2023年《残运会之长跑米》观后感.docx

残运会之长跑5000米观后感 胜利=坚持到最后一秒 我们都一样 一样的生生不息 一样的青春飞扬 我们都一样 一样的拼搏路上 一样的拥抱辉煌——题记 很久没有被真心打动过了，但是当真真切切看到那坚决不服输的眼神时，我的心真的很酸涩，很想为他们加油。说一句：你们是最棒的。 上天赋予我们生命，赐予我们健康的身体，给予了我们无限的快乐，但是它却忽略了那些可怜的孩子，他们也许生来就不完整，也许后天遭遇了艰难的挫折，从此变得不再完整。之后的一切，他们要做一件事开始变得困难，比我们要困难，困难百倍。 但是，他们没有服输，有着同样的信念，超越自己，追逐梦想。数不清的汗水与泪水参杂着，成就了今天的荣耀与辉煌。 每位运发动都是最棒的，而今天是他们让我明白了“坚持到最后一秒就是胜利〞5000米对于我们来说算是一个不可及的数字，没有人有勇气去挑战，没有人。但是她们让我震惊了，第一名的刘迪让我敬佩，敬佩她超长的毅力，在众多璀璨中脱颖而出。然而真正让我震惊的却是最后跑到终点的运发动，开始她是这么毫不起眼，在慢慢的脱离了大队伍之后，一个人紧紧地追着，虽然注定了没有很好的成绩，但是她不放弃，咬着牙努力撑着，直到在赛道上只有她，只有她一人在执着的奔跑着。她还是没有放弃，一步一步，一呼一吸，随着沉重的步伐，急促的喘息，终点就在眼前，在她迈过那条神圣而庄严地重点线时，全场欢呼热烈而激扬。掌声一浪盖过一浪。全场无不为她而喝彩。无不为她而骄傲。无不为她而冲动。她没有拿到好名次，但是她却拿到了最好成绩。虽记不得她姓名，但是她让我重新认识了残疾人，那种因残缺而显美丽的魅力更震撼人心。 胜利=坚持到最后一秒这不仅仅说给在场的运发动，更是说给每一位在追逐自己的梦想的人儿。 成为自己的冠军，才能真正驾驭命运。 XX省XX市开元商贸职业学校（长德校区）高二：孙梦琦 第二篇：5000米和3000米长跑的达标时间5000米和3000米长跑的达标时间 田径运发动技术等级标准男子：等级标准 项目国际级 运动健将运动健将一级二级三级少年级100米手计11.512.413.0电计10.2810.6010.9311.7412.6413.24200米手计23.625.527.0电计20.6221x4022.0223.8425.7427.24400米手计53.056.51：03.0电计45.7447.6049.6053.1456.641：03.14800米1：46.301：51.001：54.502：03.002： 16.002： 24.001500米3： 38.203：48x003；54.904： 15.004： 40.005：00.003000米8： 35.009： 10.0010：05.0010：50.005000米13： 31.4514： 15.0014： 40.0016： 10.0017： 40.0010000米28： 19.0029：45.0030；50.0034：00.0037：00.00110米栏手计16.018.0电计13.7814.2023.7316.2418.24200米栏手计26.028.530.5电计24.7426.2428.7430.74400米栏手计1：00.01：08.0电计50.0051.5054.141：00.141：08.143000米障碍8： 28.808：47.009： 15.0010： 10.0011： 20.00马拉松2：13：002：20：002：34：003：10：004：00：0010000米竞走（场地）44：00.0049：00.0054：00.001：00.0020公里竞走1：22：201：25：001：36：202：04：302：25：30项目标准等级国际级运动健将运动健将一级二级三级少年级50公里竞走3：57：204：11：004：27：204：49：305：22：30跳高2.27米2.18米2.00米1.83米1.60米1.50米撑杆跳高5.50米5.10米4.80米4.00米3.50米2.70米跳远8.00米7.80米7.30米6.50米5.60米5.25米 三级跳远16.80米16.00米15.25米13.50米12.00米11.00米铅球 （7.26公斤）20.10米17.05米16.05米12.50米9.50米9.00米（6公斤） 铁饼（2公斤）63.00米54.20米49.60米38.00米29.00米28.00米（1.5公斤） 标（800克）78.00米71.00米66.10米51.00米36.00米35.00（700克） 链球 （7.26公斤）75.30米64.00米57.00米48.00米36.00米十项全能（分）手计48003500电计79826920632047003400女子： 项目标准等级国际级运动健将运动健将一级二级三级少年级100米手计12.813.814.6电计11.3811.8012.3313.0414.0414.84200米手计27.029.032.6电计23.1224.2025.4227.2429.2432.84400米手计1：03.01：08.01： 14.0电计51.8954.0057.301：03.141：08.141： 14.14800米2：00.102：07.002： 12.802： 26.002： 38.002：48.001500米4：08x154： 20.004： 31.005：05.005： 30.006：00.003000米8：55.009： 20.009：50.0011：00.0012：00.005000米15：54.7016： 30.0017： 29.0020： 20.0023：00.0010000米32：54.5034： 20.0037： 20.0042：00.0048：00.00110米栏手计15.517.018.50电计13.2313.7014.3315.7417.2418.74200米栏手计32.036.038.5电计28.2432.2436.2438.74400米栏手计1：08.01： 16.0电计56.9659.901：02.101：08.141： 16.14马拉松2：35： 25.02：52：003：19：953：50：004：10：005000米 竞走（场地）21： 19.8022： 19.8024：55.0027： 30.0030：00.0033： 30.0010公里竞走（公路、场地）43：2844：4351：2857：301：02：3020公里竞走（公路、场地）1：30：001：33：001：46：302：14：302：35：30跳高1.90米1.84米1.75米1.56米1.40米1.30米项目标准等级国际级 运动健将运动健将一级二级三级少年级 撑杆跳高4.15米3.80米3.40米2.80米2.20米 跳远6.65米6.35米5.85米5.20米4.50米4.10米三级跳远14.15米13.30米12.50米11.00米9.40米 铅球（4公斤）18.25米17.10米15.30米12.50米10.00米8.50米 标（600克）62.00米56.00米52.00米38.00米30.00米24.00米 铁饼（1公斤）62.00米56.00米51.00米39.00米31.00米25.00米 链球（4公斤）64.00米58.00米53.00米40.00米32.00米七项全能（分）手计36003200电计60005110451035003100注：国际健将，必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中到达以上各项成绩标准者；运动健将，除在以上比赛外，还包括在田径运动管理中心举办的全国性比赛中到达成绩标准者。 第三篇：长顺职校关于残运会的简报XX县区中等职业技术学校 简报 第25期 XX县区中等职业技术学校2023年11月8日 全国残疾人游泳锦标赛 长顺职校学生周泽芬夺4金1银1铜 由中国残联、国家体育总局主办的2023年全国残疾人（22周岁以下）游泳锦标赛于10月29日至11月5日在北京举行。长顺职校2023级会计电算化专业学生周泽芬代表XX省首次参加全国比赛，赛场上她不畏强手，奋力拼搏，勇于赶超，经过四天的剧烈角逐，取得4枚金牌，1枚银牌，1枚铜牌的骄人成绩。 另长顺职校2023级护理专业学生何雪梅在这次全国残疾人游泳锦标赛中也取得了1枚银牌（接力）和400米自由泳第四名，100米自由泳第六名的优异成绩。 这些骄人成绩不仅为XX省争得了荣誉，也展示了职校学生的勇于拼搏的精神风貌。 目前周泽芬、何雪梅正参加 国家队集训。 拟稿人（李兰） 第四篇：2023年观看亚残运会开幕之个人心得感言2023年观看亚残运会开幕之个人心得感言 相比往届亚残运会开幕式，本届运发动入场仪式进行了大胆创新，伴随着运发动入场，不再是单一入场乐曲，而是由残疾人母亲团、毛阿敏等多位歌手（包括残疾人歌手）演唱8首歌曲，与运发动进行互动演出，营造出个生动感 广州亚残运会在温情和阳光中启程。尽管12日晚上广州温度会偏低，但是这场情真意切讲述人间大爱开幕式将会让人心生暖意。盘点亚残运会开幕式几次彩排发现，感人之处比比皆是。 最伟大主题：大爱动人，自强不息 亚残运会开幕式最大特点就是“返璞归真〞，抛去繁华与急躁因素，回归人类心底最真爱。如果说亚运会开幕式主题是“水〞，那么亚残运会开幕式主题那么是“爱〞；如果说亚运会开幕式重在“展示〞，那么亚残运会开幕式那么强调“表达〞；如果说亚运会开幕式是以高科技创造了“震撼〞，那么亚残运会开幕式那么是以情感营造了“温馨〞；如果说亚运会开幕式是浓墨重彩地展示了岭南文化，那么亚残运会开幕式那么是情真意切地表达了人间大爱。 最大特色：仪式与表演结合 与枯燥却庄严仪式相比，亚残运会仪式局部显得“感情〞充分。“爱〞主题贯穿到仪式与表演每篇章，成为开幕式灵魂。整个开幕式虽分为开幕式仪式和文艺表演两大局部，但是，仪式与表演结合紧密结合，成为是本届亚残运会开幕式最大亮点。 最人性化焰火：关爱生命 焰火本无情，但是，人间大爱赋予它“多情〞一面。文艺演出第一章节，当场内手语主持人姜馨田用手语打出“妈妈我爱你〞、“朋友我爱你〞、“世界我爱你〞同时，现场将出现网幕焰火在夜空中打出“生命〞、“阳光〞、“关爱〞三组巨型手语图案，寓意“生命阳光，与爱同在〞。 最温馨故事：“一家人〞 亚残运会开幕式演出局部从“一家人〞故事说起，讲述了由爸爸、妈妈和残疾孩子组成“一家人〞故事。通过残疾孩子和爸爸、妈妈心灵对话，依次展开听障人士、视障人士、肢残人士心灵世界。最后，“一家人〞将火炬送给残疾人点火手点燃主火炬塔。将开幕式戏剧化，讲述“一家人〞故事，营造“一家人〞气