单板滑雪从入门到精通全彩图解视频学习版_（日）单板滑雪编辑部编著；刘杰译.pdf

单权滑雪从入门到精通(全彩图解视频学习版)日单板滑雪编辑部编著刘杰译人民邮电出版社北京08231滑落一豚跳结束08332滑落正向180度转体结束08433滑落正向360度转体结束08534正向180度转体滑落半周转体结束水平3高级篇08801背向板尾滑行一正向板尾滑行09002反脚背向板尾滑行正向板头滑行正向板尾滑行背向180度旋转09203背向180度转体反脚板尾下压360度转体09404反脚背向360度转体反脚板尾下压反脚背向180度转体09605正向360度旋转前进正向360度旋转09806板头支点360度旋转逆向360度旋转10007半周旋转板头支点背向旋转180度全周360度旋转10208正向270度旋转反脚正向板头滑行反转10409倒滑豚跳背向180度旋转板头下压360度转体半周板尾下压背向180度转体10610正向180度板头下压反脚背向180度旋转正向360度旋转10811倒滑豚跳360度板头拍击倒滑豚跳半周转体板头下压倒滑豚跳背向180度旋转11012背向板头滑行一反向360度板尾下压倒滑豚跳背向180度旋转11213反脚正向板尾滑行背向板头滑行反向360度转体背向180度转体11414反脚前方板头滑行反脚前方板尾滑行倒滑豚跳前方450度结束11615270度转体结束滑行前方板尾下压板头下压倒滑豚跳前方450度结束11816板头下压540度转体反向540度转体12017倒滑豚跳向前转体540度12018倒滑豚跳背向540度转体12219360度转体360度转体12420米勒翻腾12521单手倒立12622半周转体平滑粘跳倒滑豚跳背向360度转体12723反脚背向180度板尾下压正向360度旋转12824背向180度转体板尾下压360度旋转二维码使用说明12925半周转体板尾下压背向180度板头下压360度转体扫描书中二维码，观看100段免费教学视频。二维码分布在书中3个水平阶段的介130译者简介绍页面上，扫一扫即可观看所在水平阶段内需要掌握技巧的完整教学视频。005