2023年羽毛球教学计划.docx

天道酬勤 羽毛球教学参考方案范文 　　教学打算是依照一定的教育目的和培养目的制定的教学和教育工作的指导文件。下面是关于羽毛球教学打算范文，希望对您有所协助。 　　羽毛球教学打算一 　　一、课程介绍 　　羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性工程，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广阔学生的喜欢。参加羽毛球运动可开展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生坚韧拼搏、沉着果断等良好质量。 　　在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最根本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最根本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的预备。 　　二、课程任务 　　1.培养学生树立“健康第一〞的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动适应。 　　2.协助学生掌握羽毛球根本技术、战术、竞赛规那么与裁判规那么，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的适应，为终身体育打下坚实的根底。 　　3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素养，培养勇于竞争、坚韧拼搏的意志。 　　三、教学材料纲要 　　1.根本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最根本的技术。 　　2.根本步法：跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。 　　3.教学竞赛：羽毛球教学竞赛。 　　4.身体素养(跳绳)：力量素养;耐力素养;灵敏素养;柔韧素养;速度素养。 　　四、9课时的学习材料 　　1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍 　　羽毛球的正确握拍方法 　　羽毛球颠球 　　2.(两课时)羽毛球的正确发球姿态以及动作 　　学习羽毛球发球 　　3.(两课时)复习羽毛球的发球 　　学习羽毛球的接球 　　4.(两课时)羽毛球对空高击球 　　羽毛球对空高挑球 　　双人对打高远球 　　5.(两课时)根本步法练习：跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步 　　羽毛球教学打算二 　　一、指导思想 　　深化施行素养教育，贯彻“健康第一〞的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，加强学生体质，促进学生全方位开展。 　　二、科学选材 　　选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿一直。随时留意开掘优秀运发动苗子，一经觉察用心获得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进展试训，通过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建立。 　　三、队伍情况 　　1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断开掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。 　　2、通过训练，大多数队员兴趣浓重，训练态度认真，训练中逐步构成一种你追我赶、互不相让、坚韧拼搏、乐在其中、用心向上的作风与气氛。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。 　　3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00 　　四、训练目的 　　以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，依照少儿运发动的生理、心理特点，有打算地进展全面技、战术、身体素养和心理素养的教学训练，全面提高运发动技、战术水平，身体素养、专项潜力。 　　五、训练任务 　　1、学习主要根本技术，初步建立主要击球动作的根本姿态。 　　2、开展全面身体素养。 　　3、学习和掌握初级羽毛球运动的根本知识。 　　4、培养学生“球感〞、“拍感〞、“本体感〞、“时空感〞等专门性感知觉。 　　六、训练步骤 　　因训练队绝大局部学生年龄小，训练水平低，不必划清楚显周期只分了二个阶段，严格遵照“打好根底〞、“不连续〞的原那么来安排训练打算。 　　第一阶段:(9月～10月) 　　本阶段技术60%、游戏10%、素养30%。 　　采纳各种有效手段，协助运发动对根本技术建立明晰、精确的动作表象。纯熟掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运发动的年龄和身体专项素养潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性注重后场正手与头顶的高球技术的训练。 　　素养方面，主要开展全面的身体素养，重点开展和提高速度和灵敏素养。抓好这二项素养的开展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网挪动步法，正手与头顶的后退挪动步法以及正手与反手两侧挪动步法。在步法训练中，抓好起动、挪动、制动、回动四个根本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，依照运发动的专项潜力，进展教学训练。 　　第二阶段(11～1月) 　　本阶段的训练以全面身体素养训练为主。技术占50%、素养占40%、战术占10%。 　　训练的主要任务是开展全面身体素养，利用冬训，储藏体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进展精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的精确性。 　　七、训练措施 　　1、学生训练课的材料、方式、节拍等安排，要求方式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。 　　2、在教学过程中，因教学的对象是青年儿童，因而，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运发动年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，留意按部就班。 　　3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素养的培养。有认识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、明白礼貌、讲礼貌、肯吃苦〞的意志质量。加强跟班主任、家长的联络，使学生能安心训练，无“后顾之忧〞。透过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进展严格训练，加强意志质量培养，从小养成良好的生活适应与训练作风。 　　4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段打算，并做好阶段测试工作。 　　5、训练中发挥教练主导作用，留意克服训练中留意力易分散现象，提高训练效果。 　　6、训练中倡导多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。 　　7、催促学生文化学习，做到学习、训练两不误。 　　羽毛球教学打算三 　　本单元以“健康第一〞为指导思想，以开展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作认识为目的，依照课程标准水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能〞的要求，将羽毛球这一工程引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐步掌握羽毛球运动的各种根底技术及锻炼方法，为终生体育打下根底。 　　一、教材分析 　　羽毛球是广阔中小学生喜欢的球类工程，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采纳的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，防止双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时依照水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习方式多种多样，具有非常强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。 　　二、学生情况分析 　　小学中高年级学生，好表现而且思维活泼，动作反响迅速和灵敏性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力缺乏，留意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学材料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，依照羽毛球学习的规律进展编排和设计。 　　三、技术分析 　　1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的功能。在羽毛球各项根本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者忽略的一项技术。看起来，握拍非常容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最根本的一环学起，掌握适宜本人的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必需要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。 　　2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要精确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。 　　3、低手击球： 　　(1)预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。 　　(2)预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。 　　4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在本人右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由预备动作开场，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，阻碍击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，阻碍大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“迸发力〞把球击出，而是将球“推〞出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右前方挥动，阻碍了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，因而本单元对击高球技术的学习要求要降低。 　　四、教学材料的安排分析 　　依照学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术〞也是技术，降低了难度的“对低水平的要求〞也是要求，有要求就就应按要求做到，否那么，体育课堂教学活动的开展将无以立足，因而，就应依照学生年龄特征及运动技能开展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线〞。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型〞确实是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该工程的接着学习和提高了。 　　因考虑到羽毛球是属于选取性学习工程，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因而本单元是以学生羽毛球技术根底为零作为起点展开教学的。 　　1、从最根底的握拍、颠球开场，掌握球拍操纵球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法〞引领学生以“合作探究〞的方式，在合作探究和互相促进提高的过程中学习。 　　2、低手击球和高手击球的“正确手型〞是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习材料。 　　3、每节课完毕前都布置一个考虑型的“课外作业〞。并依照学生完成的情况，从第二节课开场，将他们“课外作业〞中自编的“羽毛球模拟操〞、“排球游戏〞，选取编入每节课的热身活动和游戏教学材料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。 　　4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同材料的“意念放松〞，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调理生理机能和心理进入更佳放松状态。