2023年读书会第一期活动总结.docx

读书会第一期活动总结 xx趁早读书会的第一期活动选址在xx大路的漫咖啡，一楼的安静角落，背靠巨大的书架，伴随幽暗的灯光，见证了我们第一期活动的顺利举行。 初次见面的我们，凭借着寻找趁早读书会的粉红色标志，自然而然地聚在了一起。 参加这次活动的有七位同样爱生活，爱趁早精神的朋友们，都抱着一颗热爱生活的心，我们第一次的见面没有任何陌生人的为难，取而代之的都是聊不完的话题。 活动开始，各位首先做了简短的自我介绍，彼此了解了大家的根本情况，能够来参加这次读书会的都是气场十分契合的，有刚步入研究生行列的恬静女孩儿；有热爱跑步的上班族；还有谈吐沉稳见识广博的贸易行业新秀，个人的不同经历，为后续的话题拓展了思路。 我们以趁早精神为出发点，谈及了时间管理、怪诞心理学、人生整理术——断舍离以及经济学领域的具有代表性的书籍。 关于时间管理： 记事本圆梦方案——熊谷正涛（日本） 一个可以改变一生命运的记事本；成功人士没有告诉你却默默实践的秘密武器；华人世界金牌文案多栖作家李欣频盛情推荐；日本最大影响力gmo网络集团总裁熊谷正寿详细解析自身从零开始的筑梦经验，从二十一岁在记事本写下梦想和圆梦方案起，xx年后终于实现自创公司股票上市的第一个梦想，日本最具影响力的网络公司gmo集团创办人。 这本书的阅读，可以为你翻开一扇关于记事本使用的新的天窗，让你的生活工作从此变得更加高效。谈到这本书的同时，分享者又提到了一个行之有效的时间管理法——番茄工作法。所谓番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个x短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。大家还可以在 上下载番茄工作法软件，来提高平时时间的使用效率。 关于心理学： 怪诞行为学——艾瑞里（美） 生活中我们常有莫名其妙的举动。你真的会失控。一时冲动就是没道理可言。本书作者丹·艾瑞里告诉你：错。所有的现象，背后都有经济的力量。社会当实验室，真人做小白鼠，本书一语道破，用轻松幽默的方式告诉我们这是为什么，又该如何改变。他比别的所有经济学家都更好地揭示、解释了我们不可思议的行为背后的原因。这是一本能让你恍然大悟的经济学，用行为经济学家的另类视角看世界，从此你看待生活的眼光会全然不同。 关于人生整理术： 断舍离——山下英子（日） 人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行〞的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离〞整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服〞的东西替换为“需要、适合、舒服〞的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。分享者讲述自己通过读了这本书，理清了自己与物品之间的关系，在整理物品的过程中，发现心情变好，心境与以往不同，使围绕自己的物品都是自己最爱的，生活质量自然就会提高。 通过近三个小时的聊天分享，大家初步了解了彼此的关注点和兴趣爱好，分享了生活中觉得对自己有切实帮助的心得体验，在读书会尾声，还对趁早读书会提出了个人的珍贵建议，有助我们未来的路走得更好更远。 最后一张活动结束后的合影留念，纪念我们长春趁早读书会第一期的圆满成功。 第3页 共3页