2023年育龄妇女健康知识讲座.doc

育龄妇女健康知识讲座 xxxxxxxxxxxxxx医院 目录 一、节育避孕 二、优生优育 三、妇科病的预防 一、节育避孕 1、新婚夫妇避孕方法 依次选择下述方法： ⑴男用避孕套，偶有套脱落或破裂时，可用紧急 避孕法； ⑵口服短效避孕法； ⑶女性外用避孕药； ⑷一般暂不选用IUD。 一、节育避孕 2、有一个子女的夫妇避孕法 应坚持长期避孕，可选用以下方法： ⑴IUD，是首选方法； ⑵男用避孕套； ⑶短效口服避孕药； ⑷长效避孕针，或缓释避孕药如皮 下埋植剂等； ⑸阴道杀精剂； ⑹一般暂不行绝育手术。 一、节育避孕 3、有两个或多个子女夫妇避孕方法 最好采取绝育措施，也可用IUD。 一、节育避孕 4、哺乳妇女避孕方法哺乳期的卵巢功能低下多有闭经，子宫小而软，为不影响内分泌功能，不宜选用甾体激素避孕药，可选用避孕套、IUD。 一、节育避孕 5、围绝经期妇女避孕方法有的围绝经期妇女仍可能排卵，应坚持避孕。首选避孕套或外用避孕药，亦可选用IUD。45岁以后一般不用口服避孕药或避孕针。 一、节育避孕 6、宫内节育器的选择 由于IUD具有安全、简便、经济、可逆的优点，国内70%育龄妇女选择IUD避孕。IUD分为活性及惰性两类。活性IUD为第二代IUD，具有效果好，副反响少的特点。目前较具代表性的为安舒环 。是一种活性型宫内节育器。它外形符合宫腔形态，表层为惰性金属，易于B超X光探测。释放铜离子使受精卵不易着床。释放消炎痛，降低点滴出血的不良反响。 一、节育避孕 6、宫内节育器的选择 同时因无尾丝，防止逆向感染、刺痛等不良反响。经我院使用3年临床观察，副反响率、带器妊娠率均显著其它IUD。 二、优生优育 如何孕育及生产一个健康、聪明的宝宝，涉及到的知识也就是围生期保健的知识，所谓围生期就是指妊娠前、妊娠期、分娩期、产褥期到新生儿期，为孕母和胎婴儿的健康所进行的一系列保健措施。 二、优生优育 1.孕前期保健孕前期保健是为了选择最正确的受孕时机，通过孕前期保健能减少许多危险因素和高危妊娠。选择适当的生育年龄有利于生育健康。女性生育年龄在21-29为佳，男性生育年龄在23-30为好。在这段年龄中，选择工作学习不是特别紧张，收入相对稳定的时期受孕，最有利于母儿身心健康。妊娠前应防止接触对妊娠有害的物质，如化学毒物及放射线等，必要时应调换工作，以免影响胚胎胎儿发育，或致畸。使用长效避孕药避孕者，停药后最好隔6个月后再怀孕，以免避孕药对胎儿造成影响。 二、优生优育 假设前次有不良孕产史，应及时针对造成不良孕产史原因进行诊治，尽量减少类似情况再次发生。同时，应积极治疗对妊娠有不良影响的疾病，如病毒性肝炎、肺结核、糖尿病、甲状腺功能亢进症、心脏病、高血压等，待疾病痊愈或好转后再选择适当的时间妊娠。妊娠前，妇女尽量保持良 好的精神状态。饮食营养 丰富，生活有规律，工作 适度，在生理上和精神上 都不要过于紧张，睡眠充 足。 二、优生优育 2.早孕期保健早孕期是胚胎、胎儿分化发育阶段，各种生物、物理、化学等因素的干预，容易导致胎儿畸形或发生流产。 二、优生优育 3.中孕期保健中孕期是胎儿生长发育较快的阶段。胎盘已形成不易发生流产，晚孕期并发症还尚未出现。 4.晚孕期保健晚孕期胎儿生长发育最快，胎儿体重增加明显。此时营养补充及胎儿生长发育监测极为重要。补充营养时应注意热量、蛋白质、维生素、矿物质等既要增加又要平衡。 二、优生优育 5.产时保健产时保健是指分娩时的保健，这段时间虽是分娩的一瞬间却是整个妊娠安全的关键，提倡住院分娩，高危孕妇应提前入院。 6.产褥期保健经阴道自然分娩的产妇产后6-12小时内即可起床轻微活动，产后第2日可在室内随意活动，再按时做产后健身操。行会阴后-侧切或剖宫产的产妇，可适当推迟活动时间。产后健康操的运动量应由小到大，循序渐进。产褥期内禁忌性交。产后42天起应采取避孕措施。 三、妇科病的预防 1、青春期：了解自己生理 及心理上的特点，学会 保护自己，培养良好的 个人生活习惯。 三、妇科病的预防 2、生育期： A.注意个人卫生：日常、经期、性生活卫生 B.35岁以上妇女每1-2年普查1次包括妇科检查、 阴道分泌物检查、宫颈刮片检查、超声检查。 三、妇科病的预防 3、围绝经期： A合理安排生活，保持心情舒畅。 B保持外阴清洁，预防萎缩的生殖器发生感染 C体内支持组织及韧带松弛，易发生子宫脱垂及压力性尿失禁，应行提肛肌锻炼。 D此期是妇科肿瘤好发年龄，应定期体检。 E采用激素替代治疗、补钙等方法防止骨质疏松、心血管疾病的发生。