2023年感冒可以喝什么茶.docx

感冒能够喝什么茶 篇一：喝什么茶治感冒 喝什么茶治感冒 一般感冒与流行性感冒，中医学称为伤风感冒，为本人常见病，多发病，春冬时节较多见。但夏季天热，也有冷热交替的温度差异，身体处于高温时，突然受冷，就会引起感冒。尤其是，如今的空调病现象。一般情况下，只要患者适当休息，并留意不再受风着凉，通过一周左右的调理，大多能够痊愈。买买茶小编在此与大家分享几款治疗感冒的茶饮。 冬季风寒感冒——生姜茶 材料：生姜15g，红茶5g，红糖10g。 做法：将生姜洗净，去皮切丝或切片，与红茶红糖一同放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮用，每日1-2剂。 成效：温中散寒，发汗解表。 春夏季节风热感冒感冒——芦根菊花茶 材料：芦根30g，白菊花10g，冰糖15g。 做法：将芦根制为粗末，与白菊花、冰糖一同放飞杯中，冲入沸水，代茶饮用，每日1剂。 成效：疏风散热，请谅解表。 暑湿感冒——西瓜番茄茶 材料：西瓜瓤600g，西红柿400g。 做法：将番茄洗净，用开水烫一下，去皮，切碎，用纱布绞汁，放入碗中。西瓜瓤去籽，切块，用纱布绞汁，与西红柿汁调匀，代茶饮用。每日1剂。 成效：清热解暑，生津止渴，凉血解毒。 风热感冒和流行性感冒——银花山楂茶 材料：金银花30g，山楂干，茶叶(绿茶、乌龙茶皆可)各10g，蜂蜜50g。 做法：将金银花、山楂干放入砂锅中，加水煎沸10分钟，参加茶叶再煎沸2-3分钟，去渣取汁，候温，调入蜂蜜，代茶饮用。每日1剂。 成效：清热解毒，散风止痛。 流行性感冒——芦根橄榄茶 材料：芦根30g，咸橄榄4枚。 做法：将先感冒捣烂，与芦根一同放入砂锅中，加水煎沸15分钟，取汁，代茶饮用。每日1剂。 成效：清热解毒，生津利咽，化痰止咳。 篇二：怎么样喝菊花茶治感冒 抗感冒6个土方法 怎么样喝菊花茶治感冒 抗感冒6个土方法 得了感冒，特别多人会在家中用一些“土方法〞缓解不适，英国每日邮报专门邀请了多位专家对这些方法的合理性进展了点评。 菊花茶 美国研究显示，它能将感冒持续时间减少1.4天，对缓解支气管炎和感冒病症有效，但目前医学界对此的研究结论不一。 英国拉夫堡大学的生理学家麦克认为，菊花有助于提高白细胞的功能，加强对抗细菌和病毒的免疫力，但尚无确凿证据说明菊花能让感冒提早痊愈。 鸡汤 它被称为“犹太人的青霉素〞，研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。 英国伦敦圣乔治医院的首席营养师凯瑟琳认为，免疫细胞的生成需要蛋白质，可鸡汤中所含蛋白质特别少，还不如喝一杯牛奶。认为它能杀灭感冒病毒，可能有些过头了。 蜂蜜和柠檬 用来缓解咳嗽和嗓子疼。以色列研究觉察，服用蜂蜜能减轻儿童咳嗽。美国研究显示，蜂蜜尤其能减轻夜间咳嗽。 英国耳鼻喉科医生亚当认为，一杯热的柠檬汁和蜂蜜饮料让患者感受有效的缘故可能是饮料热度起了关键作用，有助于临时缓解嗓子疼和咳嗽。 维生素D 研究显示每日服用维生素D对感冒和其他呼吸道感染具有预防作用。 伦敦医学院免疫学家马诺博士认为，维生素D能让血液和肺中的免疫细胞变得更强壮，从而减轻呼吸道感染，但这种方法并不适宜所有人。此外，每天服用10~50微克比一月服用一次大剂量维生素D更有效。建议65岁以上、接触阳光较少的人，可每日服用约10微克维生素D。 吸蒸气 闻吸热水蒸气是对付感冒鼻塞的流行做法。亚当医生认为，暖和的水蒸气只是让鼻子中的感受器对气流更敏感，让人临时觉得鼻子不那么堵了，事实上并不能真正治疗鼻塞。不过该方法值得一用，每天3次，每次5分钟即可，还可在热水中参加些薄荷。 维生素C 人们常用维生素C来提高免疫力。英国南安普敦大学教授保罗对29项相关研究进展回忆觉察，常服用维生素C并不会降低人们患感冒的次数，也没觉察有证据说明维生素C能预防或治疗感冒。 篇三：感冒吃什么水果好 感冒吃什么水果好？ 感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮能够发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖那么可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，那么不适宜饮用。而且，姜会促进血液循环，假设有发炎、出血情形，也不要吃。 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果能够补充维生素C，但是维生素C是否能够治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适宜感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，假设有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。 吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁衍，因而，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制造用 人们都明白进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也明白 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不明白的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也特别有协助。 在选择不同的药物和食物时，最好请医生诊断或自行推断本人得的是哪种感冒：风寒感冒表现为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等；风热感冒表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等；表里两感型的病症为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便枯燥等；胃肠型感冒的病症是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。 风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能协助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸能够有效地加强人体的抵抗才能，感冒时喝鸡汤适宜于身体特别虚弱的人，而本来特别结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否那么病情可能会加重 风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，能够用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否那么容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等病症。 表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用 胃肠型感冒的食疗：菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒病症 感冒后应该多喝开水，由于足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的病症，缩短病程。 感冒患者有哪些忌口 所谓忌口，是专指病人病中的饮食禁忌。大家明白，食物与药物一样，都具有偏颇之性，比方江米性味甘温、质地粘腻，白酒性味辛烈而热等等。因而就存在着饮食禁忌的咨询题，包括进食的方式方法、食物的质量数量、饮食之间的互相作用、饮食与体质或疾病的关系，以及饮食与药物的不相宜等内容。病人病中的饮食禁忌着重研究的是饮食与疾病的关系和饮食与药物不相宜的咨询题。 感冒的忌口有哪些呢？先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。假设硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。因而，感冒病人以少食为佳。 少食的程度如何操纵，应以保证全身能量供给作为前提。这就有饮食的质量咨询题．感冒的病人倡导多进食清淡、易消化的食物，比方米粥、面条等，防止吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法〞，即感冒以后停顿进食，只喝汤水，有时会收到意想不到的效果。所以这种方法不是每人都适用，对平时体质壮实、感冒较轻的病人能够一试。请别忘了要有足够的能量贮备，否那么就会事与愿违。 最后着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服药有关，也确实是药后忌口。另一方面要留意与病情的关系。感冒初期，假设是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，那么当禁食生冷、油腻，假设是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，如今反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。 上面说的主要是些原那么间题。详细来说，感冒期间，防止进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊 肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。由于感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。因而，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至能够加重病情，需要引起留意。 感冒不能吃什么？ 海鲜产品如鱼，虾等等，吃鸡肉喝鸡肉汤好得快。 凡感冒期间，不管风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。 中药网 风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。 风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。 秋防感冒“七饮〞 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 中药网 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 感冒发烧吃什么食物和忌吃什么食物？ 一.感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻，大鱼大肉的食品。多睡眠~盖被子睡出身汗就好了。 二.忌吃的实物： 1. 忌吃鸡蛋：鸡蛋所含营养确实丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是由于鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧病症，并延长发热时间，增加患者痛苦。 2. 忌喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会阻碍药物的分解、吸收，降低药物的疗效。 3. 忌喝冷饮：假设是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。 4. 忌食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，假设多服用蜂蜜，会使患者内热得不到特别好的清理、消除，还容易并发其他病症。 5. 忌食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。 6. 忌强迫进食：有些小孩发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。因而，他们强迫小孩进食，有的还拼命给小孩吃高营养食物。事实上，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。 ●多喝水 感冒病人应多补充水分，由于发烧使你的身体流失大量的水分。你能够喝蒸馏水或果菜汁，它们都是特别好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。 ●饮食宜清淡 参见上卷第一章发烧的饮食疗法。 ●曰鸡汤 喝热鸡汤，例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药，它不仅能补充必须的蛋白质和