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自我提升的6个好习惯 自我提升的6个好习惯 1 设立清晰的目标 　　有句话形容得好：没目标的人生是拼图，有目标的人生才是蓝图。 　　目标就像是航灯。一个清晰的目标，会激发一个人的想象力和热情，照亮前行的路。 　　比起漫无目的的徘徊，不如设立一些清晰的的小目标，你会为此而努力，把工作、生活安排得井井有条。 2 练习表达能力 　　清晰表达、有效沟通，是和谐人际关系的基本要素。 　　倘若你要与人谈论一个话题，不妨试着在发言前将关键词整理出来，梳理出一个顺畅的逻辑。在交谈过程中学会控制语速，适当回应。 　　目光坚定，面带微笑地与人交谈。你说话的样子，便是你做人的样子。 3 开始读书，并一直坚持 　　总有人抱怨说：如今生活节奏加快，没有时间静下心来读书。 　　其实，你可以尝试着将碎片时间利用起来，见缝插针地读。早上醒来，花五分钟听一篇文章；上班途中，趁间隙翻几页书；睡觉之前，再看些书。若干碎片时间的叠加，终将使你有所收获。 　　读书从来不怕晚，就怕你不去做。 4 设立自己的行动清单 　　做任何事，都要学会有的放矢。凡事提前规划，有方向的努力更容易完成目标。 　　每天列出待办事项清单，最好是按照轻重缓急来排出优先级。当天的事尽量当天做完，别往明天推。 　　随着一件件事情的完成，我们做事的动力会越来越足，效率会越来越高。 5 将“玻璃心”打磨成“钻石心” 　　人生，并不总是一帆风顺的，对待逆境的态度，决定了一个人的高度。 　　遇到挫折时，不要轻而易举说放弃。当你挺过了逆境之后，就会发现，原来你比想象中的自己更加强大。 　　成长，就是一个将“玻璃心”慢慢打磨成“钻石心”的过程。遇事冷静三分钟再开口，努力修炼好自己的一技之长。当你拥有不可替代的能力，你才会有更多选择。 6 变依赖为主动 　　我们都会有不知所措的时候，寻求依靠是正常的，但若凡事都亦步亦趋，只会迷失本心、一事无成。 　　如果可以学会用平视的眼光欣赏他人的成就，用开放的心态寻求他人的支持，你将有可能在与他人的合作中打开一个新的世界。 　　如果能在学习别人处事智慧的同时，将其消化为自己的逻辑，高效整合信息，培养学习能力，你将更加有力地掌握自己人生的主动权。