2023年健康成长演讲稿.docx

健康成长演讲稿 篇一：健康成长__演讲稿2 健康成长 尊敬的老师和亲爱的同学们： 大家好！ 今天我演讲的主题是’健康成长〞。 中国，有万里长城，有三山五岳，有平原沃野，有江河湖泽。她像一只志气高昂的金鸡，在960万公顷的大地上熠熠生辉，在世界历史长河中闪闪发光。 我们是谁？我们是祖国的未来，也是祖国的希望。身为青少年的我们要健康成长，成为家乡的建设者，成为祖国的接班人。为祖国争光，为国家奉献，让国家因有我们这一批充满智慧的炎黄子孙而感到无比欣慰。 但是，青少年时期是一个充满变数，让人迷离、捉摸不透的阶段。在这一时期，有太多太多的矛盾集中在我们身上，一不小心就会误入迷途。那么，青少年如何才能健康成长呢？我认为，必须做到以下几点： （一）强我体魄 健康对于一个人来说是至关重要的，有人进行了形象的比喻：健康是“1〞，其他所有一切都是跟在这个“1〞后面的“0〞。如果“1〞倒下来，那么所有的“0〞都将失去意义。正所谓“少年强那么国家强〞，毛主席在20世纪50年代对青年提出了殷切的期望，并提出青年学生要“身体好、学习好、工作好〞，把“身体好〞放在了“三好〞之首。因此，我们要坚持锻炼身体，培养良好的生活习惯，以健康强壮的身体投身于中华民族伟大复兴的壮丽事业。 （二）阳光心理 随着社会的转型与开展，当代青少年面临着各种各样的心理问题，焦躁、烦闷、自卑、嫉妒等负面情绪无不困扰着我们。如何驱散这些阴霾？我们要把心窗翻开，让阳光住进来，以积极乐观的心态笑对生活。 （三）热爱学习 “刀不磨生锈，人不学落后〞，“落后就会被动挨打〞，这是中国人几千年来总结的至理名言。胡锦涛总书记在对青少年提希望时也说道：“知识引导人生，学习成就未来。当今世界竞争剧烈，广阔青少年一定要在学习上下更大的气力，只争朝夕地学习，如饥似渴地学习，持之以恒地学习。〞我们深信，只要坚持努力学习，就一定不会辜负期望。 （四）美德相伴 中华民族在开展过程中，用自己智慧的头脑与勤劳的双手创造了瑰丽的文化，形成了许多传统美德——勤劳、勇敢、老实、节俭等，胡锦涛总书记将其凝练成“八荣八耻〞，为我们青少年的健康成长树起了一杆道德标尺。我们要从小养成良好的道德情操和文明习惯，培养良好的精神风貌。让我们与美德相伴，飞得更高！ 同学们，祖国的建设需要我们，祖国母亲的进步需要我们，我们要珍惜伟大时代，不负青春年华，拥抱阳光，健康成长，一起携手创造更加美好的明天！ 我的演讲到此结束！ 谢谢大家！ 2023-3-17 篇二：健康成长演讲稿 遵守交通规那么确保健康成长 石龙中学 九（1）班 夏莹 女 辅导老师：刘先国 尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们： 大家好！我来自九年级一班，名叫：夏莹。我演讲的题目是：遵守交通规那么，确保健康成长。 一说起“交通平安〞，绝大多数人都会联想到“交通事故〞。“交通事故猛于虎〞一点也不夸张。据资料显示：2023年我国发生交通事故就达20多万次，死亡人数相当于“汶川大地震〞！2023年 1至6月份，按照道路交通事故同比口径统计，全国共发生道路交通事故99282起，造成27270人死亡、116982人受伤，直接财产损失4.1亿元。学生死亡人数占37%...... 众所周知，一个美丽而又可爱的小姑娘，路过马路时，被一辆卡车撞上，当她从昏迷中醒来，自己那珍贵的双腿已经彻底地离开了她的身体，从此以后，小女孩就只能坐在一只篮球里面手握木板，艰难的爬行。日复一日，年复一年，如今她已磨破了十九只篮球这就是 “篮球女孩〞的故事。看着电视中那一幕幕车祸惨剧，我神伤了；看着那交通事故中弱小的孩童，我哽咽了；看着那事故现场上伸出一双双粘满血迹需要援助的手，我流泪了！是那些无视交通规那么的人，是那些可悲可恨交通事故，强取豪夺了鲜活的生命。正是这些惨痛的事故，让千万个家庭失去了欢笑；让无数的母亲在哭泣嚎啕，让孩童的眼神变得那么无助；让快乐的天伦成为永恒的别离。 一个个鲜活的实例就在我们身边发生！我们难道不该去反思一下自己吗？无视交通规那么，横穿马路，拿着生命开玩笑，平安知识的贫乏，平安意识的淡薄，平安行为的松懈，上演了一幕幕死者的惨状，亲者的哭泣，伤者的痛苦，令人不堪回首的血腥场面！不仅赔上了自己幼小的生命，还让父母陷于无限的悲哀之中。这不能挽回的悲剧能不让人痛心疾首吗？ 为尽量减少或防止类似的事故发生，我们应该掌握平安知识，遵守交通规那么。重视交通平安，是每个公民的义务，更是我们的责任。我坚信：只有遵守交通规那么才能确保健康成长。让我们携起手来呵护着文明之花，让我们远离伤痛，珍爱生命。努力建设和谐平安的校园！ 我的演讲到此结束，谢谢大家！ 绿色上网，健康成长 石龙中学 六年级 汪雪 女辅导老师：刘少龙 尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们： 大家好！我来自六年级，名叫：汪雪。我演讲的题目是：绿色上网，健康成长。 在刚刚过去的2023年，安徽省庐江县，年仅16岁的少年胡彬在服用了农药之后，被紧急送往医院，但最终因抢救无效死亡。病床边，平日里铁骨铮铮的父亲一夜间白了头发，他紧紧握住孩子的双手：“儿啊，你为什么要喝农药？〞胡彬说：“我喝，就是不想被你们救活！〞一旁的母亲早已哑了声色：“儿子老对我说，妈，我管不住自己，我就是想玩，每当我路过网吧，我都管不住自己的腿！我不想气妈妈，也不想对不起妈妈，可就是控制不住自己，就是想要玩。〞 胡彬死前说的最后几句话是：“妈妈，我对不起你。我〞，话音刚落，孩子的眼睛便匆匆闭上了，但孩子的嘴巴还微微地张着，似乎还想再说点什么 你听，这，是一个鲜活的生命用自杀来宣泄对网络游戏的控诉！ 没有枯燥的数据，没有干瘪的文字，有的，只是这一场没有硝烟的战争；有的，只是这血淋淋的事实。 面对那一双双因为沉迷网络而布满血丝的双眼，面对那逝去的沉甸甸的生命，难道我们只是叹息？只是摇头？不！我们更需要的，是行动！ 在上网已经成为时尚和需要的今天，“绿色上网，健康成长〞最最需要的，还是我们每个青少年个体努力！ 我们应该志存高远，树立远大的理想！让我们的老师吃上一口踏实饭！ 我们应该学好各门功课，掌握各项技能，让我们的父母睡上一个安稳觉！ 我们应该自觉遵守网络秩序，增强自我保护意识，让我们自己茁壮成长！ 亲爱的朋友们，青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕果，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。21世纪的今天，只要我们合理利用网络这个平台，谁敢说，你不能成为中国的比尔盖茨！谁敢说，你不能成为荆门的李开复！ 最后，我想借用奥巴马在总统竞选辞中的一句话来结束我今天的演讲“There is no future in any job,the future lies in the man who holds the job!〞 我的演讲到此结束，谢谢大家！ 遵守交通规那么确保健康成长 石龙中学 九（1）班 夏莹 女 辅导老师：刘先国 尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们： 大家好！我是___号选手夏莹，今年___岁，来自石龙中学九年级一班。我演讲的题目是：遵守交通规那么，确保健康成长。 一说起“交通平安〞，绝大多数人都会联想到“交通事故〞。“交通事故猛于虎〞一点也不夸张。据资料显示：2023年我国发生交通事故就达20多万次，死亡人数相当于“汶川大地震〞！2023年 1至6月份，按照道路交通事故同比口径统计，全国共发生道路交通事故99282起，造成27270人死亡、116982人受伤，直接财产损失4.1亿元。学生死亡人数占37%...... 众所周知，一个美丽而又可爱的小姑娘，路过马路时，被一辆卡车撞上，当她从昏迷中醒来，自己那珍贵的双腿已经彻底地离开了她的身体，从此以后，小女孩就只能坐在一只篮球里面手握木板，艰难的爬行。日复一日，年复一年，如今她已磨破了十九只篮球这就是 “篮球女孩〞的故事。看着电视中那一幕幕车祸惨剧，我神伤了；看着那交通事故中弱小的孩童，我哽咽了；看着那事故现场上伸出一双双粘满血迹需要援助的手，我流泪了！是那些无视交通规那么的人，是那些可悲可恨交通事故，强取豪夺了鲜活的生命。正是这些惨痛的事故，让千万个家庭失去了欢笑；让无数的母亲在哭泣嚎啕，让孩童的眼神变得那么无助；让快乐的天伦成为永恒的别离。 一个个鲜活的实例就在我们身边发生！我们难道不该去反思一下自己吗？无视交通规那么，横穿马路，拿着生命开玩笑，平安知识的贫乏，平安意识的淡薄，平安行为的松懈，上演了一幕幕死者的惨状，亲者的哭泣，伤者的痛苦，令人不堪回首的血腥场面！不仅赔上了自己幼小的生命，还让父母陷于无限的悲哀之中。这不能挽回的悲剧能不让人痛心疾首吗？ 为尽量减少或防止类似的事故发生，我们应该掌握平安知识，遵守交通规那么。重视交通平安，是每个公民的义务，更是我们的责任。我坚信：只有遵守交通规那么才能确保健康成长。让我们携起手来呵护着文明之花，让我们远离伤痛，珍爱生命。努力建设和谐平安的校园！ 我的演讲到此结束，谢谢大家！ 绿色上网，健康成长 石龙中学 六年级 汪雪 女辅导老师：刘少龙 尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们： 大家好！我是___号选手汪雪，今年___岁，来自石龙中学六年级。我演讲的题目是：绿色上网，健康成长。 在刚刚过去的2023年，安徽省庐江县，年仅16岁的少年胡彬在服用了农药之后，被紧急送往医院，但最终因抢救无效死亡。病床边，平日里铁骨铮铮的父亲一夜间白了头发，他紧紧握住孩子的双手：“儿啊，你为什么要喝农药？〞胡彬说：“我喝，就是不想被你们救活！〞一旁的母亲早已哑了声色：“儿子老对我说，妈，我管不住自己，我就是想玩，每当我路过网吧，我都管不住自己的腿！我不想气妈妈，也不想对不起妈妈，可就是控制不住自己，就是想要玩。〞 胡彬死前说的最后几句话是：“妈妈，我对不起你。我〞，话音刚落，孩子的眼睛便匆匆闭上了，但孩子的嘴巴还微微地张着，似乎还想再说点什么 你听，这，是一个鲜活的生命用自杀来宣泄对网络游戏的控诉！ 没有枯燥的数据，没有干瘪的文字，有的，只是这一场没有硝烟的战争；有的，只是这血淋淋的事实。 面对那一双双因为沉迷网络而布满血丝的双眼，面对那逝去的沉甸甸的生命，难道我们只是叹息？只是摇头？不！我们更需要的，是行动！ 在上网已经成为时尚和需要的今天，“绿色上网，健康成长〞最最需要的，还是我们每个青少年个体努力！ 我们应该志存高远，树立远大的理想！让我们的老师吃上一口踏实饭！ 我们应该学好各门功课，掌握各项技能，让我们的父母睡上一个安稳觉！ 我们应该自觉遵守网络秩序，增强自我保护意识，让我们自己茁壮成长！ 亲爱的朋友们，青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕果，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。21世纪的今天，只要我们合理利用网络这个平台，谁敢说，你不能成为中国的比尔盖茨！谁敢说，你不能成为荆门的李开复！ 最后，我想借用奥巴马在总统竞选辞中的一句话来结束我今天的演讲“There is no future in any job,the future lies in the man who holds the job!〞 我的演讲到此结束，谢谢大家！ 篇三：珍爱生命,健康成长演讲稿 珍爱生命 健康成长 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家早上好，很快乐今天能站在这里为大家发言，今天我说话的主题是珍爱生命，健康成长。 世界上什么东西最珍贵呢，有人说是金钱，有人说是时间，但我认为是生命。因为生命只有一次，因为生命承载着希望。 生命又是如此的脆弱，有多少人为了图省事而翻越护栏命丧车轮之下？有多少人为了贪图一时之快闯红灯而造成他人殒命？又有多少人因为贪一时之快感而染上毒瘾，最后弄得家庭破碎？因此我们要加倍呵护生命，拒绝一切危害我们健康的事物，快乐健康的成长。 这是发生在我们身边的事情：2023年7月广西灌阳的一位年仅14岁的学生因为过量吸食毒品而死亡，而在今年的5月20日，湖北麻城一男子因吸食