90秒自愈超简单穴位祛病法_孙呈祥著.pdf

封面目录Pa r t 01 安全有效，90秒自愈的安全祛病法 01 为什么穴位能治病？02 找穴不出错，久按成良医 03 手到病自除最简单易学的穴位按摩法Pa r t 02 你不知道的紧急救治穴，关键时刻帮大忙 人中穴中暑、昏厥的急救要穴 合谷穴易找好用的紧急救治要穴 曲池穴止痒、降压一按就灵 内关穴疑难杂症应急要穴 十宣穴紧急救治经外奇穴 百会穴紧急救治高血压危象 尺泽穴润肺止泻应急要穴 少商穴泄肺热的急救要穴 中冲穴苏厥、开窍、清心第一穴 神阙穴人体要穴，生命根蒂 少冲穴中风昏迷急救穴位Pa r t 03 舒筋活血，治好你多年的关节痛 列缺穴头颈疾病的克星 天柱穴常按天柱，无落枕之忧 大椎穴头疾、颈椎病治疗的首选要穴 肩井穴治疗头、肩疼痛之胆经要穴 天宗穴对付肩部问题的第一穴 肩贞穴肩周炎患者的福音 阳溪穴腕臂疼痛找阳溪 承山穴治疗腰腿疼痛之要穴 后溪穴缓解急性腰痛立竿见影 委中穴腰背止痛委中求 肾俞穴滋阴壮阳、治疗腰背痛之要穴 腰阳关穴保健腰腿立奇功 环跳穴腰腿疼痛轻松解决 血海穴引血归经之腿部要穴 犊鼻穴治疗膝关节病的特效穴Pa r t 04 一病多穴养，90的病一按就好 率谷穴偏头痛的克星 风池穴抵挡风邪的头部卫士 太阳穴“经外奇穴”，头部“死穴”中渚穴耳鸣、头痛一扫空 头维穴头晕、头痛都找它 关冲穴热病中暑，急掐关冲 迎香穴治疗鼻炎的第一要穴 内庭穴牙痛的克星 耳门穴缓解牙痛之苦 承浆穴牙龈肿痛、流口水时找承浆 地仓穴口水太多，找地仓帮忙 劳宫穴泄热治口疮 大陵穴祛除心热口臭 鱼际穴轻松赶走声音嘶哑 商阳穴治疗咽喉肿痛的“金嗓子喉宝”廉泉穴声音嘶哑、咽喉肿痛建奇功 照海穴补肾又滋养，治疗咽疾要穴 攒竹穴制止呃逆，立竿见影 复溜穴汗多可止汗，汗少可发汗 极泉穴向狐臭说“b y e b y e”大包穴大包能解岔气 通里穴中风失语的灵丹妙药 侠溪穴火气大了取侠溪 膻中穴疏理胸中闷气 阳陵泉穴抽筋痛苦一点便消 昆仑穴可对抗多重疼痛的膀胱“经”穴 承泣穴眼科疾病的专家 云门穴治咳嗽咳痰，它最灵 孔最穴治咯血、痔疮最有效 天突穴咳喘患者可找它 中府穴咳喘、胸痛的克星 少府穴心胸有病少府泄 曲泽穴心痛心悸它来救 天池穴胸闷心痛常按能消 郄门穴急性心疾用力掐 梁门穴胃痛呕吐怎么办，梁门帮你解危难 梁丘穴急性胃病的救命良药 地机穴掐地机可止急性腹泻 偏历穴偏历利水，治疗腹胀、水肿 中极穴排尿异常不着急 秩边穴解除痔疮带给你的烦恼 外关穴热病的首选穴 风门穴治疗一切外风所致的疾病 丝竹空穴癫痫患者常按丝竹空 风市穴治疗中风瘫痪和皮肤瘙痒的祛风大穴 伏兔穴治疗下肢疾病的常用穴 申脉穴矫正外八步态的穴位Pa r t 05 养卵巢、护子宫、祛隐疾，不再为妇科病发愁 至阴穴预防和纠正胎位不正 少泽穴解决哺乳期妈妈的烦恼 隐白穴经期量多，隐白最有效 归来穴治疗妇科病的闺中密友 带脉穴解妇人忧愁的穴位 次髎穴驱走妇科疾病，认真呵护女性 子宫穴全面治疗妇科病的经外要穴Pa r t 06 燃脂肪、排体毒，变瘦变美必学的“弹”指神功 颊车穴面部美容之奇效穴位 四白穴美白、养眼特效穴位 印堂穴好找易用的美容穴位 大迎穴面部美容要穴 颧髎穴祛除“红脸”有奇效 翳风穴面部减脂的特效穴 瞳子髎穴擦亮“心灵的窗户”睛明穴眼睛输送气血的第一要穴 听会穴解决各种耳朵烦恼的奇妙穴位 盲俞穴消脂散热第一穴 京门穴消除肥胖的美体穴 大巨穴美胸特效穴位 中脘穴治疗消化系统疾病的第一要穴 阴陵泉穴润肠通便，有助减肥 大肠俞穴保持肠道卫生的“清道夫”Pa r t 07 调气血、固本元，养生先要养五脏 心俞穴关爱心脏的健康 神门穴治“心”之要穴 太冲穴治疗肝病的首选穴位 肝俞穴改善心情，保护肝脏 大敦穴护理肝经和肝脏有奇功 行间穴肝火旺时选行间 蠡沟穴同时保健肝胆二经的穴位 期门穴治肝、排毒要穴 太渊穴肺经补气最强穴 肺俞穴养肺散热之要穴 魄户穴拒绝干燥，保健肺部 公孙穴补脾、安神之要穴 脾俞穴脾脏散热除湿之要穴 章门穴细心关照脾脏的穴位 太白穴保护脾脏，祛除脾虚 志室穴保养肾脏、抵制衰老的老年保健穴 涌泉穴强肾第一要穴 太溪穴提供肾动力，为补肾要穴 飞扬穴按一按，同时保健肾与膀胱Pa r t 08 通经络、强体质，阴阳调和百病不生 神庭穴保健大脑显身手 下关穴面部的保健要穴 腕骨穴皮肤发黄腕骨求 阳白穴保护眼睛的穴位 头临泣穴畅通鼻窍的特效穴 听宫穴耳朵聪灵听力好 肩髃穴肩部保健必选的穴位 肩髎穴肩部不舒服的好帮手 阳池穴手的小暖炉 条口穴小腿诸疾条口取 解溪穴保护踝关节的卫士 足窍阴穴脚上的五官科大夫 足三里穴抗衰老特效穴位 命门穴生命健康的保护伞 心俞穴宽胸安神之特效穴位 间使穴使抑郁心情变开朗 少海穴随身携带的“心理医生”支沟穴气行便通一身轻 丰隆穴祛全身有形、无形之痰 关元穴调节内分泌、强身治病要穴 膈俞穴活血行血，补血养血 气海穴调经助阳，对抗虚劳之特效穴位 手三里穴通经活络，缓解疼痛 天枢穴理肠消疾特效穴 日月穴保护胆囊，预防胆结石 胆俞穴保护胆囊，祛除口苦 丘墟穴忠诚于胆囊的穴位 膀胱俞穴调理小便的保健穴 承扶穴利尿保健奇穴 委阳穴祛湿利水的主要穴位 上巨虚穴呵护大肠，远离便秘 养老穴晚年健康靠养老 三阴交穴女人不可不知的特效穴位特别赠送 最新国家标准定位14经脉穴位图