论中国传统武术养生文化的现代社会效用_田质全.pdf

7978学术版好地掌握武术要点，为学生展示更丰富的教学内容。3.3环境创新首先，学校领导应摆脱传统教育观念的束缚，正视武术教育对小学生发展的帮助，加大相关教学投入，提高学校武术教育基础能力，对学校武术场地等基础设施进行完善。我国老话说得好“巧妇难为无米之炊”，这句话同样适用于小学武术教育课堂，通过调查发现，目前，绝大多数小学武术教育都在室外开展，只有极少数学校拥有室内场所，这不仅导致教学工作会受到天气因素的影响，也会导致基本武术教学，如“踢、打、摔、拿”等基本技法教育无法顺利开展，进而会对教学效果产生较大影响。考虑到小学武术教育的特殊性，小学武术教师应尽可能选择在室内开展教学工作，并且学校应采购专业的教学垫子，为学生营造安全、科学的学习环境，消除学生心中的恐惧感，为教学计划落实提供保障，在提高教学课堂趣味性的同时保证教学质量。除此之外，小学学校应尽可能采购更多的武术器械，小学生年龄较小，活泼好动，因此在日常教学过程中，除拳脚教学外，还可开展兵器教学，即可以结合教学大纲采购专业武术器材，如刀、剑、棍等等。同时受小学生理解能力限制，小学武术教师在开展教学工作时，应对教学内容进行优化，不要直接阐述专业术语，这将导致学生无法正确理解所学内容。3.4制度创新目前，我国小学武术教育仍处于初级发展阶段，教学内容以理论教学为主，实践教学效果较弱，究其原因在于小学武术教师教学能力较弱，无法将自己所掌握知识很好地讲述给学生。教学质量的高低与小学武术教师教学能力有直接关系，即小学武术教师应进行自我反思，提高自身教学能力。通常情况下，教师教学能力的高低与教学设计能力与教学实施能力两大因素有关，其中教学设计能力主要指教学计划设计能力、教案编写能力两大内容；教学实施能力包括教学内容示范能力、语言表达能力、引导能力、课堂掌控能力等等。为提高这两项能力，小学武术教师可以从以下两方面入手：(1)优化教学设计能力：教学设计是指小学武术教师根据教学大纲与教学目标对教学内容进行合理安排，可以反映教师课堂掌控力，主要考察教师教学计划2设计能力、教学组织能力以及教学方法选择能力。即小学武术教师需明确教学大纲要求，整理常用教学方法，以科学合理原则为切入点，结合学生自身情况调整控制教学进度。教学设计是影响教学效果的主要因素，相同教学内容，不同教学设计，所获得教学效果也会存在一定差异，即小学武术教师需重视教学设计。(2)美化教学实施能力：对于小学武术教学而言，课堂是教师完成教学目标，达成教学目标的主要区域，是评价教学效果的重要一句。因此教师自身教学实施能力可以决定教学质量，即小学武术教师应参考教学大纲与学生实际情况调整教学计划，保证教学质量。并且在示范过程中，教师应少使用专业术语，尽可能使用通俗语言，同时需要照顾到每一位学生，及时发现学生自主练习过程中出现的错误。也就是说，教师的言语表达能力也可以影响实际教学效果。苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“教师的语言修养在很大程度上决定了学生在课堂上的脑力劳动的效率”，即小学武术教师应主动提高自身语言表达能力，通过此方式来提高自身个人魅力，提高教学质量。教学方法是教师实现教学目标的具体手段，由教师的教学方法与学生的学习方法两部分组成，在此过程中，教师不仅需要保证自身所选择方法的科学性与合理性，还需要关注学生状态，确保学生身心健康成长。在多元教育理念关注下，教师可以尝试使用复合型教学方法，对教学内容进行细化，根据教学内容选择具体教学方法，以获得理想教学效果。总结武术具有多元价值，可以很好地与多元化教学理念相贴合，因此在教学过程中，教师可以以此为切入点，针对武术教学进行创新。开展小学武术教学的主要目的为弘扬我国武术文化，增强学生身体素质，促进学生身心健康发展。但受我国传统教学理念限制，该教学并未发挥自身应有价值，所使用教学方法也存在一些漏洞，致使教学效果并不理想，本文对此进行了详细论述，并结合我国教育事业发展趋势给出了些粗浅建议，以期推动我国小学武术教育发展。参考文献1陈金龙.弘扬武术文化传承国粹经典探究小学武术教学多元化开展普及思路J.2018.2夏倩倩.谈小学武术教学模式创新的新认识J.运动精品,2021,40(12):3.作者单位：泰州市大浦中心小学 叶俊 225300引言：中国传统武术养生文化传承至今，融合了古代武术养生文化精髓，起到了提升大众生活水平，提升人民生活品质，保障人民身体健康方面起到了重要作用。为了使中国传统武术养生文化更加符合当代人保养及保健需求，需要取其精华去其糟粕，合理应用。加强中国传统武术养生文化宣传工作，健康生活等理念，符合我国社会精神文明建设以及发展现状。1.中国传统武术养生文化的内容和特点1.1 中国传统武术养生文化的内容中国传统武术本为政治产物，起到防身、强健体魄等作用。后随着隋代发展，逐渐将武术动作与传统中医养生理念相结合，习练养身武术动作可起到强身健1体、提升抵抗力、实现身心平衡发展。1.2中国传统武术养生文化的特点 在武术养生文化长期发展中，为提升理论性，前人不断创新实践相关养生机制，明确其不同的作用，使其理论化，成了中国古代优秀文化之一，流传至今。在现代社会中，虽然传统武术养生文化存在深奥的理论，但是其对于培养武术精神、提高人民群众发养生保健意识起到了无可替代的作用。随着时代发展，传统武术文化必将发挥其作用，不断传承、发展，提高人们的生活质量。2.中国传统武术养生文化对现代社会的作用 2.1提升人民群众身体素质在大众体育战略中，重点强调了“全民健身”，完善体育服务体系，提倡开展全民健身活动，倡导终身锻炼理念。近几十年来，随着人们生活水平的不断提升，人民群众的饮食及生活习惯发生了巨大变化。不少人有垃圾食品的过量摄入、不规律生活作息、过度沉迷网络、繁重的学业和工作压力等生活问题，使得较多人没有养成良好的体育习惯。据有关数据显示，近三十年来，我国人民体质健康数据一直不断下降。并且经过相关部门的调查显示，不少人在进行体育活动时，出现身体不适和疲劳的现象，不科学的饮食和运动习惯，无法有效提高和锻炼人的体质健康。而习练传统武术养生操以及日常保养习惯等践行，能够改善现代人缺乏锻炼、亚健康状态等问题，提升身体素质。并且相对于费用高昂的器械训练等，传统武术训练受场地、器材、空间等问题限制少，成本低廉、适应各年龄阶段的身体锻炼需2求，值得推崇。2.2提高现代人民的健康意识 在科技迅猛发展的现代城市，很多都市人民都在办公室里忙于工作，导致自身身体机能下降，随着现代医疗水平的不断提升，不少人的健康意识和健康观念被扭曲，认为“没病就等于健康”，不注重预防疾病。通过传播中国传统武术养生文化，一方面能够提升人们的健康意识，学会修身养性，重视自身身体机能锻炼。另一方面，人们通过习练传统武术养生动作等，能够在一定程度上提升身体机能，降低患病概率，提高身体素质。2.3充实现代社会人民的生活 中国传统武术运动是增强人民体质健康的重要手段，增强人民的体质健康是体育强国战略、健康中国战略的目标之一。与此同时，在人民群众参与武术运动时，在此过程中展示的运动人格、体育情感、体育意志也是体现人们核心素养中的重要部分。通过开展武术运动，让人们养成热爱体育的高尚情感，顽强拼搏、不屈不挠、严于律己的人格风尚，通过武术运动实践感悟教化，体验人格魅力，加强人格修养，实现自我的道德信论中国传统武术养生文化的现代社会效用12田质全 刘琛凤摘要：培育大众的文化意识，学习中国传统武术养生文化是现代社会文化潮流中的重要内容之一。在现如今，中国传统武术养生文化对现代社会依旧存在着它的价值，人们应该吸中国传统武术养生文化的精髓，建立一个健康的生活模式。做好中国传统武术养生文化宣传工作，帮助大众形成正确的价值观和健康观，本文主要分析新时代中国传统武术养生文化创新宣传发展机制，探讨中国传统武术养生文化的现代社会效用。关键词：中国传统；武术养生文化；现代社会【中图分类号】852【文献标识码】总第390期2023/28180学术版念，充实自身生活，提高生活质量。其次，开展多种形式的中国传统武术养生文化宣传，能够帮助群众树立正确的健康观和价值观的同时，帮助学生提升辨别能力，以抵制不良生活风气及不良思想的影响，有助3于构建良好的社会环境以及生活风气。2.4增强社会人民的文化素养 中国传统武术养生文化的实质是呈现当地人文及历史环境，凸显地区特点及个性，并存在于人类个体之间的一种文化。由于自然环境及居住、饮食、习惯等差异而导致整体的养生文化差异，并且在后续发展及文化潮流中不断受到其他类型及风格元素的影响，演变形成新的传统武术养生文化。由此可见，传统武术养生文化会随着时代潮流的演变而变化，其文化的载体功能会进一步凸显，并且在一定程度上能够都市人民强身健体，更是注重人民文化素养。3.提升中国传统武术养生文化的现代社会效用途径3.1建立健全宣传机制加强传统武术养生文化平台的建设。首先，利用好公共文化站、体育场以及公共宣传栏等场所，向大众普及及宣传中国传统武术养生文化，形成普及、宣传为主，共同做好公共文化平台建设工作的良好局面。加快构建资源一体化的公共爱国主义交流网站及论坛平台，提高中国传统武术养生文化的影响力，扩大受众范围，丰富中国传统武术养生文化传播途径及传播渠道。加强传统武术养生文化平台建设，并且充分利用公共网络各大宣传平台，发挥数字媒体的引导作用，大力宣传中国传统武术养生文化。促进互联网信息与中国传统武术养生文化的融合，推动中国传统武术养生文化发展模式的改革，以促进人民群众形成良好的价值认知，并注重启发、引导群众认识到养生保健的重要性，提升学生对践行中国传统武术养生文化的兴趣。其次，借鉴推广先进经验与科学政策，切实做好中国传统武术养生文化的推广及宣传工作。与此同时，通过在公共印发宣传册、张贴公益广告等方式，提高大众对中国传统武术养生文化的了解，使其能够理性看待互联网环境下各种文化的发展趋势，掌握正确的养生保健方法。最后，相关部门应充分发挥本地资源优势，积极借鉴其他地区的优秀做法，制定政策、增加资金投入，切实落实中国传统武术养生文化平台建设工作，最大限度地加深大众对中国传统武术养生文化的实际体验，以此来丰富大众的精神文化世界，让大众体悟生活趣味，让大众在亲身体验交流乐趣的同时，更加了解中国传统武术养生文化的时代4内涵。3.2优化传统武术养生文化资源相关部门需要积极地整合，更新传统武术养生文化资源，并根据不同阶段的大众不同需求考虑，来不断建设并完善传统武术养生文化自主学习资源，并通过线上教学平台方式，来拓宽传统武术养生文化资源的共享路径。在开展传统武术养生文化资源优化工作中，相关部门应该要始终贯彻以人为本的精神，明确传统武术养生文化内容，营造良好的文化普及环境来促进传统武术养生文化工作的创新。由于传统武术项目的竞技性及危险性，其本身的运动模式与大众保健实施理念不符。相关部门需要积极地整合，创新传统武术养生文化项目，通过科学的改变技术难度动作，使其与大众保健的难度相符合。与此同时，在传统武术养生内容研发中，应根据大众的身心发展特点及运动需求，来不断建设并完善传统武术养生文化。将传统武术养生文化的与公共体育事业发展相结合，来提升传统武术养生运动的特色性及安全性；并且将传统武术养生文化纳入大众保健事业改革革工作中去，制定传统武术养生文化推行计划。其次，加强传统武术养生文化资源的配置及管理水平，能够有效提高传统武术养生文化资源共享程度。要不断完善传统武术养生文化资源共享系统，根据传统武术养生文化宣传工作开展的实际情况，建立起一套行之有效的共建共享机制，积极建设传统武术养生文化资源共享制度，提高传统武术养生文化资源利用率，落实传统武术养生文化普及工作。除此之外，应该落实传统武术养生文化资源管理工作，以此促进简化传统武术养生文化宣传流程，确保传统武术养生文化教学资源共建共享工作的合理性，来为人们传统武术养生文化实践及活动提供完整的资源参考，有效提高资源的利用率。3.3普及传统武术项目及运动知识加快普及传统武术项目及运动知识，开展以大众为活动中心，以传统武术项目及运动知识为主题，大力