当代体育科技(ContemporarySportsTechnology)2022年(第12卷)第35期运动训练学内蒙古师范大学乒乓球专项训练课身体素质训练方法探析张笑(内蒙古师范大学内蒙古呼和浩特010000)摘要：在乒乓球竞赛愈加激烈的状况下，运动员的专项身体素质也起着越来越重要的作用。为了使内蒙古师范大学体育学院乒乓球专项学生和教练员进行更加科学的专项身体素质训练，该文针对乒乓球专项的身体素质训练的专项化练习方法，以及在训练中如何控制运动负荷进行了相应的研究。主要目的是基于运动训练学视角，对乒乓球专项学生实施身体素质训练构建完善的理论框架体系，促使教练员与运动员获得更多的经验。为此，该文运用文献法、问卷调查法、观察法和分析法，为乒乓球专项身体素质训练的系统化提出了一个理论框架，供教练和乒乓球专项学生参考。关键词：高校教学乒乓球专项身体素质训练内容和方法中图分类号：G846文献标识码：A文章编号：2095-2813(2022)12(b)-0038-04ExplorationonPhysicalQualityTrainingMethodsofSpecialTableTennisTrainingCoursesofInnerMongoliaNormalUniversityZHANGXiao(InnerMongoliaNormalUniversity,Hohhot,InnerMongoliaAutonomousRegion，010000China)Abstract:Intheincreasinglyfiercesituationoftabletenniscompetition,thespecialphysicalqualityofathletesisplayinganincreasinglyimportantrole.InordertomakethespecialtabletennisstudentsandcoachesinCollegeofPhysicalEducationofInnerMongoliaNormalUniversitycarryoutmorescientificandspecialphysicalfitnesstraining,thispapermakesacorrespondingresearchonthespecialphysicalfitnesstrainingmethodsoftabletennisandhowtocontroltheexerciseloadintraining.Themainpurposeistocarryoutphysicalfitnesstrainingfortabletennisstudentsfromtheperspectiveoftraining,buildasoundtheoreticalframework,sothatcoachesandstudentscangainmoreexperience.Tothisend,byusingtheliteraturemethod,questionnairesurveymethod,observationmethodandanalysismethodto,thispaperputsforwardatheoreticalframeworkforthesystematizationofspecialphysicalfitnessoftabletennistrainingforcoachesandtabletennisspecialstudentstorefertointraining.KeyWords:Collegeteaching;Tabletennis;Specialphysicalquality;Trainingcontentandmethod在开展乒乓球专项运动训练时，为促进运动员运动成绩...
