的最佳版本。目录第一部分 趣味体育娱乐活动（）第一章娱乐竞赛（）赛“龙舟”（）泼水节（）鲤鱼跳龙门（）快乐的星期天（）夺“宝”拉人（）拉和拍（）开动火车（）骑兵迎战（）手推小车（）猫跳赛（）第二章闯关竞赛（）闯三关（）夺球追赶（）水中障碍接力（）迷宫（）“全部”和“一部”（）绕线前进（）全能运动员（）双脚跳绳接力赛（）看谁踢得多（）传踢毽（）第三章趣味表演（）秘密指令（）漫游太空（）信任背摔（）飞镖（）飞碟（）魔靶（）陀螺（）归队球（）夺球之战（）地滚球接力赛（）第四章协作训练（）舞龙头（）移动火车（）龙舟竞赛（）小鸭走路（）夹运三球（）六人板鞋（）过关斩将（）团队热身（）思维体操（）过湿地（）第五章互助训练（）过河（）坐地起身（）连环手（）众志成城（）疾风劲草（）速凝（）默契（）断桥（）电网（）筑塔（）第六章记忆大战（）双数报数，单数击掌（）象行比赛（）搬运竞赛（）喊号扶棒（）打野鸭子（）抢凳子（）连续追拍（）遮网排球（）听数追拍（）抓笑（）第七章观察竞技（）攻打“小鸟”（）有跑有跳（）活动跳箱（）冲过战域区（）减少包围圈（）找队旗（）风中击准（）坚持到底（）快速传球（）跳转接反弹球赛（）第八章障碍自救（）在圆圈里踢球（）接球姿势造型（）向墙上拍球（）躲避击球（）投击“堡垒区”（）“小鸟”受罚（）赶球接力（）投球赛（）车轮（）击中活动者（）喊号码绕圆圈（）第二部分 趣味文化娱乐活动（）第一章脑筋急转弯（）经典脑筋急转弯（）爆笑脑筋急转弯（）其他脑筋急转弯（）第二章趣味知识竞赛（）百科知识竞赛（）安全消防知识竞赛（）教职工科普知识竞赛（）第三章趣味知识问答（）百科知识竞赛抢答（）生活知识趣味问答（）第四章趣味歇后语（）常用歇后语（）动植物歇后语（）十二生肖歇后语（）四大名著歇后语（）新歇后语（）网民歇后语（）第五章趣味绕口令（）阿凡提骑毛驴（）嫂嫂打枣（）牛小妞骑牛（）王婆夸瓜又夸花（）狗咬柳小六（）哥挎瓜筐过宽沟（）小牛赔油（）黑虎救猪（）小王和小黄（）第六章趣味谜语（）无中生有谜语（）金蝉脱壳谜语（）欲擒故纵谜语（）抛砖引玉谜语（）瞒天过海谜语（）迷魂阵谜语（）连环计谜语（）第七章笑话（）摔破了（）为什么戴口罩（）孵小鸡（）吃蛋糕（）马医生的女儿（）真可恶（）反对到底（）李白之妻女（）里根与南希的幽默（）莎士比亚（）第八章魔术（）断指速接（）香烟自立（）口中串珠（）气球提起气罐子（）直线钓花瓶（）纸团失踪（）节日礼品盒（）剪不破的手帕（）摸牌猜点（）蛋落杯中（）第九章棋牌类游戏（）军棋（）象棋（）五子棋（）围棋（）跳棋（）斗地主（）升级（）三打一（）麻将（）第三部分 教师文化娱乐活动的组织实施（）第一章旅游活动（）旅游的筹划阶段（）旅游的准备阶段（）旅游的进行阶段（）旅游的类型（）旅游的注意事项（）旅游食品的选择（）第二章登山活动（）登山的注意事项（）登山工具（）必选装备（）登山的技巧（）第三章联欢会（）确定联欢会的类型（）确定联欢会的主题和内容（）成立联欢会的机构（）联欢会的会场布置（）精心编排节目（）安排抽奖、摇奖事宜（）第四章茶话会（）茶话会的作用（）组织和策划茶话会的方法（）选择合适的茶话会主持人（）主持茶话会的实用技巧（）第五章舞会（）舞会类型的选择（）舞会的筹措和准备（）舞会的进行和结尾（）第六章演讲活动（）筹划演讲的内容（）准备演讲的材料（）选择演讲的题目（）讲究演讲的技巧（）第七章演唱比赛（）选择比赛类型（）进行演唱比赛的组织（）搞好比赛评比（）第八章知识竞赛（）知识竞赛活动的筹划（）知识竞赛活动的准备工作（）知识竞赛活动的正式举行（）第一部分趣味体育娱乐活动百年大计，教育为本。作为大计的实践者，教师的身体健康与否，会直接影响教学工作的完成和教学质量的提高。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校应积极创设条件，让教师每周有一定的时间参加文化娱乐活动，以强健体魄、愉悦身心，丰富精神世界、提升生活品位。本书精选出包括“娱乐竞赛”、“闯关竞赛”、“趣味表演”、“协作训练”、“互助训练”、“记忆大战”、“观察竞技”和“障碍自救等八个大类数十余种趣味体育竞赛的内容编辑成册，作为各级学校组织趣味体育活动的参考。第一章娱乐竞赛 赛“龙舟”【参赛人数】每队 人，每 个队为一比赛组。【比赛道具】红色布条若干。【竞赛方法】将竞赛者分成几队，每队竞赛者竖排一行，头扎红色布条，面向前蹲下，两手分别扶住前面一个竞赛者的腰，比赛开始，竞赛者同心协力蹲着前进，竞赛当中，不能松手，队伍自始至终不能有断队现象，最快到达终点的一队为胜利。【竞赛规则】必须蹲下前进，不得断队。泼水节【参赛人数】每次比赛有 队参加；每队 人（男 女）。【比赛道具】（）选择一个 平方米的草地，或水泥地进行竞赛。（）双特制的大靴子。大靴子尺寸如下：靴长 厘米、靴宽 厘米、靴高 厘米、靴筒直径 厘米。可使用细纲丝扎制成大靴子的骨架。再在靴子里面裱糊二层，第一层为帆布第二层为塑料布，使用乳胶为粘合剂。里面第一层帆布与靴子外面的第一层帆布；可以用针线缝连，以增加坚韧度。靴子外面再裱糊 层，一层帆布，一层塑料布间隔进行。最外层涂刷一层黑色油漆；待油漆干后，刷一层罩光漆或者清漆。（）个大小一样的洗脸盆。（）两口大缸，盛满水；每队一口。【竞赛方法】两队 名队员，人人脚穿一双特制的大靴子，手端洗脸盆，里面盛有清水。各队的水缸要放置在场地的两端，队员只能取本队水缸中的水，否则算犯规。比赛开始，双方相互泼水，尽量把水泼进对方的大靴子中。如有人滑倒，无论有意无意，一律算犯规。比赛上半场为 分钟（分钟也可以，要视情节而定）。下半场，双方队员各自集中到己方水缸旁边。裁判一声令下，双方队员尽可能快地跑向对方的水缸旁，如有人跌倒，算为犯规。跑到水缸边，将靴中水倒入缸中，名队员全部倒完为结束。以时间长短决定名次，然后再计算小分；最终定出优胜者。【竞赛规则】第一名 分；第二名 分；跌倒一次扣 分。双方队员不许接触、碰撞，造成他人跌倒，否则，扣肇事方 分。鲤鱼跳龙门【参赛人数】每组参赛队由 人组成，每次 组。【比赛道具】（）选择一处条件较优越的开阔水域（游泳池也可）约 平方米面积，水深以 米为宜。周围标以醒目的标志线。（）竞赛服装以鲜艳的民族服装为好，紧身，佐以喜庆吉祥的鲤鱼图案。在起点线至龙门处的水面，安置 个彩绘 个聚乙稀泡沫图板，每个直径为 厘米，厚 厘米，可用线穿起，要求不在一条直线，中间可错开。在距起点线 米处设置一座龙门。龙门以两根长 厘米的合金铝棍矗立水中，中间连一条色彩艳丽的绳子。以上各为 组。秒表 只，哨子 只，小红旗 把。【竞赛方法】准备阶段。位选手身着服装，立于起点线。竞赛时，每组选手须等本组上一位选手跳过龙门（如掉入水中，作失败计算）方可进行比赛。竞赛阶段。指挥员哨声响过，每组 名参赛队员开始向龙门冲刺。必须踩着水面的泡沫圆盘向前跑，不一定每只圆盘都踩到直到跳到最后一只圆盘，方可翻过龙门第二位选手见第一位选手确已跳过龙门，可接着进行比赛，直到本组选手全部跳过龙门，比赛方可结束。【竞赛规则】以所用时间最短一组为第一名；以次类推。最后决出总分名次。凡比赛中掉入水的队员均不扣总分，但需从水中回到起点线；继续参加比赛。如参赛队员无一掉入水中，全部顺利跳过龙门，应给该队附加分。如第一名为 分，应变为 分。分数按如下方法分配：第一名为 分，第二名为 分；第三名为 分，第四名为 分，第五名为 分，第六名为 分。快乐的星期天【参赛人数】每小组 人，每 个小组为一比赛组。【比赛道具】（）选择一片开阔的草地（平地亦可）；有一条河可以划船（小湖亦可游泳池亦可）。草地约 米长、米宽即可。河面宽度可同时容纳 条小船并列出发。（）红、黄、蓝、白 种颜色的小棋子备 粒。（）装棋子的小布袋 只，发给每个小组。（）独木桥 座，也可以用平衡木代替（亦可用砖块码成）。长度以 米为宜。小船 条，条比赛用；一条裁判用。（）划船用桨 把。（）泡沫塑料块制作的莲蓬 个。莲蓬呈圆锥形；大圆直径为 米、高 米。使用泡沫塑料制作。将泡沫塑料用乳胶粘合成高 米、宽 米的长方形；用刀切削成莲蓬形状。使用化学糨糊搅和石膏粉（掺一定的水），刮抹在莲蓬表面，待干透后，刷上深绿色油漆，圆面上用墨绿油漆勾勒几个莲子外形就可以了。（）泡沫塑料制作的骰子一个。使用泡沫塑料、乳胶、化学糨糊、石膏粉。只是尺寸要求不一样。骰子为 米的正方体；漆成白色，上面使用两种颜色写字：前进使用红色，后退使用黑色。制作方法如莲蓬的制作方法。【竞赛方法】（）当裁判宣布开始，哨响时，个小组同时出发。过草地。首先通过一片开阔的草地，草地上事先在每一条道路上撒下 粒小棋子。每小组只许捡自己道路上的棋子，既要求拾得多；又要求走得快，并不要求 粒棋子全部捡回。小棋子要装进小布袋中，走过草地时，丢到终点的地上，由裁判收口并点数。（）过独木桥。要求每个队员都是单脚过桥，不许双脚落在桥面，也不许换脚。（）采“莲”过河。在小河边停靠 条小船，每条船上有两把桨，河面漂浮着一些泡沫塑料制作的“莲蓬”。以每小组采“莲”多少和渡河速度快慢为竞赛目的。（）掷骰子竞走。在渡河终点至竞赛活动终点之间，有 条跑道，长 米，宽 米，上面