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2023
政教处
学生
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知识讲座
天道酬勤
政教处范文之学生户外活动平安知识讲座稿
同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼,活动的空间更宽阔,接触的事物更加复杂多样,存在的危险要素也增加了。户外活动应当留意的平安咨询题有哪些呢?
课间活动应当留意什么?
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调理和适当休息的作用。课间活动应当留意以下几方面:
l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证接着上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3.活动的方式要简便易行,如做做操等。
4.活动要留意平安,要防止发生扭伤、碰伤等危险。
怎么样保证郊游、野营活动的平安?
郊游、野营活动的地点大都远离城市,比拟偏僻,物质条件较差。因此,要留意以下各点:
l.要预备充足的食品和饮用水。
2.预备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。
3.预备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
5.早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。
6.活动中不随意单独行动,应结伴而行,防止发生意外。
7.晚上留意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。
8.不要随意采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
9.要有组织、有人带着。
集体野营、郊游活动应留意什么?
集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和预备工作,一般应留意以下几点:
1.最好事先对活动道路、地点进展勘察。
2.做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。
3.最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),如此目的明显,便于互相寻找,防止落伍。
4.所有参加活动的人要严格恪守活动纪律,服从统一指挥。
游泳时应留意什么?
游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证平安,应该做到:
l.游泳需要通过体魄检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严峻沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2.要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。
3.下水前要做预备活动。能够跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,如此能够使身体尽快习惯水温,防止出现头晕、心慌、抽筋现象。
4.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5.水下情况不明时,不要跳水。
6.觉察有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤会游泳的人前来相助。
7。游泳必须有教师或家长带着才能进展。
游戏时如何保证平安?
游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立平安观念:
1.要留意选择平安的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的消费区;不要进人枯井、地窖,防空设备;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。这些地点特别容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。
2.要选择平安的游戏来做。不要做危险性强的游戏,不要模拟电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。如此做的危险性特别大,容易造成意料不到的恶果。
3.游戏时要选择适宜的时间。游戏的时间不能太久。如此容易过度疲劳,发惹事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反响才能也降低了。容易发生危险。
上体育课时穿着上应留意些什么?
上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用特别多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……因此为了平安,上课时穿着有一定的讲究。
l.衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、锐利锐利的物品。
3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4.头上不要戴各种发卡。
5.患有近视眼的同学,假设不戴眼镜能够上体育课,就尽量不要戴眼镜。假设必须戴眼镜,做动作时一定要小心慎重。做垫上运动时,必须摘下眼镜。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7.衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
外出活动如何防止中暑?
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
户外活动如何防止中暑呢?
1.喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地点,一定要带够充足的水。条件同意的话,还能够带些水果等解渴的食品。
2.降温。外出活动前,应该做好防晒的预备,最好预备太阳伞、遮阳帽,着淡色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。
3.备药。能够随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的病症。假设中暑病症严峻,应该立即送医院诊治。
被狗咬伤了如何办?
被狗咬伤对人的危害较大,由于狗的牙齿生长着各种病菌和病毒,特别容易通过伤口侵入人体,引发疾病,甚至造成伤风致人死亡。假设是被疯狗咬伤,还会由狂犬病毒引发狂犬病,狂犬病致人死亡率特别高。因此,被狗咬伤决不能轻视,必须采取紧急处理措施:
1.一般情况下特别难区别是否被疯狗咬伤,因此一旦被狗咬伤,都应按疯狗咬伤处理。
2.被狗咬伤后,要立即处理伤口,首先在伤口上方扎止血带(可用手帕、绳索等代用),防止或减少病毒随血液流入全身。
3.迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进展流水清洗,完全清洁伤口。对伤口不要包扎。
4.迅速送往医院进展诊治,在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。
流血不止如何办?
同学们在游玩时碰伤了身体,往往会流血不止,特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况,应该采取以下措施:
1.四肢或手指出血,应该立即用一块洁净的纱布或较宽的洁净布条将伤口紧紧地包扎住,如有条件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。
2.假设是鼻子出血,能够把头抑起,用手指紧压住出血一侧的鼻根部,不断到不出血为止。假设有洁净棉球,能够把棉球塞进鼻孔里压榨止血。另外,能够用冷水浇在后脑部,如此会使血管收缩,从而到达止血的目的。