2023年心理健康教育大学心得体会9篇.doc

心理健康教育高校心得体会9篇 心理健康教育高校心得体会合集9篇 我们得到了一些心得体会以后，可以将其记录在心得体会中，通过写心得体会，可以挂念我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？下面是办公室王老师细心整理的心理健康教育高校心得体会9篇，仅供参考，期望能够挂念到大家。 心理健康教育高校心得体会 篇1 在学习高校生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它挂念我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的生疏了自己，也更有信念制造奇特将来。 这门课程挂念我培育健全的人格。它教会我要英勇的剖析自己，通过自我剖析我觉察自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教育和书本的指导，我渐渐的开头正视自己。 这门课程挂念我规划人生，对将来更加布满信念，人生确实需要规划，刚进入高校的同学，肯定要想好自己的一生预备做些什么样的事，按自己的抱负，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生假设没有目标，没有方向，永久是随波逐流，得过且过。有些时候，抱负也等同于我们的目标，但只是有了抱负却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，往往赶不上转变，到头来感慨行路难，劝慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是抱负与现实出入太大不得不给自己的劝慰。 而假设你确实认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，假设过程消灭了偏差就准时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会觉察你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终抱负而奋斗不已。 目标清楚与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为抱负而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的挂念了我。 人的灵魂是思想，而思想的根底是心理。这门课程挂念我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长供给了指导，为我的将来照亮了道路。 心理健康教育高校心得体会 篇2 1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持乐观乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和把握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的高校生，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的共性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应力量。如果具备了以上素养，那么我们的心理健康不成问题，那么肯定能在学业和事业上取得肯定的成功。 〔一〕建立乐观的自我观念，激发自我潜能高校生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我共享，会意识到原来别人的很多问题与始终困扰自己的问题是相像的，这样就会减轻心理负担，转变不当的自我评价，建立乐观的自我观念。此外，团体中每个人为寻求转变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓舞，可以增加自己解决问题的信念，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。 〔二〕订正心理偏差，促进心理进展，培育健全的人格团体心理辅导的乐观目的在于进展的功能，这是询问心理学遵循进展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理进展，培育健全人格。尤其是学校团体心理辅导能赐予正常同学以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以制造一种平安、暖和、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人共享。团体中的共享，可以促使成员多角度地生疏问题、分析问题和解决问题；团组成员的相像境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和平安感，满足肯定的心理需要，消退一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。 〔三〕提高人际交往力量人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最根本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，全部心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前高校生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培育人际沟通技巧，提高人际交往力量，建立和谐的人际关系。在团体教育中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做，怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并把握如何处理这些人际关系的技能。 〔四〕增加团体分散力，增进成员之间的相互认同团体分散力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体分散力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增加团体分散力，在团体中，成员通过共享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善高校生心理健康水平，提高高校生的心理素养具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来很多人已经进行了很好的争辩，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平渐渐向心理品质的各个方面进展，消灭了一些新的争辩成果。争辩方向也由治疗团体开头转向了进展性团体，这些都是乐观变化。 另外，有争辩者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为高校生今后良好人格的塑造起到了乐观作用。团体心理辅导日益成为我们高校高校生心理健康教育的重要途径。高校生平安教育心得听了某某高校生平安教育工作〞报告，我感到内容很精彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感受很深。使我感受到“学校平安重于泰山〞。校内平安事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和进展。 心理健康教育高校心得体会 篇3 这个学期我有幸选上了学校开设的高校生性健康教育课程，说到体会，一个词，受益匪浅。学到了很多以前我从来都不知道的学问，以前总认为自己了解的很多，但通过学习这门课程我才知道我对这方面的学问还很浅薄。而我欣然地选择了这门选修课。 课程确实很有意思，生动形象。以前从来没有在这样一个公共场所听人这样公开的讲“性〞，而且也打破了我观察的大课堂的纪录，从来没有观察过这样大一个教室坐得满满的，而且每个人都还这么认真的在听，对老师都抱有很大的期望，我能看出她们眼中的求知欲有多么的猛烈。 说真的老师讲得很好，讲课也格外生动好玩，但确定不会让你觉得低俗、下流。老师给我们讲起了关于“艾滋病〞、“婚前性行为〞、“平安套〞等敏感话题等学问，在高校课堂上不再羞羞答答。我觉得在高校开设这门课的好处格外多。开设这门课程一方面是一件好事，说明我们正在进步，正在精确的生疏我们的性教育；另一方面也说明我们的教育是存在问题，这样的性教育是不是太迟了些，对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个笑话。 我们应当转变我们的观念和意识，我们经常说中学的“生物课〞没有上好，是由于老师没有传道授业解惑，没错，这是老师的责任，但是我们也该转变我们的生疏，抱着正确的生疏态度，去学习，千万不要简洁生疏就是交我们如何爱爱，我认为我们的选择是完全正确的，对于自己有了一个交代。由于我学到了别人没有学到的，我在这方面的学问比别人多，我对这感到傲慢。 通过学习我彻底生疏了自己的身体的构造，生疏了自己的性器官，生疏男女对方的身体，同时从我自己的经受我能够格外清楚的明白性教育的必需性。我以后把学到的学问会传授给我的朋友以及更多的人让他们也少走弯路。 其实，性教育是家庭教育、学校教育和社会教育中的一项内容，性健康教育不是只靠老师就能完成的，他需要学校、家庭和社会形成合力。进而促进性教育的开展。我们觉察很多人谈论性教育都是在孩子身上做文章，很少强调对成年人的教育，其实在现在成年人也缺乏对性的了解和性的学问。很多家长对孩子是避而不谈，更有的是谈性色变。甚至有些老师也是谈性色变，好似只要一谈到性这个词就是下流的、耻辱的。更不用说对同学进行性健康教育。头脑中还存在“无师自通论〞、“教育诱发论〞、“素养无关论〞的错误观点。不同程度地阻碍了性教育，性教育的有效开展。所以家长和老师肯定要转变性的观念，正确的教育和引导，了解孩子各阶段的身心发育规律和特点，理解孩子和敬重孩子，提高性教育的科学性和有效性，挂念懵懵懂懂的孩子们身心健康进展。在学校，不要认为一谈到性就很下流很色，只有很色的人才去上这门课，才去了解这方面的学问。假设条件允许的话，我们的性教育应当从幼儿就开头，特殊是学校的生理课肯定要上好，不要避而不谈，这样这会增加同学的乖僻   心和增加性的奇特感，反而会引起不良的影响。 心理健康教育高校心得体会 篇4 时间总是过得那么快，8周的高校生心理健康课程就这样结束了。通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。 无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的了解以及对将来有更明确的目标和规划。下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。 一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。这两次课实在素养拓展基地进行的，上课形式多样好玩，也是我更能吸取所学学问。自我认知课程我们以小组为单位进行了多种玩耍，有成功也有失败。但是就是在这样的玩耍中，让我更加了解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，了解了自己。通过对队友以及自己了解，我们能更好的沟通沟通，这样就有利于我们更好的完成各项任务。其次次户外实践课，我们挑战自己，同时也学会了信任他人。这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。首先在与人沟通之前要要充分了解自已，也要了解对方。其次不应退缩，要有士气，乐观和他人沟通赢得主动。相互沟通时也要信任对方，只有在互信根底上的沟通，才是双方所期望的。 二、通过心情管理课题的学习，我充分意识到对自己心情的把握的重要性。首先，我学会了准时关注自己的心情。并依据不同状况下准时调整心情，做到不意气用事，不让心情影响自己的推断。在调整自己的心情同时，也要通过观看周边人的表情动作，来判读其他人的心情状态，这样更有利与相互沟通，避开产生冲突。无论是产生任何负面心情都是难以避开的，所以产生心情并不重要。重要的是准时觉察产生的负面心情，准时调整。只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。 三、通过对爱情心理的学习，使我对爱情有了更深的了解。爱情又酸又甜，并不总是奇特的。所以在恋爱中如何保持正确的心态格外重要，既不损害对方，也能保护自己。喜爱一个人要英勇的说出来，这样才能得到自己的爱情。即使失败了也不能放弃期望，摆正心理，乐观对待。爱情往往使人冲动，只有掌控爱情中的心理，才能更好地掌控爱情。 四、通过对生涯规划的了解与学习，是我更加了解自己，以及明确对将来的与现在应当努力的方向。通过对职业生涯规划的学习，我具体的分析了自己从爱好爱好，优缺点等方面，明确制订了自己的和职业规划以及高校四年的。有了这样明确的，可以是我的高校生活过的更加有意义，也能充分利用时间。不“让高校上四年〞。 五、每个人都会遇到过挫折，所以对挫折应对的学习使我更更好的摆正心态面对挫折。从小到大遇到的挫折数不胜数，但是每当遇到挫折，都有老师家长的挂念。已经成年的我们，最应当学会的就是如何单独应对各种挫折，而且高校以及以后工作所遇到的挫折与以前相比更加难以克服。首先我们要以乐观的心态来面对。举一个例子，天津高校的每个同学在高中时都格外优秀，但是步入高校学习完全依靠自觉，所以以前从未经受过的挂科消灭了。这就需要我们正确生疏这个问题，找到缘由，而不是自暴自弃。同样的挫折还有很多，都需要我们自己冷静下来分析，不慌不乱查找解决的