排球教程_白红主编；刘畅黄文杰廖成会副主编.pdf

圆是Preface前言排球是一项普遍开展的体育运动，深受大学生的喜爱。排球比赛将两队用球网隔开在各自的场区，按照规则运用发球、垫球、传球、扣球、拦网等技术进行攻防对抗，使球落在对方场区的地面上或球打手后出界，不使球在本方场区落地的一种体育项目。排球运动能发展人的力量、弹跳、速度、灵敏、柔韧等多项身体素质，提高中枢神经系统和心脏器官的功能，增强身体健康，并培养人的勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质，以及遵守纪律、团结友爱的作风和集体主义精神。排球运动自身特点和规则的要求，使排球运动体现出广泛的群众性、技术的全面性、高度的技巧性、激烈的对抗性、攻防技术的两重性、严密的集体性，显示出排球运动的锻炼价值、观赏价值、娱乐价值，从而确立了排球运动在体育运动中的重要地位。通过本教程的学习，使学生掌握排球运动发展及技术、战术的基本知识；排球技术、战术的教学原则和基本方法；排球技术、战术及身体素质的训练原则和基本方法；排球裁判工作、竞赛组织的基本理论和操作方法；排球运动科学研究的程序和基本方法。培养学生爱业、敬业精神，全面提高学生的专业理论素养和实践操作能力，使学生初步具备组织大、中、小学排球教学，课余训练以及组织和裁判中、小型比赛的能力。本书侧重于培养学生的体育实践能力，并结合高等院校“体育与健康”课程的教学特点，促进学生身心健康全面发展。本教程既可作为高等院校选项（选修）课程教材，也可作为广大排球运动爱好者学习与训练的参考。由于编者水平、经验和时间有限，本书难免存在错误或不当之处，恳求广大读者批评指正。